スキンケアの方法

今回は、スキンケアの年間スケジュールについて書いてみます。

スキンケアはいつどんな季節でも同じという訳ではありません。

ちょっと考えてみると分かるのですが、夏は気温が高く汗をかきやすいシーズンと、

冬場は、気温が低く、乾燥しがちで汗をかきにくいのとでは、違ってきて当然です。

春には春の、夏には夏の・・・といったように、季節ごとに変えるのが良いです。

なので、それぞれに季節に合ったスキンケアとはどんなものかを知ることが必要です。

以下に調べたものを記載するので参考にしてみてください。

まず、「春」は、天気が変わりやすい季節なので、気温も安定しません。

一日の朝夕と昼の温度差も比較的激しい時もあります。

前日寒かったのに、明日になると汗をかくような場合を予報で察知して、

ケースバイケースのスキンケアが必要になります。

「夏」気温が高く、故に汗とか皮脂の分泌が盛んです。

この季節のスキンケアのキーワードは、「洗顔」と「紫外線対策」。

日射しに対して日焼けしないよう紫外線対策も必要になります。

汗や皮脂汚れに対しては、毎日しっかりと洗顔することを忘れないようにして、

紫外線対策化粧品を使って、特に顔全体をカバーできるようにしましょう。

汗をかく機会が増えるので、日焼け止めやメイクを２～３時間程度で塗り直す気持ちを忘れずに。

最近の「秋」は、１２月近くなってから急激に寒くなるといったケースが多いです。

１０月付近まで残暑ということがらいますので、そのころまでは「夏」のスキンケアの延長

みたいな対応で、１１月を過ぎるころになったら、天気予報をチェックして、

急に寒くなるときに対応するのが良いでしょう。

「冬」は、肌の乾燥肌に注意です。

この時期のスキンケアのキーワードは「加湿」。

何日も雨が降らず、「乾燥注意報」がでている時は、部屋の湿度を気にするようにしましょう。

エアコンを使っているなら、加湿器を、ストーブであれば、上に水を入れたやかんを置きましょう。