キレイ妊婦になる方法

新たまねぎが大好きです

一年で今だけと思うとより美味しく感じて

何度も買ってしまいます。

調理法は丸ごとスープ煮もグリルも好きですが

やっぱりシンプルにスライスが一番美味しい？

「かつお節をかけてもらえる」と夫に頼んでおいたら、、

かけたというか、まみれてました

これはこれで美味しかったです☆

一年前のお産前夜はポタージュにしてましたねえ

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産後の体形ケアで大切なのは継続。

・・と、過去記事でもエラソウに書いていましたが、

本当にその通りだとあらためて思います。

このところ、何かと慌ただしかったり

気持ちがどうしてものらなかったりで、二週間ほど

ストレッチやカーヴィー体操ナシの生活を送っておりましたら。

う？ウエストが・・！

うう？ヒップが・・！！

太くなったり、下がって見えたり

たった二週間でそんな？とも思うのですが、

いや、でも本当のこと。私自身が一番驚きました。

かれこれ10年近く続けてきた骨盤まわしもサボっていたら

便秘にもなりました。体も全体に硬い感じ。

久しぶりの骨盤まわしは体がミシミシいいました

体形ケアというのは結局、スタイルだけでなく

体全体のケアにもなるんですよね。

毎日ほんの５～１０分程度の体ケア

続けている時はむしろ効果を感じにくいのですが

今回のようにちょっと休んでみて初めて効果を感じた次第です。

一番若い日は今日。

少しでも老化を遅らせるためにも（笑）

今後も地味に体形ケア、続けたいと思います

関連記事：「朝カーヴィ。」

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ベビーの転倒対策、悩んだ末に

こちらに落ち着きました。

洗えるタイルカーペットです。

購入の大きな決め手は

・汚れた部分だけ洗える

・すべり止め付きでズレにくい

でした。

キョロさんにアドバイスいただいたように

薄いラグだとシワがより、つまずいたり滑ったり。

しっかり敷けることは安全確保になるかなと。

いっそ前面カーペットとも思いましたが

手軽に洗いたかったのでタイルに。

使い心地は想像したよりずっといい感じ

（つたい）歩き心地も上々らしく、息子の足はこびも軽やかです

去年の今頃はお腹の中でしたのにねー。しみじみ。

洗えるタイルカーペット

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