価値観ギャップバラエティ「トイエバ」で紹介されていた

若い頃にやっておけば良かった事

みなさん、ありますか？まだ若いって？？

池田先生は・・・

チベットに行って、虫を採っておけば良かった

今はお金はあるけど、体力的に難しいため心残りだそうです。

アンガールズ田中さんは・・・

学生の頃、女の子と川沿いを歩く

とのことでした。人それぞれ違いますね～。

さて本題。

６５歳以上の男女に質問

若い頃にやっておけば良かった事ランキング

男性

5位　語学の勉強

4位　体力づくり

3位　旅行

4位と3位は、体力関係の事柄でした

体力がなくなったから、遠くに行けなくなったとのこと。

若い頃に運動をしないと80％が寝たきりになるという研究結果もあります。

運動ができる時に、できるだけ動いておいた方が良さそうですね

簡単な体力づくりの方法

横断歩道で白い線だけを踏んで歩く（胸を張って）

2位　勉強

年をとってから苦労する

１位　楽器演奏

一人で自分の時間をつぶせるから

昔は楽器が手に入らなかった

男性は、趣味を存分に味わえなかったことが多い

女性

5位　仕事

4位　語学

3位　親孝行

孝行してやりたいときに親が亡くなっている

自分も母親を経験して、心残りに

親に年に1回会ったとして・・・15回？！

平均寿命から80歳として、何回会えるか何回親孝行ができるか数えてみて下さい。

もちろん、80歳以上長生きをする方もいらっしゃいます。

逆に、もっと早い方もいらっしゃいます。
後悔しないように、おもいたったらすぐ！がベストです

2位　勉強

兄弟の面倒を見るために学校には行けなかった

1位　資格取得

家庭に入り、やりたいと思ったことができなかった

女性は、その時代にできなかったコンプレックスが心残り

自立したかった

100歳以上の方に同じ質問をしてみました！

若い頃にやっておけば良かった事

・なにもない

・裁縫

・貯金（思ってたより長生きをした）

・やりたいことはやってきた

とても明るく元気な方々でしたね～

笑って楽観的な人が長生きをするそうです

現在、いろいろな問題があって簡単に笑って生きて行くなんてできないと思うかもしれませんが

出演されていた100歳以上のおばあさん達も戦争を経験したり

大変な時代を生きてこられた方達です。

私たちも年を取った時に笑っていられるように

今を一生懸命生きていきたいですね