兵庫県で人気トップクラスの美容・骨盤整体専門店 - 【あわた整骨院】

阪急「武庫之荘駅」より徒歩2分【武庫之荘院】、
阪急「王子公園」徒歩4分【王子公園院】の場所にあります、
兵庫県で人気No.1の美容・骨盤整体専門店「あわた整骨院」は、
『 骨からキレイに美しく 』をモットーに
骨格調整を中心に根本改善を行っております。



人間の骨格の要は骨盤と背骨です。ここをしっかりと整えることによってカラダ本来の力を取り戻し、自然治癒力が働くことにより健康な体を維持できるようになります。





ご訪問ありがとうございます♪



「あわた整骨院」院長の粟田 裕太朗(あわた ゆうたろう)です。



当院では「骨からキレイに美しく」をコンセプトに、痛みや不調の原因である、骨盤や骨格の歪みを

整えることによって、美しく健康な体づくりをサポートしています!!



カラダの歪みを整えることによって、痛みが改善されるだけでなく、体内の循環がよくなるので、むくみが改善したり、また姿勢も良くなるのでスタイルの変化も実感できますよ。

 

カラダの不調は当「あわた整骨院」にお任せください!!











「骨からキレイに美しく」 を施術方針に掲げるあわた整骨院では、ボキボキしない矯正で、皆さんの腰痛・肩こりのお悩みや産後の骨盤矯正をされたい方まで、 しっかりと施術を行っていきます。





骨盤矯正によって軽減される症状



骨格骨盤からくる不調はさまざまです。





「え?こんなものまで骨盤が原因していたの?」



というものもあるかと思います。



骨盤はカラダの土台となる部分。



しっかりとケアして病気を防ぎ、健康を維持しましょう。



「骨からキレイに美しく」は土台を整えることで実現します。














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皆様、こんにちはラブラブ!
からだ整骨院の姉妹院、あわた整骨院 新長田院の田中ですアップ

今年はなかなか梅雨があけなくてジメジメした日が続きますねあせる
 
梅雨のこの時期は寒暖の差が大きく、湿度の上昇に伴い、気分もイライラ・湿りがちになりますダウン

又、高温多湿によるカビ・ダニ、細菌の繁殖しやすくなり、その為の皮膚疾患や細菌の繁殖による食中毒も多くなりますドクロ

気圧の変化のためか関節痛を訴える方も増えてき、1年を通しても体調を崩し易い時期と言われています。叫び

そこで今回は、梅雨時期の健康管理について考えてみたいと思いますひらめき電球

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『体調管理』
 
梅雨の時期は湿気が高く、日毎に気温差も生じることも多いので体温調節が上手く出来なくなりますガーン

この為、抵抗力が落ちて風邪をひきやすくなったり、手足のだるさを感じる事が多くなり、次第に全身のだるさや疲労感を感じ、さらに気分も沈みこみがちになる人が多くなりますショック!

心身の調子を崩さない為には基本的な事になりますが食事や睡眠などの生活習慣に気を配ることが必要ですグッド!
 
以下対策です。一年中適応できるのですが、特に梅雨時に、ということでひらめき電球
 
・疲れは早めにとるように
 
・睡眠は十分に
 
・栄養バランスのとれた食事をとりましょう
特に朝食はしっかりとりましょうニコニコ

一日の始まりである朝食をしっかり摂る事で体温が上昇して脳の働きが高まり、
体の中から目 覚めますべーっだ!
 
・動かずにじっとしていること、単一動作の繰り返しが疲労の原因に なります汗

スポーツで積極的に体を動かして、心地よい汗をかくようにしましょう音譜
 
・面倒がらずに衣服で体温調整を

・エアコンの効き過ぎには要注意

・風邪の予防の為にも うがい、手洗いを励行してください!!

もうちょっとで梅雨も明けるはずです!
頑張って乗り切りましょうラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

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