こんにちは。心理コンサルタントの飯田です。
習慣を変えるのは容易ではないですが、コツは、「簡単なことから変える」。
例えば、入浴の時、身体を洗う順番を変える。エスカレーターではなく、階段を使う。朝食のメニューを少し変える。
このようにして、習慣を変えることに慣らしていきます。小さなことからコツコツと。すると、大きな変化につながります。
さて、「子どもの話を、遮らずに聴く」。これも習慣付くと、自然とできるようになります。
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日曜日の「聴き方セミナー」から、今日で５日目です。受講生の方は、一つの山場…４日目を乗り越えて頂いたと思います。
子どもの話を聴いていると、何度か、自分の考えや気持ちを話したくなったと思います。
また、色々と質問もしたくなったと思います。
しかし、そこを堪えて、「聴く」に徹すると、段々と「聴く」習慣がついてきて、苦痛ではなくなってきます。
今日は金曜日、学校を終えて、子どもが最も安らぐときです。なぜならば、土日と（部活は別にして）休めるからです。
大人と一緒で、花金は子どももあります。ですから、今晩から明日に掛けて、さらに話してくると思います。
この週末も、親から話しかけずに、「話してきたら聴く」をすると、さらに効果を感じられると思います。
お母様方も、家事に仕事にと多忙の中、とても大変だと思います。
また、「聴いてばかりで、自分の発散はどうするの？」との気持ちにもなるかと思います。
ただ、日に日に親子関係、家族関係が変わっていきますので…継続をよろしくお願い致します。
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親子関係、家族関係を、みるみるスムーズにする方法があります。
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