ユニークを楽しもう!

まずは自分を深堀って、気付きや何をしている&していくのかを毎日発信。

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晴れています。@東京

今日も突然の雷雨があると予報では言っていますね。
準備だけはしておこうと思います。


さて、茶道を初めて早6年。ん?7年だっけ??

まだ抜けている所もありますが、
基本的なお手前は出来るようになってきたと思います。さすがに。。

ですが、お手前がカタチ上は出来るようになってきた分、
そのお手前そのものに心が込められているかどうかが
逆に見えてしまうようになってきました。

お稽古とはいえ、相手の為にどうやったら“おいしい一服”を
差し上げられるかを一動作一動作にちゃんと考え
その思考が動作に込められているかどうか。

流れるようにお手前は行うのが美しい所作になりますが、
流してしまってはいけません。

それは体が勝手に動く分、心も流してしまっているからです。

『心を込める』とはよく言いますが、
慣れ始めたことにこそ何の為にそれを行っているのかを
所作をしながら、より一層深く考えることが必要になっているのです。


以上、師匠からのご指摘でした。

茶道やってて良かった~笑

自分ではちゃんとやっていたつもりでしたが、
それは間違えていないだけで、流してしまっていたようです。
出来てはいるけど心が足りてない的なね。。恐ろしい。。。

間違わなければいいという落とし穴にはまりかけていたようです。

これっていろんなことに当てはまることですよね。

ブログであれば読んでもらう人のこと、
仕事であればお客さんのこと、
慣れればこそより深く考えて動くことができます。

何事も流れるようにスマートでも
『心を込める』ことは忘れないように行きたいと思います。

今日はこの辺で。また明日☆

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晴れ&通り雨の天気でした。@東京

今日は一日の中で時間配分を変えてみました。
単に朝に更新していたブログを書く時間などを夕方(夜か?)にして
その分仕事を早く始めた訳ですが。

良いか悪いかは一日だけなので判断はできないのですが、
早く仕事を始めるのは早く仕事が終わっていいですね。

でもブログは朝にアップした方が安心できそうです。笑

昼間なんかいつもの日課が終わっていないから
若干そわそわしてしまいました。


でも試行錯誤の甲斐もあって
自分なりの集中しやすいペース配分が見えてきました。

早く寝た方が疲れも取れやすいのがわかってきたので、
朝型生活も起きやすい夏の間までに身につけておきたいです。

それにしても早起きが楽しいって我ながらスゴい変化です。笑


今日は短めですがこの辺で。また明日☆


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五月晴れです。@東京

紫陽花が段々と色づいてきました。
雨の季節は近いようです。


さて、街や電車の中でたまに
ビックリするほどお太りになった方をお見かけします。

当然いろんなご事情があると思います。
その方と友人知人ではないので、状況を知らない以上どうこうは思いません。

ただ、そこに至るまでのご自身変化にどの様に感じてきたのだろうとは思います。

そこでハッとしたのが、
もしかしたら、脂肪というある種自分の体というわかりやすく可視化されるものですら、
小さな変化は取りこぼしやすく、また甘く捉えがちです。

いい方向に向かう時の変化も取りこぼしやすいものだろうと思いますが、その逆も然り。

基本的に気付き辛いのは望まない変化の方かもしれません。
特に意識が低い部分でということで。
(そうか、これが“ゆでガエル”。。。)


変化が目に見えてわかるその時までの小さな変化は、
しっかり意識を向けていないと全く気付かないまま、
気付いた時にはずい分と変わってしまっていそうです。


いずれにせよ『変化』に対して良い悪いもなく
敏感になっていたいものです。

気付ければ何かやることができますから。


今日はこの辺で。また明日☆


iPhoneからの投稿

テーマ:
晴れています。@東京

さすがに早く寝るようにすると朝は起きられるものですね。

でも外が明るいのが一番起きやすい理由だったりします。笑
今の時期は4時頃からうっすら明るいですものね~
寒くもないし。

暖かい今のうちに習慣化しておきたいです。


さて、時間管理や仕事効率化などで
朝早起き(4時位)して午前中に仕事片付けてってありますが、
あれをちょっと数日試してみようかと思いました。

忙しさにかまけて放っておくと夜型になって
ダラダラ仕事をしてしまうくらいなら
8:00(現在始業時刻10:00)から仕事して午前中には
目処を立てられる状態に持っていきたいな~と。

夜の自分時間の確保を確実にしたいからです。

朝の2時間は大きいでしょ!

でも4時に起きるのではなく(今は基本5時起き)、
ブログとかウォーキングとか朝食(準備片付け含む)とか新聞読むとか
会社行く前に全部やっていたから
一日の時間帯の組み替えをしようかなと思索中。

いきなり毎日やろうと思うとハードルが高いので
まずは1~3日試してみます。


今日はこの辺で。また明日☆


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曇っています。@東京


さて、自分の中でいろいろと習慣化していこうとしている中で、
どうしようもない事実にやっと気が付きました。

時間ってホントに『今』しかない!驚っ

今さらすぎるほど、
もう誰しもが知っているこの事実。

何を言いたいのかというと、
あれこれやろうと計画を立ててもその通りに進むことは
そんなに多くないことかと思います。

じゃあ、後でやろうって後回しにして、
その後にシワ寄せがきて何がしかをやらないでいたりします。


やるなら今しかないってこのことかと実感中。。

実は今日ちょっと寝坊して(汗)、ブログ更新が少し遅めですが、
でもこの時間帯にアップしないと
一日の中で他のことやりたいから今しかない!と書いております。。

後はないと思えば今をしっかりやろうと思えます。
言い訳なしで今やるのです。


そんなカンジで今日は短めですがこの辺で。また明日☆

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