気になりますよね、

おっぱいの「張り」。

これはもうホント個人差がすごいです。

産院入院中、ほかのお母さんの話を聞いてると、

「もう張って痛くてしょうがない」人から、

「ぜんぜん痛くないんだけど…」という人まで様々。

痛くてしょうがない、って人は、入院中から完母だし、

(ただし、直母+搾乳した母乳を哺乳瓶で飲ませる、でしたが)

助産師さんからは

「水分は控えめ、カロリーも控えめ、果物も少なめにして」

と言われていました。

でも私は、後者の

「ぜんぜん痛くない」タイプ。

娘と息子、2人の授乳期を通じても

おっぱいが痛くなった、なんてことは一度もない。

(せいぜい若干痛いかなぁ～？？？ってのが数度あった程度)

娘の時は、乳口炎らしきものを経験しましたが、

はっきりいって、今は「あの時は大げさだったなあ…」と思っているし、

結局、一度も乳腺炎にならないまま

授乳期を追えそうです(^_^;)

乳腺炎を経験している人にとっては

うらやましい話かもしれません。

ただ、張りにくいタイプにも悩みがあって、

「張らないってことは母乳が出にくいんだ」

という思いが常に頭の中にあるんですよね。

でも、「張り」って

「痛い=張る」じゃないんですよね。

娘の授乳期、助産師さんに

「おっぱいぜんぜん張らない」って訴えて診てもらったら、

「うそおっしゃい、ちゃんと張ってるよ」って言われて

ますます訳が分からなくなった…ってな経験があります。

実際には張っていても、感じてなかったんですよね。全く。

でも、今回の息子の授乳期は

おっぱいの張りで悩むことはないです。

というのも、

「張り」ではなく、

「重さ」で考えているから。

おっぱいを、下から持ち上げてみる。

そうして「重い」と感じれば、母乳がたまっている。

「軽い」と感じれば、母乳はたまっていない。

息子を出産した産院を退院するとき、

そこの助産師さんから教えてもらった方法です。

これ、かなり役に立ちましたよ。

おっぱいの張りを感じなくても、

「あ、重い。これは母乳たまってるなー」って分かると、

自分の体が母乳を作っているんだ、というのを実感できるんで。

あと、授乳前と授乳後におっぱいの重さを確認することで、

「うわ、授乳前と後でぜんぜん違う。これはたくさん母乳飲んでくれたなー」

とか、

「あれ?あんまり変化ない。母乳ちょっぴりしか飲んでないな。おなかすいてなかったのかな?」

というところまで分かるようになりました。

おっぱいが張らない…と悩んでいる人、

一度試してみてください。

案外母乳がたまっていたりして？？？

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