六本木OMNIBUS YOGA オムニバスヨガ のスタッフによるブログ

オムニバスヨガのインストラクターによるブログです。ヨガ、ピラティス、パーソナルレッスン等。


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     オムニバスヨガスタジオで酷暑を乗りきりよう。

 

            -オムニバスヨガスタジオ-東京都港区六本木のヨガ教室-

          大人クラス パワーヨガ | ハタヨガ | イシュタヨガ | 骨盤矯正ヨガ | ホルモンバランスヨガ

          ベビー子供クラス マタニティーヨガ | ベビーヨガ | トドラーヨガ | キッズヨガI ピラティ

 

 

オムニバスヨガについて

オムニバス(omnibus)は、元々ラテン語で「すべての人のために」を意味する語。


その後、

 

乗合馬車の意味も加わったと言われています。皆さんが「ヨガをやってみようかなぁ」っと、

 

思った時に、いつでも好きなところから気軽に参加できるWelcomeな空間。

 

仕事が多忙な時、お引っ越しや出産などで足が遠のいてしまう時期があっても、

 

落ち着いたら、またオムニバスに戻りバランス感覚を整えることができる、

 

そんな“故郷的な”空間をお届けしています。


BabyヨガやKidsからヨガを始められる方も、出産を期にマタニティーヨガから始める方も、

 

また、健康維持や精神の安定に始めようと思った方も、同じ乗り合いバスに乗り、

 

静寂の中でひとりひとりが本当の自分に帰れる時間をShareしていきましょう。


適度に体を動かし、瞑想した後は、ピチピチのシャツを脱いだ時のような解放感があります。

 

 

 

梅雨らしくない 梅雨があけた

 

先週の週末、大型スーパーの中庭エントランスで盆踊でした。

 

ピーヒャラ ピーヒャラのお囃子と

 

太鼓の音が風に乗って聞こえると

 

心が浮足だつのは子供の頃のままです。

 


場所柄もあって

 

可愛い子供たちの浴衣姿の中で

 

若い(高校生)の浴衣姿カップルが数多く目に付きました。

 

 

若い男女の浴衣姿は

 

どのカップルもそれほど年の差はないのでしょうが

 

華やかなで、新鮮な色っぽささえ漂う女の子の浴衣姿にくらべ

 

男の子の浴衣姿は、どのこ(男)も皆、七五三。

 

大丈夫なのか・・・と、思わせる男の浴衣姿です。

 

 

 

 

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4-1-16-4F, Roppongi., Minato-ku, Tokyo    050-3736-9679
                        mail@omnibus-yoga.com      http://omnibus-yoga.com/

 

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梅雨明けでもないのに連日猛暑の電車の中で

 

手鏡出して、化粧直しをする光景に

 

今さら、驚くことはなくなったけれど・・・。

 

 

ファンデーションから始まって

 

マスカラ・リップまでの最後の工程までを

 

そこそこの乗客がいる車内で見たのは

 

目のやり場に困るほど驚いた。

 

それも

 

さッも!って感じの派手めの女の子でなく

 

どこにでもいそうな、本当に普通の子だから

 

よけい、見て見ないふり状態。

 

 

 

その話を友人に話したら

 

その友人は、電車のドア入り口で

 

パンにマヨネーズかけて食べている女の子を見たそうな。

 

 

恐れ入りましたガーン

 

 

 

立ってたべるとか、

 

化粧をすることって、

 

女の舞台裏みたいなもの・・・なぜ?見せるのかなぁ~。目

 

おばさんには・・・わかりません。シラー

 

 

 

 

 

 

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気象庁の梅雨入りが発表されてから 雨らしい雨が降りません。

 

どんより曇り空から、思い出したように降り出す

 

シトシト雨の梅雨入りにあたり
 
歯医者行く時みたいに 「さぁ~いくぞッ!」ってな感じで、気合を入れて、

 

梅雨入りに、覚悟決め手いただけに調子抜けです。

 

 

むしむしとシトシトで 、髪の毛もへたるうっとしい梅雨も、

 

どっぷりつかっちゃえば、自然と、身も心もなれてくるもの。

 

 

うっとおしい梅雨は、おさまるべきところにおさまらないと

 

のちのち困ることが押し寄せてくるのが自然の原理です。

 


そこで、自他共に認める「雨女」が、酒盛り帰りの夜空にむかって

 

「しっかり 梅雨ッ!」と雨乞いです。

 

 

 

 

 

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     オムニバスヨガで、心も身体もセレブリティになろう。

 

 

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セレブリティ・・・って

 

【パリス・ヒルトン】のように

 

セレヴが代名詞のような世界のセレブリティもいれば

 

タワーマンションの階数できまる、地元セレヴみたいなセレブリティもいたり

 

デヴィ夫人や叶姉妹みたいに、得体の知れないセレヴリティもいて

 

いろんな地位や業界のセレブリティがいますよね。

 

 

先日、ギンザシックスGINZA SIX)に行ってきました。

 

ギンザシックスは、凄い人・人・人の人酔いで、いつものバーニーズで落ち着きました。

 


バーニーズ中央螺旋階段の2階から


お金ならあるのよォ~オーラをバンバン出して降りてくるセレブマダムに遭遇。


頭のてっぺんから足のつま先まで、お金かかっていますマダムのあとから


ひと目見ただけで外商ぽい男(ひと)引き連れて降りてくるセレブマダム。


バーニーズセレブリティ登場です!

 

その押し出しの強いバーニーズセレブリティオーラに


思わず、わたしは一歩さがって道譲りました。


伊勢丹でもときどきお会いする「バーニーズセレブリティ」は強くてキラキラでした。

 

 

 

 

 

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        ヨガライフをはじめませんか。

 

 

 

雪柳が咲いて

 

こでまりが咲いて

 

桜が咲いて

 

やっと春が来たと思ったら、連日、初夏の陽気で

 

なま足、二の腕の季節がまじかになり・・・「ダイエットはじめました」。

 

 

トレンドダイエット食(作り置きおかず)を中心に、

 

基本の炭水化物カットとスーイーツカットでスタートした当日


一生ダイエットに縁のない友人から、お食事の誘い。

 


ダイエット期間に入ったから、軽いものねッ・・・って言ったのに

 

イタリアン!(大好き) 

 

 

このパスタ美味しいよ。

 

このデザート食べないでどうするのよ。

 


ダメよ。ダイエット期間中だもん・・・って言っているのに


「明日からにすれば、今日は思いっきり食べて、明日から頑張ればいいじゃない」


友人の悪魔のささやきを拒めない私に、果たして、(明日)は来るのだろうか。

 

 

 

 

 

 

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満開の花びらが最後を惜しむように桜吹雪になった日に

 

国民、皆に愛される桜のような浅田真央ちゃんが

 

現役引退を発表しました。

 

 

透明感のある高貴なお顔が泣いたり笑ったりして

 

皆の心をわしずかみにしました。

 

 

純粋培養されたあふれ出す無垢な清潔感で

 

皆の心を清めてくれました。

 

 

眩しいほどの凄いオーラがリンクを舞えば

 

皆の心に天使が舞いました。

 

 


浅田真央。

 

神様が、特別に一つ一つ丁寧に作り上げたような人です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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地下鉄ホームで電車を待っている私の横の女の子。

 

小さな顔に長い手足。

 

壁に寄りかかり腕をくみ、自分でも持て余すような

 

長い足をからませホームに立っている。

 

見とれちゃいます。


これで、野球帽にサングラスしていたら芸能人。

 


それにしても、

 

ひと昔だと「十年に1人」と言われるような美少女が

 

最近は、これでもかってくらいいると

 

美少女のストライクゾーンが狭くなって大変だぁ~・・・なんて

 

いらぬ心配をしている私の横を

 

凄い勢いで追い越し車両に乗り込む

 

オバちゃん化した美少女に見とれてしまいました。

 

 

 

 

 

 

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この頃、本当に時間が早くたちます。

「二十歳すぎたら、坂道ころげ落ちるみたいだからね。」なんて

年増の女(ひと)から脅されていた頃がなつかしい。


今では、

新年になったかと思うとすぐ大晦日になって、一年が束になって過ぎて行き、

ある日、

鏡見て、たるみに小ジワの発生を確認してからは

「現状維持」と言う名のメンテナンスに励む年増の女になりました。


時には、

鏡を前に人差し指でギューと目じりを持ち上げ

変顔じゃなく、

マジで、法令線を消し、シャープなあごラインを作って

うん。うん。若くなった。と自画自賛しています。

 


【若鮎を 骨までしゃぶる 年増かな】     林真理子作

 

 

 

 

 
 
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明けましておめでとうございます。

2017年が皆様にとって心穏やかな年でありますように。

 

去年は、忙しさゆえ、ゆっくりとお散歩をする機会が少なかったので、

今年は、パソコンはパタンと閉じて、

毎日少しの時間でもいいからのんびり外の景色を眺めながら歩く時間を

作りたいと思います。太陽の光を浴びて歩くと、

脳内ホルモンのβ-エンドルフィン、ドーパミンなどが作られ、

ただそれだけで充足感や幸せ感をもたらしてくれます。

 

私の尊敬するKriyananda先生は、朝目覚めたときと寝る前には、

必ず美しいものや自分にとって大切もの、holyなものをイメージするようにと

おしゃっていました。

そうすることでPositiveな思考回路が生まれるそうです。

 

明日から、仕事始まりの方も多いと思いますが、目覚めた時に、

「また仕事かぁ~」っと、思わずに、

何か素敵なものをイメージして起きてみてくださいね!

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

OMNIBUS YOGA –ROPPONGI

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 オムニバスヨガスタジオのご案内

オムニバスヨガ  OMNIBUS YOGA –ROPPONGI

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レッスン日:
毎週水曜日 19:30 - 20:30
隔週金曜日 19:30 - 20:30
 
料金:
1回  3,500円
5回分回数券  16,000円
 
初心者からピラティス経験者の方まで、全てのレベルの方に参加頂けます。
 

住所 東京都港区六本木4-1-16-4F

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日常と変わらないクリスマスも終わり

 

日本文化のセレモリニー、もういくつ寝ると・・・・・お正月です。

 

 

「メリークリスマス」も言わず、ケーキもチキンも食べなかったけれど

 

餅にかまぼこ、煮しめなどナニかしらのおせち料理は口に運び

 

「明けましておめでとうございます」のご挨拶はかかさないお正月は

 

日本人にとっては、大切なセレモニーです。

 

 

 

今年も、ウッソォ~!と叫びたくなるほど早く過ぎました。

 

それでも、振り返ってみると、

 

楽しいこと、悲しいお別れなど、それなりにいろいろありましたが

 

健康で大切なセレモニーお正月をむかえられる事に感謝を込めて

 

 

うれしいことも  かなしいことも  草しげる 】   山頭火句

 

 

 

良いお年をおむかえください。

 

 

 

 

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