武田双雲オフィシャルブログ「書の力」

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2011年03月12日

スポーツクラブ休館情報

テーマ：仕事
把握している限りですが、

・ティップネス新宿含む都内の店舗
・ＮＡＳ大森

昨日の臨時休館に引き続き、
本日土曜日も休館です。

ご迷惑、ご心配をおかけして申し訳ありません。

安全確認をとるための時間、ということです。


ＮＡＳ大森に関しては、
月曜日までは休館とさせていただきます。

今後については、ＰＣからホームページをご覧になってください。


地震の際にいらしたお客様、
従業員は両店とも無事だったようです。

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2011年02月02日

ipod nano

テーマ：仕事
NIKE様からいただいたipod。

すごく嬉しかったのに、
機械に疎いわたしは使いこなせず。

それから数ヶ月がたち、
仕事で使う必要に迫られたため

ついに起動！！

itunesのカードを買って
曲を購入しましたキラキラキラキラ

これだけで
だいぶ大人になった気がします。笑

あとは編集して、
コンポにつなげられれば準備万端ですビックリマーク


確定申告より時間がかかったよー得意げ
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2010年09月22日

本日３回目の銀座

テーマ：仕事
７：００ 銀座

徒歩で千駄ヶ谷、
トレーニング

１３：００ 銀座

帰宅、
掃除洗濯

１９：００ 銀座


みなさま今日もお疲れ様でした！！
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2010年09月06日

しらべもの

テーマ：仕事
いつか、
カナダへ英語を勉強しに
ワーホリへ行こうとしています。


そこでアメリカやカナダのスポーツクラブのホームページをみているのですが…

英語読むの、
頭使います。


でも、発見がたくさん。


アメリカの24HOUR(なんとかハリウッド支店)にはキッズルームがあったり、
ホームページのホームには必ずパーソナルトレーニングの文字やアピールする言葉があるし、
グループレッスンと同じように扱われているかんじ。

パーソナルトレーニング頼む人が多いという理由がわかりますね。


今日はこの間からずっと食べたかったパンを買いました！

久しぶりの食パンは美味しすぎー(^3^)/

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2010年05月12日

がんばった

テーマ：仕事
7:30から21:00まで仕事でした。


仕事の合間に、

・皇居5キロラン
・パーソナルトレーニング
・ジムまでの自転車移動が、
計1.5時間。


3時間ワークアウトしましたキラキラ

疲れて、
お肉とおにぎりとにんにくと睡眠を求めてしまいます。


マドンナって、
これを毎日続けているんだよね…。


改めて、
本当にすごい人だと思います。

自分の好きな自分探しは
まだまだ終わりません。



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