1回30分の加圧トレーニングを

   あなたもはじめてみませんか?

     加圧トレーニング大効果  
     1 ダイエット  

    2 血行が良くなる・新陣代謝UP  

    3 骨折・ねんざなどのケガからの早期回復UP 

    4 筋力アップ

    5 肩こり(頭痛)・冷え症改善

    6 若返り・美肌  成長ホルモン290倍増大       


パーソナルで、お客様の運動レベルや個々にあったプログラムで本当の

カラダ創りをサポートします。運動不足、体力に自信が無い方でも大丈夫です。体験からお気軽にどうぞニコニコ

 
$津山の加圧トレーニング  MoMa
 TRXトレーニング $津山の加圧トレーニング  MoMa  

   アメリカ発のエクササイズ 自重を利用しての本格トレーニングです。

    加圧トレーニングとの組み合わせも可能!

    250種類を超えるトレーニングは効率よく強化できます。     
      

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  入 会 金  ¥3000 


  加圧トレーニング(30分)+有酸素運動(30分) 

   【チケット】   6回チケット ¥15,000

            10回チケット ¥20,000                          

   

  旗まずは体験コースからどうぞニコニコ

 加圧トレーニング体験(30分 ¥2,000        



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時計営業時間 月~金曜日  15:00~20:30 

          土曜日   10:00~17:00

       

  定 休 日  日曜日 ・ 祝祭日

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        ご予約・お問合せ 

     電話0868-35-2567(完全予約制)
             (女性専用スタジオ)    

     ラブレターkaatsu-moma@key.ocn.ne.jp

        お気軽にお問合せ下さい。    

     ※トレーニング中は、電話に出れないことがあります。  

     ※E-mailでも予約受付いたします。 

     ※出張トレーニングも受付可能(別途料金)   

           

          岡山県津山市沼89‐21 睦ビル3F  

        $津山の加圧トレーニング  MoMa

           加圧トレーニング
           $津山の加圧トレーニング  MoMa


テーマ:
今日は運動会ビックリマーク
良いお天気です晴れ

平井堅さんの『大きな古時計』に合わせて、ストレッチビックリマーク

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高学年による、恒例の組体操ニコニコ


photo:02


チビちゃんは…土台ですグー


頑張って耐えてます合格

photo:03


見事に無事  完成パチパチ


しかし!! も見事にあせる


photo:04




相当の気合で、くいしばり過ぎたのか、見事に抜けてしまいました。

先生もビックリえっ

無事に、小学校最後の運動会は

歯と共に、良い思い出となりましたニコニコ



そして、昨日は
『 リトファン 』にて懇親会音譜

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みなさん、お疲れ様でしたニコニコ









iPhoneからの投稿


テーマ:

チビちゃんが持ち帰った
今週末の運動会のプログラム旗

No.1 最初は… 準備体操
ストレッチ目

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今まで、あまり気にして見る事のなかったプログラムひらめき電球

今どきは、ラジオ体操ではなくストレッチを行っているようですビックリマーク



今年は、メインのリレーだけではなくDASH!

プログラム1番ビックリマーク

ストレッから、小学校生活最後の運動会を見届けようと思いますニコニコ







iPhoneからの投稿


テーマ:

『ストレッチ&障害予防&トレーニングの重要性 講習会』
小学生4.5.6年生と中学生を対象に行ないましたビックリマーク

スポーツ選手に対してはコンディション維持や疲労回復やケガ予防のため積極的に行なうことが大切なストレッチビックリマーク


photo:01



photo:02



今日は、修学旅行帰りだった為、
しばし…大あくびする子供たちにひひ

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しかし、熱心に参加して下さってるパパさんも音譜

photo:04



終了後は、保護者の方からの質問タイムひらめき電球
お子さんの身体の弱い部分についてなどについて…色々なお話が出来ましたニコニコ



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本日、お招き頂いたラブラブ

鏡野JFCさんビックリマーク

来月行われる、
全日本少年サッカー大会の岡山県北代表を目指して頑張って下さいねグッド!

次回は、色んなトレーニングにチャレンジしていきましょう!!



講習会を開催してほしい学校やクラブチームがありましたら、お気軽に連絡下さいニコニコ







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