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脚が綺麗に見えるヒールの高さは?

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女性たちが1番脚が美しく見えるヒール高さは一般的に7~8cm程度といわれています。



ファッションショーのモデルが主に履く靴の高さ7㎝ほどが多いそうです。


しかし足腰に無理を与えない高さは5cm以下。



少女時代の소원을말해봐で使用したヒールは9㎝
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Geeは8㎝
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少女時代だってヒールを履かなければ、せっかくの長くて綺麗な脚を強調できないという記事も話題になりました。
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【ヒールを履いて綺麗に歩くコツ】

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•長時間履かない。長い距離を歩かないようにする。

•脚を曲げて歩かないこと。
ヒザを曲げずに、腰をを使って歩くことを意識します。するとふくらはぎに負担がかからず、無駄な筋肉がつきません。






【ヒールを履いた日のケア方法】

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ヒールを履いた日や、長時間立っていたりした日は、しっかりとケアしなければむくんでしまい、むくみを放っておけばそのまま脚が太くなってしまうことも...



•マッサージをすること


•ストレッチをすること


•お風呂でしっかりと温めること


•脚を高くして寝ること

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