こんにちは、印場駅前 セレクトショップ
ラモディスタです。

6月25日
リボーン大作戦の第三弾

太極拳体験

朝からあいにくの雨降りえーでしたが

みなさまのやる気と熱気で
お天気まで回復(*^^*)

場所は、近くの棒の手ホールをお借りしました。

{A17465A2-4C3C-4BA7-B84B-C8EBC803FDB7}

先ずは準備体操や

重心の置き方移動

{6B56F8CD-8464-4639-B3AC-7DF46352CA11}

太極拳は初めてでしたが、

先生の的確な指導



身体を正しく動かすこと、真っ直ぐ
といった意識

動作を確認しながら滝汗滝汗滝汗

ゆっくりと…

みるみる汗をかきます。

難しいポーズなどは一度には無理なので

本日は準備運動に近いものでとお願いしました。

最後に先生が扇を持って

こんな感じに動けるようになるまでは
少し時間がかかりますけどねウインク
と見せてくださいました。



身体だけでなく心も軽く
疲れもとれ心地よい汗をかけました!

ご参加くださった方々、そして先生に
心から感謝ですラブラブラブラブ




AD

ジメジメお天気の日は

テーマ:
こんにちは、印場駅前 セレクトショップ
ラモディスタです。

ジメジメお天気、

梅雨だから仕方ないですね。

こんな日は、明るいカラーで元気を注入!

{8F645861-7CE7-4EDC-B00A-D0C1CC25CAB3}

サイドにはファスナーがついて

隠れレースがドキドキ音譜目

{43A50C6D-5C27-4528-A4E7-7683B0959594}

足元は履きやすいサンダル、ラブオススメです。

{264D07B1-BCEE-49C6-8515-5D4058D0F495}


AD

太極拳

テーマ:
こんにちは、印場駅前 セレクトショップラモディスタです爆笑

✨ラモディスタ リ ボーン作戦
{805399F3-D235-4430-A2F9-84ABFF0FF50F}
6月の第3弾は
『太極拳の入門編』

土曜日6月25日9時30分より


『美と健康維持のきっかけ』としての太極拳体験です。

今まで、やったこともないわ、という方でも大丈夫!
簡単なポーズを教えて頂くことで
肩こり軽減、心に余裕!(^∇^)

9時半から10時半までの間で予約制。
受講料は300円。


飲み物とタオルはこちらでご用意します。お持ち帰りください。
服装はTシャツ、パンツなど動き易いものでお願いします。シューズはいりませんので、靴下をご用意ください。

場所は印場駅から歩いて3分、
「棒の手ホール」です。


このチャンスに是非チャレンジしてみませんか?口笛


皆さんのご参加をおまちしています。








AD