MOKICHIで食いっぱぐれた乙女（・・・といっても軽～く三十路を越える）２人。

長距離RUNの疲れもピークに達し、茅ヶ崎駅周辺をウロウロ。

午後３時になろうかという中途半端な時間に営業しているお店もほとんどなく

当てもなく彷徨い歩いたら、店先に素敵な「ハッピーアワー」の文字を発見！




プクプク別亭　茅ヶ崎北口店

http://r.gnavi.co.jp/g349902/



まずは、ビールで乾杯～～

だし巻き卵に明太子がちょこんと乗っかっている

ちょっとピリ辛なアクセントが効いた、お通し。

うーん、走った後のビールは美味しいですね～

鶏つくね

フライドポテト

ミニトマトの豚バラ巻き

豆富とアボカドのコブサラダ

炊き込み餃子（赤）

こちらも、ちょっとピリ辛で美味しかったです

他にも色々と食べましたが、鶏肉メインのメニューが多く

頂いた焼鳥は、どれも比較的、身の締まった食感が印象的でした。

あわや、夜の時間まで待たないといけないか？！という危機感もありましたが

中途半端な時間でも、お店をオープンしてくれていたお蔭（しかもハッピーアワー）で

乙女２人、無事に生き返りました。

本当に、ご馳走様でした

そして帰りには、またもや茅ヶ崎ラスカ内の葦さんに寄り道して

焼き菓子をいくつかチョイス。

こちらのお店は、生菓子も美味しいけれど・・・

実は個人的には、焼き菓子の方がレベルが高いんじゃないかと

（私一人、勝手に）思っています。


写真は撮り損ねたけど

前回の江の島Runningの帰りに買った湘南チーズパイ も

超・めちゃウマでしたよ～

お値段が￥650-位なのに、ギッシリ入っているし

チーズ風味のサクサクとしたパイで

危険なほど、手が止まらなくなる位の勢い。

・・・まぁ、強いていうなら、出来ればパイ一つ一つを個別包装してほしいところですが

そこまですると、コスパが割高になって

きっと￥1,000-近い価格設定になってしまいそうですしね～

なので、お値段はそのままでいいから(笑)

我が家では開封したら、湿気ないように、すぐにジップロックの袋に入れて

食後にチビチビと美味しく頂いています。

開封前なら、賞味期限まで数か月長持ちする点も、高ポイント♪

一つ一つのパイのボリューム感もちょうど良いし

箱の大きさが、ちょっとしたプレゼントにも最適な感じ。

お友達への手土産菓子にも喜ばれること、間違いなしです。

しかし、店舗が大船、平塚、茅ヶ崎・・・と

都心からちょい遠めなのが唯一ザンネンなところ

せめて、お店が横浜にもあれば・・・と思う今日この頃です。

たまには違った道を走るのも、いつもとは違う解放感が味わえて

それもRunningの楽しみの一つですが

ついでに、旅先や外出先で、美味しいフードやスイーツの発見があると

走る楽しみがまた一つ増えますね

今回の江の島Runningでも、葦だけでなく

Taizoベーカリー、MOKICHI、プクプク亭もまた然り。

そのうち、走る目的がRunningなのか、Sweets&Gourmetなのか・・・

いずれなのかを混同しそうな予感がする

あくまで楽しく走ることをモットー、のお気楽ランナーな私です

昨日（5/21）は、朝から金環日食の話題で持ちきりでしたが

皆様、ご覧になりましたでしょうか。

大して興味がなかった私も、直前に日食用グラスを用意し、

この時ばかりは早起きして、羽田沖へ出かけていきました。

この日はあいにくの雨＆曇り空でスタートしましたが・・・

堤防には、既に金環日食を一目見ようという人で

溢れかえっていました。

肝心の太陽は、分厚い雲に隠れていることが多かったですが

金環日食のピーク時を過ぎてすぐ、雲の切れ間のほんのわずかな時間に

雲がベールのように覆ってくれたおかげで

グラス無しでも綺麗なリングを確認できました。

慌てて写メしたのですが

やはり、日食用のきちんとしたカメラではないので

この程度が限界です・・・

少し時間が経って、日食用グラスを通して

携帯で写メしたのがコチラ↓

うっすらと、輪郭の一部だけは何とか収めることができました。

ちなみに、この金環日食にあやかり

プロポーズしたカップルも沢山いたとか。

・・・私はさほどロマンチストではないので

そんなプロポーズは正直、御免被りたいですが

でも、されたらされたで、きっと嬉しいものなんでしょうね～

少々眠たい目をこすりながらでしたが

めったに見られない日食現象を月曜の朝から見ることが出来て

心なしかテンションも上がり、何となく幸先の良い週の始まりでした

さて、話が変わりまして

この前、茅ヶ崎のランニングステーション・アスパ湘南さんにお邪魔した時に

オススメのサングラスを教えて頂いたのですが

店舗が通勤途中にあったので、早速足を運んできました。

JINS

http://www.jins-jp.com/st/try_sports2012/

行ってみたら、嬉しいことに

ちょうどスポーツサングラスはキャンペーン実施中。

通常￥7,990-のところを、△￥2,000-割引になり

ナント、￥5,990-で購入できるのだとか。

これは買うっきゃ～～～ないですね

ランニング用のサングラスを試着してみたところ

視界も良好で、鼻のところのノーズパッドもズレにくいラバー構造。

特に違和感もなく、装着できたので

すぐさま購入決定

カラーは、今後のコーディネートを踏まえて
一番無難そうな、ブラック×ピンクをチョイス。

ふむふむ、なかなか良い感じ

トップブランドのオークリーは、3～5万円と高価だし

かといって、2,000円前後のそこらのグラサンはちょっと・・・となりますが

このサングラスなら、Ｒｕｎ用として機能的にも申し分ないですし

何より、とてもお求めやすい価格です。

これから陽射しが強くなってくるので

ランニングは専ら夜メインになるとは思いますが

マラソン大会や週末のトレーニングには、欠かせないアイテムになりそうです。

さほど種類は選べないかもしれませんが

ＪＩＮＳのサングラスはランニング用の他にも

ゴルフ用、バイク用・・・と取り揃えてあり、何より5/31まではキャンペーン期間中なので

購入を検討している場合は、是非、ＪＩＮＳも選択肢の一つに加えてみて下さいね

このBlogをご覧になるかどうか分かりませんが

アスパ湘南のオーナー様（←多分）

素敵なオススメ・サングラス情報を有難うございました

今年のＧＷ最終日は、またまた江の島Runningへ行ってきました。

今度は、前回一緒に行けなかった友人ちゃんも一緒です。
この前の時と同様、アスパ湘南さんにお世話になり

茅ヶ崎サザンビーチからRunningスタート！


お天気も良いし、格好のRun日和



・・・と言いたいところですが

あいにくこの日は強風警報が発されていて

海岸沿いを走ると、ビーチの砂が目や耳の穴に入るわ入るわ・・・

しかも、汗だくの腕や首に砂がびっしり纏わりついて
走り始めて十数分、Runどころではなくなりました。

往きの後半は、目も開けられないほどの砂埃が舞い、
ほとんど歩きになってしまいましたが

それでもどうにか、江の島に到着～～！

この日も、GW最終日とあって

江の島はとても混んでいました。

ちょっとお腹も空いたので、写真のすぐ左手にあるショップで

GW期間限定？紫芋ソフトクリームを頬張って

帰りのRunのエネルギーを補給

昼を回っても、まだまだ強風が止まないので
アスパ湘南さんへの帰り道は、海岸沿いのコースではなく

車が通る国道沿いに走って帰りました。

道幅が狭いので、通行人や前後からくる自転車の人に道を譲りながらだったので

あまりスピードは出せませんでしたが

この日も、どうにか往復約18.6kmのRun、無事終了～

戻ってシャワーを浴び、砂汚れを落として

ようやく全身サッパリ

ちなみに、利用したのは今回が2度目なのにも関わらず

１Ｆ受付のオーナーさん（※多分）は、しっかり私の顔を覚えていて下さったので

帰り際、「砂が凄くて大変でした」と世間話をしつつ

ついでに、オススメのRun用サングラスを教えてもらいました。

（※サングラスについては後日にて）

今回は砂で本当に残念でしたが

また風の強くない日に、お邪魔したいものですね。

さて、アスパ湘南さんを出て、茅ヶ崎駅方向に向かってすぐのところに

朝来た時に行列が出来ていたベーカリーショップがあります。

Ｔａｉｚｏ　Bakery（タイゾーベーカリー）

http://r.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14010855/

以前、アド街で、黒ゴマブレッドが紹介されていたとか。

予約しないと買えないほどの人気商品だそうなので

今度また走りに来る時には、是非予約購入してみようと思います。

それにしても、写真の通り、小ぶりなお店なのに

次から次へとお客さんがひっきりなしにやって来るので

地域にしっかりと密着した、超人気店であることが窺えました。

今度は、茅ヶ崎駅の反対側にある、北口へ。

そこから約5～6分ほど歩いたところにある

こちらのお店にも寄り道です

MOKICHI FOODS GARDEN Bakery&Sweets

http://www.kumazawa.jp/

http://r.tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14004000/dtlmap/

こちらのMOKICHIさんは

天青シリーズの日本酒を製造されている熊沢酒造(株)さんの系列で
Bakeryは、ビール製造過程のロスであるビール酵母を生かしたパン作りが

かなり評判が良いようです。

カンパーニュもありましたが

酒造メーカーなだけあって、酒粕を使ったパンやスイーツがあったのが

なかなか印象的でした。

また、併設されているFOODS　GARDENは

その昔、精麦工場だった跡地を再利用したそうです。

天井が高く、ゆったり寛げそうな雰囲気の店内。

座る席によって、少々趣が異なったりもします。

お天気の良い日には

テラス席で頂くのも良さそう

あいにく、お食事タイムを外してしまったので

この日は美味しいビールを頂けなかったのですが

次回は是非、お腹を空かせたRun後にでも、お邪魔してみたいものです

とある日の夜、少々疲れたので、地元駅でちょっとひと休みがてら

甘いものを頂きました。

FLAGS　Cafe
http://www.flags.jp/flagscafe/

中央改札口から中２階？に位置していて

半透明なガラス張りごしにカフェスペースがあり
以前から気になっていたお店です。

有名なジュエリーショップ、４℃がプロデュースしています。

頂いたのは、苺クリームショートケーキ


セットでカフェラテも。

この苺・苺なビジュアル、キライな女性はいないはず

疲れも吹っ飛びます。

御馳走様でした

GW２日目は、母方の実家の家の片付けへ行ってきました。


といっても、亡くなった伯母の遺品・・・というか

残っているものを全て持ち出してきただけですが

前日のLSDラン＆弾丸ツアーの疲れも抜けないままだったので

翌日（5/1のみOFF）は丸一日、休養に充てました。

中日の平日は、5/2のみ出勤し、

そろそろ微妙な季節になってきたので、5/3は衣替えでバタバタ



5/4は、午前中に友人と東京・神田にあるアスリートクラブへ。

足の計測やランニングフォームのチェックをして頂き、

私はデータ保存、友人ちゃんはカッコエー靴＆インソールをお買い上げです。

その時に頂いたアドバイスで驚いたのが、革靴などで履くサイズよりも

一回り大きいサイズを選んで、爪先にゆとりをもたせた方が良いとのこと。

しかし、それだと私の場合・・・

通常履くタイプは、24.5cmか、25cmの靴なのですが

ランニングシューズだと、25.5cmか、26cmというサイズになってしまいます

デ・・・デカッ！

そういえば・・・と、現在使用しているランシューを見たら

既に25.5cmの靴でございました

うーん、あまり大きい靴だと、履いてて重く感じるので

正直、これ以上大きい靴は履きたくないところですね。

今は、去年末に買ったばかりの靴を履いているので

その靴のクッション性が弱くなった頃にでも

またアスリートクラブさんにお邪魔して、ＮＥＷシューズを買おうと思います。

そして、その日の午後は

中学時代の同級生のピアノ・リサイタルに行くために

そのまま銀座へ向かいました。

これまでにも何度かリサイタルに呼んでもらっていましたが

今回は２台のピアノで演奏する会だったので

正直、曲目はあまり聞いたことのないものばかり。

でも、さすがに２台とあって、ソロとはまた違った、なかなかの迫力でした

リサイタル途中に、一度ステージで解説してくれたのですが

２台で弾く時は、２人で演奏する楽しみがある反面、

まるで１台で弾いているかのように演奏しなければならず
相手の弾き方に合わせて演奏する難しさがあるようです。

最後のアンコールでは、確かメンデルスゾーンの「春の歌」。

※馴染みのあるメロディだったのですが、曲名が思い浮かばなかったので

この辺りはうろ覚えです・・・

その後、ワインショップやビックカメラ等あちこち寄道したのですが
一つ思い出して急遽、山野楽器さんへ。

山野楽器さんで店員さんに探してもらったのは・・・

レオン・フライシャーのTwo Hands（トゥーハンズ）

以前、横浜みなとみらいで聴いた

ソン・ヨルムさんの「羊は安らかに草を食み」の曲が忘れられず
近所のＣＤショップやTSUTAYAで、この曲を探しても見当たりませんでした。

ひょっとして、山野楽器ならあるかも？！という私の期待を裏切らず

かくして、目出度くＧＥＴ♪

このレオン・フライシャーという人についての説明が

買ったCDの帯に、このように書かれていました。

＜ＣＤ帯より＞

フライシャーは10歳でシュナーベルに才能を認められ世に出て以来、

カーネギーホールでのリサイタル、

エリザベート王妃国際コンクールでアメリカ人として初めて優勝、

グラミーに3回ノミネートされるなど天才ぶりを発揮しましたが

神経障害ジストニアのため右手が使えなくなり

1965年37歳の時に第一線から退かざるを得ませんでした。

以後は左手のピアニストとして、あるいは指揮者、教育者としての活動を行い、

また、小澤征爾に乞われてタングルウッドで要職も務めました。

最新医学による治療の成果が実り、

ついに両手による演奏が可能となり、本作の録音にまで至ったのです。

発売されるやいなや、ニューヨーク・タイムズやワシントンポスト等に

一斉に書き立てられる他、ＮＢＣ等のニュース番組にも取り上げられました。

バッハ、ショパン、スカルラッティ、ドビュッシーの小品と

シューベルトの最後のソナタを収めたこのアルバムには

両手でピアノを弾く喜びに溢れ、若いころのバリバリの演奏とは一線を画する

深みをたたえたフライシャーのピアニズムが記録されています。

ピアニストにとって、左手が使えなくなるというのは

かなりの致命傷ですよね・・・

左手だけでもピアノは弾いていたようですが

でも、ジストニアを克服して、こうして両手で演奏できる喜びが

この「羊は安らかに草を食み」の美しくも優しい響きに

にじみ出ているように思います。

※youtubeにレオン・フライシャーの演奏する映像があります↓

http://www.youtube.com/watch?playnext=1&index=10&feature=PlayList&v=Xgyz0XqDEEA&list=PL5A3AB184E6E0B2F3

その音色だけでなく

ピアノを演奏するシーンにも心を打たれます。

もちろんソン・ヨルムさんの躍動感のある完璧な演奏も良かったですが

やはりレオン・フライシャーさんの慈愛に満ちた「羊は安らかに草を食み」の方が

私は好きですね

それと、このＣＤ裏のリストをよく見てみたら

バッハ「主よ、人の望みの喜びよ」も入っているし

ドビュッシー「月の光」も入っているではありませんか！

どれも私の好きな曲ばかり


のだめカンタービレで気になっていたラヴェルも

オマケのＤｉｓｃ2に組み込まれていました。

最近は、暇さえあれば、いつもこのTwo Handsを聴いている私です。

色々なHPで見る限り、レオン・フライシャーさんは未だ御存命のようですが

だとしても、かなりのご高齢のはず。

きっと難しいだろうとは思いますが

是非、一度生演奏を聴いてみたいものです。

１軒目の吟吟さんで、物凄い盛況ぶりを目の当りにした私と友人ちゃん。

「きっと次も混んでるだろうね～」と言いながら、向かったのはモチロン！

仲志満

http://www.at-ml.jp/index.php?tn=index&in=60080&pan=144

※大森弾丸ツアー当日のお品書きは

　　こちらの仲志満さんのBLOGをご参照下さい。

http://ameblo.jp/nr-nakajima/entry-11226436693.html

まず頂いたのは、前菜盛り合わせ三点

（アワビの塩蒸し・ホタルイカ佃煮・アスパラ豆富）から。

これに合わせたのは、今宵の弾丸ツアーで仲志満さんとコラボした

会津娘 さんの花さくらで乾杯～！

写真では分かりにくいと思いますが、うすにごり酒です

吟吟さんのところで頂いた日本酒も美味しかったですが

こちらも、すごく優しくてフワっとした口あたりで

とても美味しかったです

ちなみに、会津娘さんの日本酒を販売されている方に話を伺ったら

この大森近辺の酒屋さんにも会津娘の日本酒をいくつか卸しているそうなので

今度買いにいってみようと思います。
（その他の店舗は、会津娘さんのＨＰをご参照下さいね）

仲志満さんの入口でも、多少の入場規制はされているようでしたが

それでも店内は、人・人・人！

私の名前を憶えていて下さっていたので、ちょこっと御挨拶させて頂きましたが

仲志満さんのご主人も、次から次へとくる注文に、大忙しでした～

そして、またまた、前菜盛り合わせ三点をお替わり。

（アスパラ豆腐、チーズ豆富、こんにゃくのエビひしお煮）

特に、このチーズ豆富が私好みの味で

めちゃくちゃ美味しかったです

ただでさえ、美味しい日本酒にお料理の数々・・・

この素敵な本当に、お酒が進んじゃいました。

弾丸ツアー途中、仲志満さんの会津娘を飲んでの一言、

「純米、オイシイ～！」の雄叫びで、店内は更に大盛り上がりでした

写真ブレブレですが、お刺身も（カツオのタタキ）注文。

会津娘さんの酒粕を使った、魚の粕焼き

脱皮したばかりの海老の天ぷら

殻が柔らかいので、頭から尻尾まで

全て丸ごと食べられます。

揚げたてのアツアツを提供して下さるので

本当に美味しかったです♪

二杯目には、会津娘の純米吟醸。

ふくよかな香りがとても印象的な日本酒でした～

終盤には、限定の花さくらも無くなっていき

友人ちゃんはお燗酒をオーダー。

最後にまたまた、前菜盛り合わせ三点セット。

（カラスミ、アワビの塩蒸し、チーズ豆富）

あいにく、アサリの炊き込みゴハンは

お店に着いて早々、売り切れてしまいましたが

旬の桜海老を使った、いかにも春らしいチラシ寿司を頂きました。

桜海老のチラシ寿司

どのお料理も全て、￥500-です。

うーん、どのお料理も、素晴らしいコストパフォーマンス

多分、ガッツリ食べたい人には物足りないかもしれませんが

色々なものを少しずつ食べたい欲張りな女性には

ちょうど良いボリュームでした

ちなみに、この福興◎福島☆大森弾丸ツアーの結果、

日本酒が９店合計で￥2,154,950-（4,309杯分）だったそうです。

その売上金は、全て各店舗の蔵元さんに義援金として分配されるので

一消費者としても、多少なりとも福島の蔵元さんの

復興へのお手伝いが出来たことを嬉しく思います。

それにお店で直接、蔵元さんのお顔？を間近で拝見できるので

今回は激混みで、ラベルの写真を撮らせて頂いた程度でしたが

もっと時間に余裕があれば、色々なお話が出来そうです。（遅い時間の方が狙い目かも？）

この日の夜、私と友人ちゃんは、吟吟さんと仲志満さんの２軒のみでしたが

中には、９店舗全て回ったツワモノさんもいたとか、いないとか。

これを機に、大森の他のお店を開拓できるのもまた一つの魅力ですね。

お店から出てきたばかりの人が「これからなの？いやー中は混んでるよ～」とか
行列で待ち並んでいる他のお客さん達も「どこのお店に行くの？」と

気さくに話しかけて下さる方ばかりだったので
お客さんのみならず、お店の方々も含めて、大森弾丸ツアーの参加者全員、

何か不思議な連帯感があって、とても楽しい夜でした

開催日が4/28（土）の一日だけ、というのが少々残念ですが

美味しい日本酒とお料理だけでなく

福島を盛り上げようとする、大森の飲食店の皆さんの清々しい心意気に・・・

早くも大森弾丸ツアーの次回開催が待ち遠しいものです

※　長らく放置していたプロフィールを一部更新しました。

以前、仲志満さんのお店へ伺った時に

GW初日である4/28（土）に、大森界隈で

福興◎福島☆大森弾丸ツアーなるものが開催されることを教えて頂きました。

では、行ってみよ～ということで

友人ちゃんと大森駅で待ち合わせて、まず向かったのが

コチラのお店へ↓

吟吟

http://ameblo.jp/oomorigingin/

お店に着いたのが、確か５時過ぎだったと思うのですが

もう既にそこには物凄い行列が出来ていました・・・

今回初めて弾丸ツアーなるものに参加したのですが

こんなに盛況だったとは・・・弾丸ツアー、恐るべしっ！

ですが、こちらのお店は、立ち飲みが基本とのこと。

少々待っていれば、すぐに回転するだろうということで

約20分ちょっと並んだかと思いますが

私達の前後に待っている人と「どこのお店がいいですかね～」なんて立ち話しながら

あっという間に時間も経ち、割とスムーズに入店できました。

既に店内は、てんやわんや状態です

先に、カウンターでフードを注文し、

中央のテーブルで、別途、日本酒を注文するシステム。

弾丸ツアーでは、各店舗ごとに

コラボする福島の酒造さんが異なるのですが

ここの吟吟さんでは、会津酒造 さんの日本酒を提供されていました。

この日のフードメニューは、弾丸ツアー用の限定メニューです。

注文したのは・・・

鶏レバーの和風パテ　塩こうじ仕立て　バケット添え

福島産えんどう、トマト、アスパラ入り出汁巻玉子

会津風　大人の芋ポテトさらだ

↑写真では分かりにくいですが

ツリーのごとく高々と盛りつけられた、吟吟さん名物のポテトさらだ

思ったよりも、軽い口当たりで

いくらでも入っちゃいそうなポテサラでした～

この後、日本酒（純米吟醸だったかな？）も注文して

これら3種のフードをツマミながら、美味しく舌鼓を打ちました。

ちなみに、ここに行く前に、約20km弱走ってきた身には

この美味しい日本酒が、本当に身体の隅々まで染み渡りましたよ・・・(笑)

そして、この後、大本命のアノお店へ向かいます～

足が攣ったりして、あまりタイムは良くなかったですが

それでも、前の週末に、江の島で20km近く走ってこれたことが自信になり

すっかり気を良くした私です

天候の良いGW初日は、友人と待ち合わせしている夕方までの時間内に

品川を折り返しとした、約20km弱のLSDを決行してみることにしました。

スタート地点は、我が家から近くにある、ココから↓

南蒲田交差点

ここは、環八と第一京浜国道が交わる交差点で

京急線の高架工事前には、東京都有数の

超渋滞を引き起こす、開かずの「魔の踏切」ともいわれていました。

今は、その踏切が無くなったおかげで、交通渋滞も激減です。

この第一京浜国道を、品川方面に向かって

早速、ノンビリRUN、START～！

京急蒲田駅前踏切

暫く走ると、左手に京急蒲田駅が見えてきて

ちょうど電車が通過するところをパチリ

ほどなくして、建設中の大田区体育館も見えてきました。

大田区総合体育館

子供の頃は、この体育館裏にあった図書館にも

だいぶお世話になった記憶があります。

ちょっと、懐かしいですね～

この後は、梅屋敷駅、大森町駅、平和島駅、大森海岸駅を通り過ぎて

いよいよ、旧東海道にさしかかります。

鈴ヶ森刑場跡

鈴ヶ森刑場跡・・・

この近辺のビルでは、場所柄（？）

エレベーターがよく故障するとかしないとか・・・

縁起の良い場所ではないので

あまり直視せずにいきたいところ。。。

なので、ここではいつも軽くスルーしつつ

すぐさま横の道へ入って、サクッと通りすぎるようにしてます(笑)

さて、ここからの旧東海道では

下町の風情漂う長閑な商店街が、品川近くまで続きます。

途中、この信号を渡った先に、立会川という川があるのですが

この川に掛かる泪橋（涙橋）は、かつて江戸から鈴ヶ森刑場に向かう罪人が

この橋の袂で、家族との最後の別れとなった場所だそうです。

その橋を渡ってすぐ右に曲がり、川沿いに歩いていくと・・・

浜川砲台跡

そこには、あの坂本竜馬が黒船を見たという

浜川砲台跡があります。

今度は、石碑の横の階段を登り、

その昔、坂本竜馬が眺めたであろう海の方向へ歩いてみます。

今ではすっかり、倉庫やら工場やらばかり。

きっと、昔は何もなくて

ここからあたり一面に、海がよく見えたんでしょうね～

その後は、水辺に沿って、品川方向へ。

川があるように見えますが、厳密には、運河のようになっているみたいで

そこでは、ちょっとした土手のような道がありました。

花が咲く時期には、桜のトンネルが出来そうな土手際です。

しばしの寄り道を楽しんだ後は

また旧東海道のルートに戻ります。

鮫洲駅を通って・・・

青物横丁駅近くの交差点

まっすぐ進みます。

品川橋

この品川橋のすぐ左手に、京急新馬場駅があります。

赤い橋が、とても印象的です

ここまでくると、品川駅はもう目前。

京急北品川駅そばの踏切

この橋を渡って、また第一京浜国道に合流し

数分ほど北上すると、、、

ＪＲ＆京急　品川駅前

ようやく、品川に到着～～！

（往き）　蒲田→品川　

距離　　8.41km

平均　　7:44/km

LAP1　 6:46

LAP2 　7:59

LAP3 　7:19

LAP4 　7:29

LAP5 　8:34

LAP6 　7:35

LAP7 　8:08

LAP8 　8:04

ここで、時は既に14時近く。

品川駅前にあるWing内で、

軽くランチをとった後、来た道を少し戻って

今度は、五反田方面へ足を伸ばします。

御殿山周辺

ちょっとゆるやかなアップダウンがあったりして

狭い歩道ではありましたが、まずまず何とか走れました。

五反田駅手前の信号

五反田駅のJR高架下を通り抜けて

そのままTOC方向へ。

大崎広小路駅近くのゆうぽうと前

TOCの前を横目に通り過ぎたら

今度は、第二京浜国道を走ります～

戸越銀座商店街

時間があれば、商店街を覗いてみたいところですが

それはまたの機会に・・・

馬込駅を通過すると

今度は環七通りと第二京浜国道が交差している松原橋にさしかかります。

松原橋

そこから、暫く走っていくと、池上梅園が左手に見えてくるので

あとは呑川沿いにいけば、池上本門寺はもう目の前です。

池上本門寺

ここから、GOAL地点でもある、地元の蒲田駅までは

この呑川沿いに、走って帰りま～す。

呑川

この川沿いは、途中に桜並木も数か所ありますので

時期が良ければ、池上本門寺までの花見ランもできたりしますよ～

そして、いよいよ・・・

ＪＲ蒲田駅

GO～～～～～～～AL！！！

（帰り）　品川→五反田→蒲田

距離　　9:41km

平均　　7:52/km

LAP1 　7:22

LAP2 　6:42

LAP3 　7:43

LAP4　 6:50

LAP5 　8:19

LAP6 　8:09

LAP7 　8:03

LAP8 　8:38

LAP9 　8:39

しっかし、この第二京浜国道のルートでは

昼下がりという時間帯も相まって、日陰がほとんどなかったため

強い陽射しに照らされっぱなしだった後半は

Run＆Walkになってしまいました～

でも、足が痛むこともなく、無事にGOAL出来たので

ホッと一安心です

そして、そこから自宅に着いたのが16時前・・・

風呂入って、ついでに頼まれてしまった風呂掃除も超高速（！）で済ませて

急いで着替えて化粧もし、隣の大森駅へ向かいます。

この後、どんな予定があったのかは・・・

次のBlogでUPします～

えー、季節の変わり目には

必ずといっていいほど、顔の一部の皮膚が剥けてくる私です・・・

そんな時は、お気に入りのスクラブ入り洗顔料で、顔を洗えば

ガサガサ肌もスッキリ！

・・・するはずなのですが、あいにくのストック切れ

しかし、このまま、明日朝に化粧するわけにはいかないので・・・

仕方なく、とりあえずセロテープで目立つところだけを

ペタペタしとくことにします

さてこちらは、GW初日に、友人待ちしていた時のスタバで頂いた

ソイストロベリークリームフラペチーノ
http://store.starbucks.co.jp/beverage/frappuccino/4524785177215/

これは・・・いかにも、女子ウケしそうな

期間限定メニューですね～

ソイなので、普通のクリームフラペチーノよりも

若干、胃に優しそうなお味です。

実際、既に飲まれた方も多いのではないでしょうか。

見た目の通り、期待を裏切らない美味しさでした

販売期間中に、もうあと1～2回オーダーするかもしれません

昨日は強風＆竜巻で大変な一日でしたが

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

楽しいGWのはずが、、、

最初は高速バス事故、北アルプスでの遭難者多数、

そして締めくくりに、昨日の竜巻被害・・・と

何だか暗いニュースが目立った気がする今年のGWでしたが・・・

長い休みも明けて、今日からそろそろ本格始動した人も

多かったのではないでしょうか。

さて、変わりやすい季節の最中、江の島ランの翌日には

今年最後の見納めになるかもしれない桜を愛でに

はるばる高尾までやってきました。

多摩森林科学園

http://www.ffpri-tmk.affrc.go.jp/

JR高尾駅より徒歩10分ほどのところにあります。

入園時には幸い曇り空だったので

雨が降らないうちに、急いで園内を回ります～

そこには、本当に数えきれない位の桜が植えられていました



オオジョウチン（大提灯）

キチジョウジ（吉祥寺）

サノザクラ（佐野桜）

多分・・・タオヤメ（手弱女）？

オオシマザクラ（大島桜）

ミクルマガエシ（御車返し）

イトククリ（糸括）

ソトオリヒメ（衣通姫）

ハクサンオオデマリ（白山大手毬）

園内のとある風景です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ほぼ園内の桜を見て回ったこのあたりで

ぼちぼち雨が降ってきました～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんは、どの桜をお気に召しましたか？？

晴れていれば、もっとキレイな桜の姿が拝めたと思いますが・・・

これだけの多種多様な桜が見れただけでも良し、とします

種類によって、開花の時期が異なるので

春を中心に、その時々の花を楽しめるようです。

「高尾」・・・といえば、言わずと知れた高尾山が有名ですが

こちらの多摩森林科学園も、ちょっとした散策にはオススメですよ～

宜しかったら、何かの機会にでも

足を運んでみて下さいね。

～　オマケ　～

高尾駅前で食べた、名物のとろろそば

お値段の割には、ちょっと量が物足りなかったけれど・・・

雨で冷えた身体が温まって、美味しく頂けました