ﾄﾏﾄ成長日記

久しぶりに書きます！


最近 本に夢中で書くことを減らしていました。。

書くことがないわけじゃないのだけれど、
時間の使い道が違う方に向いてしまったんですね。



で、本題は・・・・

東京マラソンの参加案内が来ました！！(^-^)/

わーい☆

ちなみに、今日は駅伝です。

５：２２
電車に乗っています。
姉ヶ崎までいきます。

天気は良さそうなので、ほっとしているところ。

寒いので、
ウォーミングアップをしっかり。
手・首・耳を暖かくして走りたいです(^-^)b

個人的には、
この時期ポケットティッシュもマストです。

あと、意外と水は必要。

最近うちではもっぱら白湯です。

白湯が一番ほっとする飲み物です。



夏用ランニングシューズは、
通気性がいいからこの時期寒い！！！


駅伝がんばります(^-^)/

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おはようございます。

今日は4:50に起き、
5:40に家をでて

銀座に向かっています。

電車に座れるって、感動！！


しかもきれいな朝焼けがみられたという おまけ付き。

このおまけが重要だったりするんですよね。


今日の写真は、いつか食べて美味しかった、
さんまのカルパッチョ！

＠六本木 バッジオ(トイレの前にはバッジオの写真がいっぱい!!)

ちなみに私はバッジオのプレーが一番好きです。

ジダンもそこに並びます。


脂がのっていて、オリーブオイルとレモン?と合っておいしかったです◎

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こんにちは。

この間、ジョギングしてから 温泉に浸かりに行きました。

その名も、武蔵小山温泉！


黒湯と黄金の湯(露天風呂)がありました。

お風呂は４つくらい。

お風呂あがりのいちご牛乳が 超超幸せでした。。(´∀`)

東京ウォーカーに載ってたよ。



今日はハロウィン。

お客様に、手作りのパンプキンケーキをいただきました。

甘さ控え目で、好みの味でした！

形も入れ物も、
プロっぽい。

サーキットとお菓子づくりが趣味だなんて、イメージが相反してるから…不思議な感じです。

ご馳走さまでした！


かぼちゃ好きな私にとっては、
楽しい嬉しい美味しい１ヶ月でした！

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最近行っているお料理教室にて

サバライスバーガーをつくりました(^^)/

さばを１人１本、３枚に卸します。

私はなかなかうまくできませんでしたので…

練習します。


大きい魚は経験がいるようです。


この料理教室は、
毎回１人１本さばかせてくれるのでやりがいがあるし、
得るものが多いです。



ちなみに作ったメニュー☆

○しめさば
○焼きサバのあんかけ
○サバライスバーガー

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最近は

歌舞伎を観に行ったり

戸隠に行ったり(脳内で 吉永小百合さんと)

戸隠に行く作戦をたてたり(また日帰りになりそう)

英会話を始めたり
(日本人の先生!)

さばを３まいにおろしてみたり
(さんまはすぐできたけど、大きい魚は難しい)

山の麓まで2時間半かけて行ったけど
雨ザーザーでとんぼ返りしたり
(交通費０円、読書しただけ)

そんな日々です。


ルミネ有楽町が今日オープンするので、
遊びに行きます(^3^)/

個人的には、
やっぱりワイアードカフェフィットが気になります。

代々木店のカードは使えるのか？


新オープンのデパートは店員さんや雰囲気に勢いがあると思うので、
そのわくわくエネルギーを感じてきたいです(^^)/




10月の歌舞伎、とうりゅう小栗判官
の中村獅童さんは めちゃめちゃ面白かったので それはまた今度。。
(と言いつつ書かなそうなので)

劇中に、まさかのゴリマッチョダンス。笑

DAKARAのCMだったっけ？

松田翔太さんと中村獅童のダンス。

あれをそっくりそのまま、
歌舞伎のなかでやってました。

現代歌舞伎ってこうなのね。。笑

観に行く楽しみが、またひとつ増えました！

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