メタボ解消ダイエット！健康に痩せる77の方法

稼ぐダイエットの大きな特徴とは、

簡単に言うと、

痩せる事が、お金を稼ぐことに

繋がることになっており、

ダイエットを継続する上での

大きなモチベーションとなることです。

もっと、かいつまんで言うと、

お金を稼ぐために、ダイエットを

していくことなのです。

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稼ぐダイエットなので、

「どうやって痩せるか」も知りたいが、

「どうやって稼ぐか」も知りたいところです。

実際、まだ稼げていません。

もちろん、サイトを見てもらうと分かるとおり、

広告も、アドセンスも、アフィリエイトも、

物販も、何もかもありません。

この状態で、どうやって稼いでいくのか？

今は、そういう時期ではないのです。

稼ぐために必要な準備期間なのです。

まだ、稼ぐ時期ではないのです。

痩せていくのは、徐々に、

結果が出てくるかもしれません。

それと平行して、徐々に稼いでいける

ということではないのです。

今は、準備期間です。

今なすべき事は、何でしょうか？

今は、とにかく、このブログを

更新していくことです。

しばらくは、ダイエットの近況報告や、

ダイエットに関する記事を書いていきます。

まず、それからです。

今は、コツコツと、このブログを

育てていく時期なのです。

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実は、毎日欠かしていないことがあります。

それは、

体重計に乗ることです。

しかも、朝と晩。

乗るときは、いつもパンツ１枚という

同じ条件にしています。

いつの間にか、習慣になっています。

意外に、他の人に聞くと、

毎日、体重計に乗っていないのです。

１日２回と言わずとも、

１回も乗っていないのです。

今日の自分の体重を、

把握していないのです。

体重は、血圧や脈拍、体温と同じく、

自分の健康を知る一つの

指針であり、バロメーターです。

私は、朝と晩で、１キロ違います。

だいたい、晩に太っています。

なので、朝に計った体重が、晩まで維持できていれば、

次の日の体重は、期待できます。

計るだけでダイエットになる、

いわゆる、これが、

計るだけダイエットです。

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