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さいきんよる眠れないです・・・



今日からホットアイマスクして
ねよっと😭😭


目が疲れてる😭😭


さ、今日のダイエット飯



朝時間あったから



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たまごチーズと
キャベツと
きゅうりともやしのナムル


🍚💕





昼は


低糖工房の


低糖質ピザ!!!


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冷凍してあるのを
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焼くだけだから

楽チン💗


タンパク質め豊富だし

糖質少ないし!!

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最高です✨🌙


これまたもうひとつあるから
よき👍✨




筋肉痛がいいかんじのきょうこのごろ


あとはしっかり睡眠しなくちゃ

ボディメイクの意味なくなっちゃう!





2月にはセブ島いくし!!


冬はグアム行きたいし!!



自信もって水着きたいし

がんばる🙌🙌
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