スポルバ21Jrスクールのブログ

スポルバ21サッカースクールの様子や!
新宮店・宇美店のスクール情報をお伝えします!


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お疲れ様です!!宇美店からです。


(15:30~17:00) 幼児スクール【U-6】

     ↓

(17:20~18:30) ジュニアスクール【U-10】

     ↓

(18:30~20:00) ジュニアスクール【U-12】


水曜日は、このようなスクールスケジュールとなります。


今日もスクール時には日も差し【U-6】【U-10】【U-12】全スクール行いました。



では【U-6】のスクールから少しメニュー紹介します!!


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天気も良かったので 「 お散歩 」 しましたぶーぶーヒマワリ

白いラインの上をはみ出ない様に進みますあし


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ベンチの上も歩いていきます音譜

ベンチの間もありますが、自分の力で登って降りますグッド!ドンッ




【U-10】も少し紹介します。


今日は 「パス」 と 「シュート」 の練習をしました。


「パス」 最初は2人組で「対面パス」をして


まず正面で、パスとトラップをしてもらいました。


次は距離をとって四人組で「四角パス」をしました!!


距離をとったので、ゴロで 強くパス!!


正面で受けるパス  横から受けるパス パスするお友達の場所 


トラップする足(足・足)など意識して練習しました!!



【U-12】も紹介します。


今日は人数があまり多くなかったので「シュート」 


色んなシチュエーションで沢山打ってもらいました!!


自分の中で目標や試合をイメージして練習しました。



今日はこのようなメニューでした次項






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本日5月22日( 火曜日 ) は、

 

ジュニアスクール 【U-8】・【U-10】・【U-12】を行いました!!


16;20~17:30 の 【U-8】 の練習を少しですが紹介します。


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最初はみんな大好き 「 鬼ごっこ 」 です!!


鬼のお友達逃げるお友達ドリブルしながら鬼ごっこをしてもらいます。


コーンの障害物もあるので、ぶつからないように逃げましょう!!


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右上矢印コチラは 「 1対1 」 です!!


攻めるお友達 と 守るお友達 に 分かれ DF(ディフェンス) の練習をしました。


攻めるお友達は、両手でボールを持ち、大きくジグザグに進みます。


守るお友達は、 攻めるお友達に 


「背中を向けないように」 「一定の距離を保ちながら」 下がります。


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最初はみんな 難しかったりあせる 出来なかったりあせるしていましたが


何回かするうちに上手に出来てましたよグッド!OK



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ドリブルの 「 1対1 」 です!!


(オフェンス)右矢印左右2カ所どちらかのコーンの間をドリブルで突破したら 勝ち

(ディフェンス)右矢印(オフェンス)のコーンの間をドリブルで突破を阻止したら 勝ち



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(ディフェンス) 

ボールを一発で取りにいかない!!

我慢して遅らせて取りに行く!!

相手が抜くタイミングに身体を入れる!!


今日は(ディフェンス)を意識したメニューでした!!


「背中を向けないように」 など大事な要素が沢山ありました。


全部覚えることは大変ですので、

一つでも良いので忘れないように覚えててください!!




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今日は、2012. 5. 16 ( 水 ) 

「 幼児スクール 」&「 Jrスクール ( U-10 ・ U-12 )」 がありました晴れ


では 15:30~17:00 の 幼児スクール の一部練習メニューを紹介します。


本日は (体験に来てくれたお友達も含めて)右矢印 <14名> で練習しました。




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SPORVAのコートの周りやお店の中をお散歩しましたぶーぶーヒヨコ

白いラインの上をはみ出さないように進みます足あと

横歩きでカニさんみたいにかに座


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コート脇の網を乗り越えて、進んで行きます音譜


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大きな扉で行き止まりの場所も・・・

力では扉は開きませんあせる

全員の声で魔法をかけてください注意


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どんなに引っ張っても開かなかった扉も、

皆の声で開きましたよグッド!キラキラ


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自分のお名前をコーチに届くように伝えて、

コーチの笛が鳴ったら、直線をダッシュ走る人


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3カ所に分かれてシュートの練習もしましたあし

一番手前のコーンに並びます。


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走ってジグザグにコーンを避けて、

コーンの奥に置いてあるボールを


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ゴールに強くシュートグー!!

最後はゲーム(試合)をしました。


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大きなお兄ちゃんにも負けないで

皆必死にボールを追いかけてましたアップ


今日はこのようなメニューでした。次項


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お疲れ様です!!宇美店からですグッド!


昨日は雨天の為中止にさせていただきました。


今日は夕方には晴れ間も見え、( U-8・U-10・U-12 ) 


本日火曜日のジュニアスクールはの全て行いました!!


では、16:20~17:30 の (U-8) のスクールの内容を紹介します次項



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ラインにボールを止めて、笛の合図でドリブル開始あし途中で笛が鳴ったらはてなマーク


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足裏でピタッとストップドンッ


ストップが苦手なお友達にアドバイス

「ドリブルの最中にボールと自分が離れすぎないように。」



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次は2人組で練習していきます。


前後に並んで、


前のお友達は自由にドリブル。


後ろのお友達は手でボールを持ちしっかりついていきます。


(前のお友達が後ろのお友達の方にターンしたら前後交代!!)


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上下矢印の練習の続きです。


次は前後共にドリブルしてもらいます。


ルールは同じで

(前のお友達が後ろのお友達の方にターンしたら前後交代!!)


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最後は2人組でドリブルをしながら 「 鬼ごっこ 」 をしました。


逃げるお友達  追いかけるお友達 もドリブルをしながらなので、


ボールも見てお友達も見て大変ですよー音譜DASH!



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(只今、四角形のお勉強してますパー)


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右上矢印パスの練習もしました!!


1 ) パスをする前に自分がパスするお友達のお名前を呼びましょう!!


2 ) お名前を呼ぶだけじゃなくお友達が気付いてからパスをしましょう!!


3 ) ドリブルしながらパスをする。止まって考えるのではなく、動きながら!!


4 ) ボールを受けてからパスするお友達を探すのではなく、


   パスを受けるまでに次パスする人を探しましょう!!


この後は、


この練習を利用してパスからシュート練習をして、


最後はゲーム(試合)をしました。


今日は難易度が高い練習が多かった中、


みんな一生懸命考えてとても頑張っていたと思いますグッド!キラキラ


今日した練習を忘れずに!!次、活かせれるようにまた頑張りましょうアップ



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こんにちは。



桑名です。



本日は、あいにくの雨雨雨



いまは、まだ小雨ですがこれから強く降るとの予想ですので、

本日の、U-10/U-12スクールは、



雨天中止とさせていただきます。




よろしくお願い致します。







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