2012-02-24 17:52:56
「捉え方」の重要性
テーマ：生き方・人生
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こんにちは、鈴木です。
ブログにお越し頂き、ありがとうございます。
「捉え方一つで変わること」
人と比べて、自分はダメだと思うと
それが劣等感につながることがあります。
人と比べて、自分が勝っていると思うと
それが優越感につながることがあります。
もちろん、比較することで全て
劣等感や優越感につながるとは限りません。
スポーツの競技などでも、ライバルの存在が
自分の力になるという人もいます。
ただ、比較することで苦しくなるとしたら、
やっぱり比べるという捉え方を変えるのも一つ。
実際、カウンセリングに来られる人たちの多くが、
自分と人とを比べ、落ち込んでいることが多いのです。
そして、カウンセリングを通して元気になった方の多くが、
比較をやめて、自分のなすべきことに心を一つにされました。
ものごと、いろいろな捉え方ができます。
これが唯一の正解とは言いきれないかもしれません。
大切なのは、その捉え方一つで、生きるのが苦しくなったり、
また逆に楽になったりもするということです。
自分が普段、ものごとをどんな捉え方でみているか。
知っておいて損はないと思います。
■鈴木への直接相談（カウンセリング）はこちら
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