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2012-05-22 15:00:00 posted by 326shima

津山　整体　延命堂　気ままブログ　８６９　　本日休業（ダイエットもお休み）

テーマ：ブログ







こんにちは・・・!(^^)!



本日お休みしようと思ってたんだけど

６時から一人だけ仕事します。


というわけで、、
時間はたっぷりあるので、、久しぶりに
昼御飯は外食でした。


写真に＋餃子も・・・

津山市内は柳通りの高級中国料理店
に行ったものの駐車場が一杯で、、
急慮、、予定変更し、、(;_:)
財布に優しい方の～、
新規オープン店で （快謝謝 ）
たっぷり食べましたよ。。!(^^)!
ラーメンのスープが期待以上の味
でした！！！

普段はご飯と、野菜物だけの
質素な食事にし、、週３回は動物性
タンパク質と野菜のみで過ごしています。

朝食は、、
Welchs(ウエルチ)のブレープジュース
を水２：ジュース８　の割合で飲むだけ
の質素なのもです。

昼は腹八分目、、、
夜は原七分目、、、
これは絶対に守らなくてはいけない
鉄則ですが、、


今日のようにたまには大食いしても
構わないと僕は思っています。
ストレス解消にもなると思うので、、


エドガーケイシー療法では
かなり厳密な食事法です。
きちんと守れば１２０歳まで生きられる
そうです、、よ。。


２０年近く７５キロ近くあった体重
が現在６９キロまで落ちてます。
痩せて良かったことはMサイズの
既製品がピッタリになったこと、、
実年齢よりもずっと若く見られること、、
神戸で呑んでるときに店の女の子に
４１歳くらいにしか見えないと言われ
ました。。

本当の歳(５５歳)を伝えると、
絶対にウソだと言うので免許証を
見せてやっと信じてもらえました。

まぁ、リップサービスにしても嬉しい
ですよね～



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2012-05-21 16:00:00 posted by 326shima

津山　整体　延命堂　気ままブログ　８６８　　　フィーバー！！！

テーマ：ブログ







こんにちは・・・!(^^)!




さっきブログのアクセス数を
チェックしたら・・・

３１０９　だって！

冗談だろう～～って思ってたら
本当に冗談でしたね(;_:)
アメブロのシステム障害の後だから、、　
こんな数字になったみたいです。

ぬか喜びでしたね。。

更新もしてないのに、、２２７８０６人中

８５位！！！


最近良い事無いから、、
ほんの瞬間の小さな喜びでした。。


明日は臨時にお休みして
ドライブがてらどこかにランチしに
行きます！
絶対に！
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2012-05-18 22:22:13 posted by 326shima

津山　整体　延命堂　気ままブログ　８６７　　転生！？

テーマ：ブログ





こんにちは・・・!(^^)!




今、自分に起こっていることは、、

前世の影響でしょうか？？？

嫌なことも、、良いことも、、

感謝して受けとめましょう　(*^_^*)




ところで・・・
昨日　youtube　でUMAを探してたら
全然違う分野ですが、、ある医師が、、
乳製品の害を訴えている動画を見つけ
ました。。

乳製品は胃腸からの栄養の吸収を
阻害し、膠原病や骨粗鬆症、、
その他、、身体に重大な悪影響を
及ぼすとのこと、、

エドガーケイシー療法でも、、
乳製品は摂らないように、と
勉強しましたが、、ここまで悪いとは・・・

まっ・・・僕はほとんど口にしませんが
身に覚えのある人は要注意ですね～(ー_ー)!!
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