2012-05-27 21:48:44
アボカド料理
テーマ:料理昨日、患者様にレシピを教えていただいたので、早速作ってみました

アボカドを使ったレシピって、洋食(パスタ、グラタン、パテ等)か、醤油&ワサビの食べ方しか知らなかったから、和のレシピを教えていただけて、凄く嬉しい(*^◯^*)

<材料>
アボカド1個
クレソンか、小松菜
(今回は小松菜4束で。)
木綿豆腐1丁
醤油&ワサビ
小松菜を茹でて和えるだけ~

今回は、シリコンスチーマーに材料を切って入れてチン☆して、醤油&ワサビをかけて、混ぜ混ぜ。
ゴマを散らして、
はい!出来上がり( ´ ▽ ` )ノ
めちゃめちゃ簡単だし、ヘルシーで美容にも良いから、オススメだよ

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