体重については書くことがないｗ



最近具合悪くて、家でずっとポケモンやってた。

３日で全部のバッジ集めた。
これからチャンピオンロードっす。うす。

そんで視力落ちた。
メガネの度が合ってない。


あ、今日美容院いってきた。

髪の長さ変えないですいてもらった。

相変わらず担当の腕前ぱねぇ。

てかいつの間にか担当が昇進し過ぎて、財布に打撃が。やべぇ。

前は指名しても3500円くらいだったのに
今6000円くらいかかる。


…１回行くの我慢すりゃメガネ新しく出来るし…

今週末はプチカラオケオフ会。
最近カラオケ行ってないから声でなさそう！
まぁいいかぁ。

あと法事があるな。

おばーちゃんお小遣いくれないかな…。


チケット代とかでカード使いまくってやばい。



金遣い考えねばね。

貞子3D見て来た！！

なんか色々言いたいけど、まぁいいか（笑）

前から三列目でね、シドめっちゃ近かった！

しん様まじ細い(*´ω｀*)
そして超絶イケメン(○´ω`○)


でら帰りに友達とまた飲んでｗ


でもさっき体重計乗ったらね
初日から－１．１キロなってた(*´ω｀*)


一ヶ月で－3キロは無理っぽいけど、わたしなりのペースでいきます。

だいえっつ捗らないｗｗｗ


昨日は男友達に呼び出されて、秋葉原飲み。
実は二年ぶりとかびびったｗ
共通の友達呼ぶ？って話もあったけど、結局サシ飲み。

しこたま飲んだぁー！

体重計乗りたくない…



あ、そういえば昨日はアンカフェ復活ライブの当落結果が出たんだけど、見事当選(*´ω｀*)

初めてアンカフェのライブ行けるよぉおー！

あとね、さっきチケ取れたんだけど
貞子３Ｄの舞台挨拶も取れたのー！
シドが来るんだよ(*´ω｀*)

しかも前から三列目！
すごくない？！


やー、楽しみだ。


そろそろ今日は寝ます！

だいえっと中断せざるをえなかった！

結婚式では普段食べないものも、甘いもの食べまくり。

バイキング形式のケーキは食べなきゃいいやって思ってたら

『ねぇケーキ来たよ！取りにいかない？』って声かけられるし・・・

これは太る・・・

でも結婚式の披露宴で『いやダイエット中だから』って食べないのも感じ悪いし

楽しい席では楽しく居たいし！

そして今日は枕探しの旅に出ていたよ

全そばがらの枕で、すっごい大きいの探してるんだけど、なかなかなくて・・・。

５件ぐらい回ったけど、小さいのor大きいけど真ん中へこんでるやつしかなかった。

とりあえず購入はおあずけ。

明日からまただいえっと＆体重測定がんばりやす！

難しいね！
意識しちゃうと余計ダメだわ…

優しすぎる人だから、ごり押しはしたくない。


iPhoneからの投稿

明日は親友の結婚式。

今日は早めのご飯＆お風呂＆就寝

夕飯ね、ローソンの250kcalの和パスタってやつ買ったんだけど美味しく無かった（笑）絶望的にマズイｗ

あとはひじきのサラダ！これは美味しかった(*･Θ･*)


一日目と比べて
体重→－0.5kg（前日より＋200g）
体脂肪率→＋0.5％（前日より－0.1%）



早めの測定だから、食べたものが消化されてないのかな！（プラス思考ｗ）

iPhoneからの投稿

夕飯、豆腐をお茶漬けノリで食べました。

これ満腹感あるし、意外と腹持ちいいのよ
ヽ(*´∀｀)ノ




一日目と比べて

体重→－800ｇ

体脂肪率→＋0.6％(stay)

どういう事＼(^o^)／


減ったけど、筋肉が脂肪になりやがったって事？

／(^o^)＼


てかやっぱ元がデブって痩せやすいな！
まぁ最初はこんなペースだよね。


ふぁいてぃん

流石に肥えすぎたので
だいえっつ。


池袋で知らないおっさんに
『おいそこのおデブ！』

って言われたのでカチンときたよ。


うるせーじじい。


腹筋、全身のストレッチ、食事制限

食事制限の内容は炭水化物約８割減、基本を野菜に。
甘い飲み物禁止
腹がへったら少量のヨーグルト(もちろん無糖)


一番太ってた時期、一気に痩せた(－25kg)方法が、一日500ｇのヨーグルトとサラダのみ生活だったんだけど

今はお母さんが家にかえって来たし無茶は出来ないのよね。



はてさて

体重書くわけにもいかないから、せめて増減だけでも。

一日目と比べて

体重→－200ｇ
体脂肪率→＋0.6％


…どうしてこうなった((T_T))





しかし人生で一番痩せてた時の体脂肪率6.5％にはうける。


男かよｗｗｗ


ちなみに今から５年前ね！



その頃に近づけるようがんばんべ！

ぜってー痩せてやる。



わたしの本気なめんなよ！



(｀^´*)

ショコラの血液検査してきた！

・・・そしてわたしが倒れかけたｗ

だって先生が何度も針刺してんだもーん！！！

ショコラはどこ吹く風、って感じなんだけど

あんな風にされたら私は泣くな。

（小学生の頃、一回の注射で血管見つからなくて

４回針刺されたことあるからそれ思い出したんだろう('A`)）

あと、あ、犬の血も赤いんだー(←バカ)とか

思ってたら、足の力すーっと抜けたお( ^ω^ )

そして桜並木を見て帰宅。

新しい鞄も買ったし、新しいパスケースをサマンサで買おうかな。

でも友達の結婚式終わってからにしよう。

・・・ご祝儀３万と二次会で１万とか相場だけどきっつ！！！

そしてそろそろスピーチ考えなきゃバイヤー。

やっとウェルカムボード終わったから、明日か明後日やろう←

そういえばアメブロで日記書いてなかったな、誰も見てないだろうなｗ