ヨガ講習に行って来ました。
これは何でしょう？
こんな物を使い実習しました。
は、は、鼻から...
な、な、涙ボロボロ...
そして毎回講師の先生の
お話を聞くたびに...
何に囚われていたのか
何に執着していたのか
明確になっていきます。
そして反省や気付きがあります。
囚われや執着から解き放たれ
心が洗われスッキリします
たまには心のお洗濯の日も必要です
ヨガとの出会いも必然でした
そして今日は愛について学びました。
1、愛は取引しない。
愛は与えるだけ
見返りを求めない、
受け取らない、
2、愛は恐れない。
自己の恐怖心がその人を襲う
自分を犠牲にしても愛する人を守る
3、愛は比べない。
自分が愛するものが最高の理想、
これが真の愛だそうです。
うーん...
ダンスもヨガもたくさん勉強し続けたいな
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