今日の晩御飯は
鶏肉の青椒肉絲
きゅうり塩麹漬け
長芋梅酢漬け
豆腐サラダ塩麹ドレッシング
お味噌汁(ナス、さやえんどう、椎茸)
でしたo(^^o)
去年の夏から何故か10キロ増えた旦那
うち野菜多いはずやのに
ヾ(゚ロ゚*)ツ三ヾ(*゚ロ゚)ノ
ナゼダ…
更にヘルシーにしなあかん?
いやいや(/TДT)/
ガリガリなやつが普通になっただけ!
うちのんからガリガリとったら何も残らんけど、しゃあないな⌒Y⌒Y⌒ ヾ(o´Д`)ノ
現場にでんくなったし、筋肉が無やからやな…
おっさん街道を爆走中≡(/*@д@)/
…まぁいっか(笑)
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