Kae式肉ダイエットブログ☆

ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。


テーマ:

みなさん、こんにちは!

毎日肉を食べ半年で15キロのダイエットに成功しました、

肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)です。

 

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先日7月29日(肉の日)は、「薩摩牛の蔵」(吉祥寺南町店)さんにて!

 

毎月29(肉)日恒例の!

 

『デキる男女の超・肉食集会』を開催いたしました!

 

薩摩牛の蔵さんは、6月1日NEWオープン!吉祥寺駅徒歩3分 鹿児島県直送の極上素材贅沢個室空間で堪能できちゃう! 「4%の奇跡」と呼ばれる極上に美味しい超プレミアムのお肉 産直だからこその抜群のコスパで!

 

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最強肉食ダイエット話を~みなさん、楽しく聞いてくださりました♪

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本日のお肉さまと皆さんとの出会いに、カンパーイ!

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ダイエット中、ビールは1杯までならOK!そのあとは焼酎か赤ワインにいたしましょう!

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お肉食べるぞーーーー!な1枚。

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私たちもいっぱい食べるわよ~!な1枚。肉食美人はみな、スリムです♡

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食前のカルビポーズで内臓活性化!代謝をぐんぐんあげていきます!

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さて、まずはナムルとキムチの登場です。

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塩で、みずじステーキ、豚バラ、もも、はつ、タン!

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タレで、極上カルビ、中落ちカルビ、ロース!

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黒糖ダレが美味しくておかわりしました・笑!

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お肉を食べると、みんな笑顔が止まりません!

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ホルモンも登場~!

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梅の冷麺もさっぱり美味しかった~!このタイミングでの少量冷麺は、ダイエット的には◎!

血糖値も上げにくくOKです!

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伊佐牧場のチーズにマンゴーのデザート!

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このたび初めて集合写真を忘れてしまいました!(笑)

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武笠店長さま、ありがとうございました!

 

全室個室でゆったりじっくりお肉が楽しめて心も体も満足できる、それが薩摩牛の蔵♡ぜひ一度いってみてください!

お肉は、誰しもに笑顔と元気を与えます。そして、美味しいお肉は、人と人をどんどん繋げます

お集まりいただいた肉食美男美女の皆さま、本当にありがとうございました

 

【薩摩牛の蔵 吉祥寺南町店】

 

JR中央線 吉祥寺駅 南口 徒歩3分 

京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分

 

住所:〒180-0004  東京都武蔵野市吉祥寺南町1-9-11 3F
TEL : 050-5783-1944

 

それでは笑顔溢れる素敵な一日をお過ごしください~2929diet♡

 

 

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■最強肉食ダイエット!HPはこちら 

Meet Meat Diet(肉ダイエット)→http://29diet.com/

 

■Twitter  → https://twitter.com/29dietkae

■Facebook  https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

よろしくお願いします~(*^▽^*)

 

 

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『最強「肉食」ダイエット』ビックリマーク出版!

2016年6月7日(ロース7皿の日)、全国書店発売です!

おかげさまでAmazonランキング総合1位!発売2週間で重版いたしました。

 

肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!
(焼肉KINTAN・SATOブリアン・生粋・肉山・バルバッコア・カフェラボエムなどなど大登場!)
 
著者 長谷川香枝  監修 渡辺信幸医師  
出版社 ㈱世界文化社
 
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■アンジャッシュ渡部建さんにご推薦いただいた♪

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1冊目の著書『デキる男の超・肉食習慣』もどうぞよろしくお願いします!

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■カルビ体操♪ザブングル松尾陽介さん、森田みいこさんと一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526830/?auto=1&rep=2

 

■ハラミ体操も一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526829/

 

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■【肉ダイエット女子会(女性限定)】 毎月29日(肉の日) 前後開催予定!

■【デキる男女の超・肉食集会】  毎月29日(肉の日)前後開催予定!

 

第1回   にくがとう(人形町)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12126835198.html

第2回   WORLD DINER (銀座)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12134500712.html

第3回   ジ・イノセントカーベリー(西麻布)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12144280755.html

第4回  SAKURA馬ール(湯島)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12155452775.html

第5回  肉フェス(お台場・神宮外苑)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12156813093.html

第6回  表参道焼肉KINTAN(表参道)
第7回  バルバッコア(六本木)
第8回  薩摩牛の蔵(吉祥寺)
第9回  肉塊UNO(虎の門)
第10回 焼肉ヒロミヤ(曙橋)
 
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太る原因はカロリーではなく、「糖質」です。

お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。

 

むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分(Lカルニチン)や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。


肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。


ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう!代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます!


美味しく楽しく美しく!肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)ビックリマーク

 

肉ダイエットインストラクター

健康予防管理専門士

長谷川香枝(かえ)

 

 

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