Kae式肉ダイエットブログ☆長谷川香枝

ダイエットに激しい運動・食事制限は必要ありません。
お肉を食べると痩せて健康美になります。


テーマ:
毎日お肉を食べ半年で15キロのダイエットに成功しました、肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝(かえ)でございます。
 

毎月29(肉)日&肉関連の日恒例!

 

デキる男女の超・肉食集会』!

 

記念すべき第29(にく)回目は、恵比寿にある大好きなお店、ついつい何度もリピートしちゃうお店!

 

『真不同 飲茶倶楽部』さんにて肉会開催しました!

 

お集まりいただいたみなさま、素敵な肉と飲茶時間をありがとうございました♡

 

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Keikoさんから教えていただき知った飲茶倶楽部さん!完全にハマってしまいました!味・コスパ・雰囲気3拍子揃ってもう最高です!

 

『真不同 飲茶倶楽部』さん、西麻布、恵比寿ときて、お次はなんとなんとなんと!

 

茅場町駅前店!3月17日にオーーーーーーーーープンですって!

 

おめでとうございます~♡♡♡今から楽しみです!

 

 

 

揚鶏どどーーーーーーん!っと丸ごとです!

 

さあ!肉の日限定☆一夜限りの特別コースメニューを一挙公開!

 

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■ピータン
はじまりは絶対これ!台湾ピータン!熟成してあるからこそのほっこりやわらかまろやか~で、さっぱりした味付けもドストライク!

 


■酔っぱらい鶏
とってもやわらか~で超絶しっとりジューシー旨い!ほどよい甘みは紹興酒につけているからなんだね。大歓声沸き起こりました!

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■ロースト 

にくにくしくって弾力あってずーーーーっとかみしめていたいお味でした。スパイスつけると味がさらに引き締まって最高!

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■海老蒸餃子

みてのとおり!プリップリ!ぷるっぷる!お口いっぱいはじけます♡おかわりしたかった~!
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■頂湯焼売
頂湯焼売キターーーーーー!これ、大好きなんです♡本当に好き!!!!金華火腿(ヂンホアフオトェイ)の焼売、日本では金華ハムと言っています。肉のゴロッと感が止まりません。肉汁がこれでもかってほど溢れ出ています。

 

お写真、みてください!スープが!重い!スープの大洪水を楽しめます。エキスが美味しい~♡オーダー必須の逸品です。大好きなんです!このシュウマイ!これを超えるシュウマイにはいまだかつて出会ったことがありません♡

 

■もちもちにら餃子

ニラ美味しいね~もっちもっちぷにっぷに!食感がたまりまへん!とにかくジューシーで美味しい!やっぱりおかわりほしい(笑)

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■肉汁たっぷり焼餃子
外パリッパリで肉汁だっくだく!中はしっとりお肉が大きめでごろっごろ食感が肉好きにはたまらない!刻んだくわいの食感がアクセントで◎オーダー必須の逸品です♡本当に美味しい~!

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■揚鶏!!!!!!一羽ですよ!!!!すごい迫力に大歓声!!!!

 

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切り分けていただくと、、、、うーーーん!見た目から皮がパリッパリ!食べてみると、パリッパリ度数MAX!25分くらい揚げるんですって!でもでも中はしっとりふっくらジューシー!

 

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■大根餅

安定、安心、信頼のお味(笑)食べていて、なんだかほっこり癒されます。

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■香港定番の鳥爪
小骨がポコポコでてきてなんだか面白い。そして小骨の周りの肉身がやはり味わい深くて美味しいです。オリジナルの濃厚な味付けがもうはまって仕方ありません!うんまい!

 

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■焦がし葱の和えそば
大・大・大ヒット!ネギが濃厚~

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葱と麺をしっかり絡ませて~〆にバッチリです。とっても美味しいんです♡

 

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■愛玉ゼリー
オウギョウチーとも言いますね。ほんのり甘くて基本さっぱり、絶妙なカタサが口の中で楽しめてかつのどごしさっぱり♡

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友人同士、ご家族、デート。どんなシチュエーションでも行けちゃう隠れ家・飲茶倶楽部。焼売&餃子の溢れだす肉汁エキスも思う存分堪能~これからも通います♡ご馳走さまでした!2929☺

 

お肉食べると笑顔が止まりません♪肉会参加率一番でしたまなちゃん♡バッシーおめでとう♡

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違うルートでの参加でしたのにまさかの昔の会社の同僚さん同士が!肉会は人と人とがどんどん繋がっていきますね♡

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真不同 飲茶倶楽部♡野本オーナー、松野店長、野村シェフ、スタッフのみなさま、最高のお料理をありがとうございました!

 

改めまして、お集まりいただいた肉食男女のみなさま、最高のお肉時間をありがとうございました♡

 

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最初から最後まで全く飽きさせない!バラエティ豊かな美味しい飲茶の世界を味わいたいなら絶対ここ!

 

『飲茶倶楽部』へGO-----------です!

 

肉のタンパク質大摂取!代謝も上がり健康美にも最適なお店。心も体もハッピーに❤

 

肉パワーで2月後半も元気にいきましょーーーー!!!

 

3月29日肉の日は、3月3日にオープンいたしますお店 「焼◎◎ ◎◎ーさん 赤坂店」にて開催いたします㊙!

 

お楽しみに~!!!!!

 

 

<お店情報>

■店名:【真不同 飲茶倶楽部】  ※2018年3月17日 茅場町駅前店にもオープンします!
■場所:恵比寿駅から徒歩2分★
■時間:17:30~24:00
■電話:03-6303-1318

■HP: http://www.chenputon.jp/

 

 

肉ダイエットインストラクター

肉プロデューサー

<金肉kin-niku(六本木) ★ 焼きちすぅ―さん(三越前)>

焼肉コンシェルジュ

健康予防管理専門士

お肉先生 長谷川香枝(かえ)ベル

 

 

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■肉食ダイエット!HPはこちら Meet Meat Diet(肉ダイエット)→http://29diet.com/

■Instagram →https://www.instagram.com/kaehasegawa/

■Twitter  → https://twitter.com/29dietkae

■Facebook  https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1

 

どうぞよろしくお願いいたします(*^▽^*)

 

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【イベント告知】

〇3月末、オムロンヘルスケアさん主催の「肉とビールでダイエットナイト」イベントにメイン出演します!気づけばもう5回目!

ビール飲み放題&肉ダイエット知識も身についてお値段なんと3800円!毎回100人でハラミ体操♪3月もやりますよーーー!

お楽しみにしていてください♪渋谷カルチャーカルチャーにて開催です!


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【出演情報】

〇1/21(日)フジテレビ「ニッポンの肉2018~最新&最強の激ウマ大捜査SP~」にわたくしプロデュース焼肉店「金肉」名物ブリしゃぶとわたくし出演いたしました。


〇肉フェス大阪2018出演しました!2018年幕開けは”肉サイティング”! 夢の大型コラボレーション、京セラドーム大阪で!
1月7日13:00~13:45「スーパープレミアム肉フェス〜NEW YEAR ニクトーバーフェス〜」出演しました!

肉ダイエットインストラクタートークショー&みんなdeカルビ体操・ハラミ体操♪

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〇11/29肉の日テレビ東京「よじごじDays」に「肉の達人」としてレッド吉田さんと共に「金肉」「LB6」ご紹介させていただきました!

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〇11/28日本テレビ「news every」にプロデュース店「金肉」とわたくし出演しました!

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■12/18渋谷カルチャーカルチャーにて「肉とビールでダイエットナイト」イベントにメイン出演!

■東京モーターショー2017にプロデュース焼肉店「金肉」が出店いたしました。肉ポリスでわたくしも出動しました♡

〇10/29肉の日abemaTV出演しました!
〇7/16放送「ウチくる!?」(フジテレビ)にプロデュース店「金肉」名物「ブリしゃぶ」が登場!出演者:平野ノラさん、吉田栄作さん、やしろ優さん、中山秀征さん、中川翔子さん。ありがとうございました!
〇7/10「至極のレストラン」にプロデュース店「金肉」「焼きちすぅーさん」両店が掲載!
〇6/29「おいしい肉の店2018」にプロデュース店「金肉」が掲載!
〇オムロンヘルスケア㈱リズムアンバサダーに就任!
〇6/20「日経トップリーダー」に肉ダイエットの伝道師として掲載!
〇6/15「女性セブン」に肉の達人・肉ツウ芸能人として掲載!
〇6/10「おもてなし接待」に肉ダイエットインストラクターとしてプロデュース店「金肉」が掲載!
〇6/20連載中の焼肉新聞に掲載!

 

長谷川香枝プロデュース焼肉店 3/13同時グランドオープン!ぜひいらしてください2929☆☆☆
 
「金肉  kin-niku」 (六本木)
「焼きち すぅ―さん」(三越前)
 
メニュー等詳しくはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/29diet-kae/theme-10103057112.html

 

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■店名:【金肉 kin-niku】
■場所:六本木駅から徒歩3分★東京都港区六本木5-2-6 TKビル 3F
■時間:17時~翌朝5時
■電話:03-6804-3729(みんな肉)
■食ベログ: https://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13205443/

※【お肉が健康と美を作る№1食材。食の金メダルが肉ゆえの『金肉』。肉パワーで黄金の笑顔と健康美を☆】金肉では、九州産最高級黒毛和牛「黒樺牛」のA5ランクを中心に厳選しご用意しております。金肉名物「ブリしゃぶ」は、たんぱく質豊富な肉の王様シャトーブリアンを、30種類のキノコを8時間煮込んだブラックスープにさっとしゃぶしゃぶし、ビタミンC豊富な野菜&食物繊維豊富なキノコと一緒に、ビタミンEたっぷりの伊勢神宮に奉納されたこだわり卵に絡めて食べる至極の逸品です! ダイエット中でも安心、食べて健康美になれる焼肉店です。朝5時まで営業、個室もあり、接待でもデートでも女子会にも最適。金づくしのお料理と極上の空間で、魅力溢れる金肉の世界を心ゆくまでお楽しみ下さい。

 

■店名:【焼きち すぅーさん】
■場所:三越前駅から徒歩3分★東京都中央区日本橋本町1-4-15
■時間:ランチ11:30~14:00 ディナー17:00~24:00 金曜日のみ翌朝5時迄営業
■電話:03-6262-2937(肉みんな)
■食ベログ:https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13206300/

イチロー選手の兄・鈴木一泰さんと共にプロデュースの「焼きちすぅーさん」はコスパ最強の焼肉店。当店一押しのブランド牛「さつまビーフ」は赤身とサシの旨みバランス最強!名物「焼きち盛り」は、ステーキのように分厚いタン・ハラミ・ヒレの盛り合わせ。目の前でスタッフが繊細に焼いたのちダイナミックに大きめにカットしてくれます。噛めば噛むほど肉本来の味が楽しめる、ダイエットにも健康にも適した逸品。肉専用サワー「ジンと肉」肉専用黒ワイン「カーニボー」「男が興奮するサワー」などバラエティ豊かなドリンクも勢ぞろい。コースは3,000円、5,000円、8,000円とご用意しておりますので、普段使いはもちろん、デートや会社の各種ご宴会にもピッタリ。貸切は20名様~!ボリューム満点のランチ(ローストビーフ丼が大人気♡)もお楽しみください! 名物店長・岡ちゃんもいまっせ~!

 

『最強「肉食」ダイエット』出版!

2016年6月7日(ロース7皿の日)、全国書店発売です!

おかげさまでAmazonランキング総合1位!発売2週間で重版いたしました。

 

 

肉でなぜ痩せる?痩せる肉レシピ!外食で選ぶのはドッチ?
カルビ体操・ハラミ体操・にくにくストレッチも大必見!
最強牛10選+その他牛29選ご紹介!豚、鶏、羊、馬のお店も大厳選してご紹介!
(焼肉KINTAN・SATOブリアン・生粋・肉山・バルバッコア・カフェラボエムなどなど大登場!)
 
㈱世界文化社 著者 長谷川香枝  監修 渡辺信幸医師  
 

■アンジャッシュ渡部建さんにご推薦いただいた♪

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1冊目の著書『デキる男の超・肉食習慣』もどうぞよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

■カルビ体操♪ザブングル松尾陽介さん、森田みいこさんと一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526830/?auto=1&rep=2

 

■ハラミ体操も一緒に~♪

http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526829/

 

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■【肉ダイエット女子会(女性限定)】 常時開催

■【デキる男女の超・肉食集会】  毎月29日(肉の日)開催

第1回   赤身焼肉にくがとう(人形町)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12126835198.html

 

第2回   WORLD DINER (銀座)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12134500712.html

 

第3回   ジ・イノセントカーベリー(西麻布)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12144280755.html

 

第4回  SAKURA馬ール(湯島)

htttp://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12155452775.html

 

第5回  肉フェス(お台場・神宮外苑)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12156813093.html

 

第6回  表参道焼肉KINTAN(表参道)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12166134828.html

 

第7回  バルバッコア(六本木)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12176808297.html

 

第8回  薩摩牛の蔵(吉祥寺)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12188448291.html

 

第9回  肉塊UNO(虎の門)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12197734182.html

 

第10回 もつ焼き のんき(曙橋)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12211022521.html

 

第11回 焼肉酒家 李苑<りえん>(新宿三丁目)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12214188148.html

 

第12回 Adonis T table <アドニスティテーブル> (銀座)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12224321327.html

 

第13回 赤身焼肉にくがとう(人形町)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12222721581.html

 

第14回 肉山(吉祥寺)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12227500700.html

 

第15回 パンとサーカス(新宿)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12242422851.html

 

第16回 赤身焼肉にくがとう(人形町)芸人アスリートver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12240298889.html

 

第17回 よろにく(表参道)大御所シークレットver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12241361021.html

 

第18回 うしみつ恵比寿本店(恵比寿)

http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12245843829.html

 

第19回 焼肉おくう(新橋)

 

第20回 金肉 kin-niku(六本木)黒樺牛食べ放題ver.

 

第21回 焼きち すぅ―さん(三越前)

 

第22回 金肉 kin-niku(六本木)ブリしゃぶ他豪華肉しゃぶver.

 

第23回 ファイヤーホール陳(五反田)

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12306059991.html

 

第24回 焼肉寿司(大宮)

 https://ameblo.jp/29diet-kae/theme3-10095347385.html

 

第25回 金肉(六本木) 半年記念ver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/theme2-10095347385.html

 

第26回 肉山一階(吉祥寺)光山英明さんスペシャルver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12331801221.html

 

第27回 よろにく(南青山) Vanneさんスペシャルver.

https://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12335137719.html

 

第28回 金肉(六本木) 肉と日本酒(旬)の会

 

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太る原因はカロリーではなく、「糖質」です。

お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。

 

むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分(Lカルニチン)や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。


肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。


ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう!代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます!


美味しく楽しく美しく!肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)ビックリマーク

 

 

 

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