夏木マリさんの朝食
テーマ:健康・美容『カーネーション』で小原糸子の晩年を演じている夏木マリさんが、
昨日の「朝イチ」(NHK)にゲスト出演されているのを見ました。
今年で60歳になられるとのこと。
歳を感じさせない美しさに惚れ惚れします。
番組の中で夏木マリさんに寄せられていた質問の多くは、やはりその「美しさ」の秘訣に関するものでした。
運動を行なうのも当然のこと、夏木マリさんが特に気を遣っておられるのが、「食べ物」でした。
中でも、朝食を大事にしているそうで。
1週間分の朝食が紹介されていました。
毎日の朝食に必ず口にするのが、果物とフルーツジュース。
そして食べる順番としては、必ず先に果物をいただくんですって。
そして驚いたのが、酵素を壊さないように自ら手絞りしたフルーツジュースに、
“オリーブオイルを入れる”ということでした。
オリーブオイルには、血の流れをよくする効果があるそうです。
ここでふと、先月インタビューでお会いした日清オイリオグループの芋川文男専務のお話を思い出しました。
業界のパーティや取材でいつお会いしても、超パワフルな芋川専務。
お話をすると、恥ずかしいことに記者である私よりも、芋川専務のほうが現場のことをよくご存じ。
それだけ、地方のスーパーマーケット企業や惣菜専門企業等々、まさに日本全国のみならず、海外含めて世界中を東奔西走されておられるということ。
素敵なお人柄で業界内外にお仲間が多く、またお立場としても毎日会食も多いことと思いますが、芋川専務の疲れた表情なんて、一度も拝見したことがありません。
インタビューが終わり、雑談になった時、どうしても気になることがあって、聞いてみました。
「そんなにお忙しくお働きになっているのに、どうして常にお元気なのですか?
芋川専務の健康法を、教えてください」と。
そうしたら、パワフルにこう答えてくださいました。
「毎朝、ティースプーン1杯のオリーブオイルを口にしているんだ」
夏木マリさんと同じだ!!
たしかに芋川専務のお肌もつやつや!!
今、オリーブオイルの健康面に関する効果・効用について、研究が進んでいるそうです。
夏木マリさんが言うように、血流を良くしたり、便秘にもいいんですって。
世の中は、未病・予防のセルフメディケーションの時代。
日清オイリオグループのコンセプトは、まさに「健康、おいしさ、美しさ」。
これから店頭で、オリーブオイル含めて油と健康について、生活者に啓蒙していきたいと、
芋川専務はおっしゃっていました。
しかし、私にとっては、何よりも
芋川専務と夏木マリさんの「オリーブオイル」による健康法・美容法の実践と、その結果のお姿が、一番説得力があります。
オリーブオイル、私も意識的に口にしてみようかな。
早速「BOSCO」を買いに行こう!
(このオリーブオイルは、日本人の好みに合った、口にしやすいものらしいです)
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