経営者であり、コーチであり、カウンセラーでもある私からコミュニケーションの提案をしていきます。





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2012-05-28 09:33:15

音に癒される

テーマ:カウンセリング
みなさんは「おとだま」と言うものをご存知ですか?

子供の頃、コーラや牛乳瓶の口に息を吹き込み、

音を出した事はありませんか。

この「おとだま」はいわゆる「壷」を楽器にしたものです。

コーラや牛乳瓶とは比べ物にならないほど、深~い音が出ます。

私はとあるきっかけでこの「おとだま」に出会い、

風音さんのライブに出かけました。

風音さんは、この「おとだま」の製作者です。

そして風鈴演奏家でもあります。

「おとだま」も含め色々な笛と、風鈴で演奏を行います。

一言では言えないけれど、その世界は癒されるのは勿論、

大地からの息吹さえ感じます。

ライブでは癒しとパワーを毎回、頂いています。

私はその「おとだま」の音に魅せられ、とうとう購入しました。

これが私の「おとだま君」です。

$池袋コミュニケーション


直径が13cm 重量が1360gもあります。

結構重たいので、長い時間、音を出していると腕が痛くなります。

しかし、この「おとだま」は呼吸の練習に凄く良いのです。

私はこれを使って腹式呼吸の練習をします。

気持ちが落ち着いていくのが分かります。

ダイエットにも良いですよ。

おとだまのHPは

http://www.lifeact.jp/otodama/top.html


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2012-05-25 15:03:55

間違った事実

テーマ:コーチング

あなたの中で、本当の事を別の事として記憶しているものはありませんか?

それは本当の事を、別の事実として捉えなければならない

何かがあったのかもしれません。

それにより安心や安全を保っていたのかもしれません。

しかしそれは過去の事です。

過去の間違った事実により、あなたの思考や行動はまた別の物になった可能性があります。

間違った事実は、それによりあなたの価値観をそう決めた事にもなります。

本当の真実を、現在、受け容れる準備はありますか?

もし、あるとすれば、次の質問に答えてください。

あなたがずっと秘密にしていた事は何ですか?

あなたが今まで生きる上で、誰にも知られたくない秘密は何ですか?

その秘密を手放す事は出来ますか?

過去の囚われから脱出する事が出来た時、あなたが手に入れるものは何?

さあ、勇気をもってあなたの「間違った事実」を話してみませんか?



$池袋コミュニケーション


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2012-05-17 11:02:50

役が抜けない

テーマ:アート系
沢尻エリカの今回の休養。

役がぬけないということだが、俳優が役作りをする上で気をつけなくてはこの点だ。

1日24時間の中で、稽古時間とプライベート時間をきっちり分ける事が必要なのだ。

まじめに取り組めば組むほど、俳優はずっと24時間、役の事ばかりを考える。

いや、考えざるを得ない状態になってしまいやすい。

今回の沢尻の場合は、「沢尻」という女優が「りりこ」という役をどう演じる

のかをずっと考え、朝、眼がさめる時はりりこだったらどんな風に目が覚めるのだろう?

ご飯はどんな風に食べるのだろう?母親にはどんな風に挨拶をするのだろう。

と、一日中、考えていたのだろう?

演技に関しては定評のある彼女が、日常の中でどれほど「りりこ」の事を考えていたのだろう。

察するに無理はない。

それほどまでにのめり込んで演技が終わりクランクアップした時に、

これまでの「りりこ」と「沢尻エリカ」というギャップに戸惑うのも無理はない。

役の特徴として、素の彼女と「りりこ」が近いのか遠いのか。

どちらが戻りやすいかと言えば、どちらかでもない。

それは役作りの段階の問題だからだ。

そこには一般人としての「澤尻エリカ」として「りりこ」に近づけたものと、

女優「沢尻エリカ」として「りりこ」に近づけたものがあったと思う。

いずれにせよ、彼女の場合には、「りりこ」から「エリカ」の戻る為に時間が

必要だと言う事は当然の事だと思う。

女優「沢尻エリカ」には確固としたキャラクターが存在するので、

そこに戻る為には、一度一般人の「澤尻エリカ」に戻ってからでないと、

今のキャラを維持するのが難しいだろう。

今の沢尻エリカのキャラがある故に、自分自身の中でもバランスが取れない状態と察します。

大変な仕事です、女優という仕事は。

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