持病を治す方法推進会

パニック障害
の特徴と防止策を教えてください。

薬物では、コンスタンが第一候補ですか？


- 回答 -
パニック障害の特徴はWHOが診断基準をだしていますので、
検索をするとすぐにでてきます。
素人が見ても、十分わかります。

簡単に言うと、予期しない発作を複数回経験することと、
発作症状を恐れて、回避行動に走る場合、
パニック障害と言えると思います。

コンスタン（アルプラゾラム）は、発作時の第一選択薬といえると
思いますが、根本的な対策ではありません。

防止策ですが、ありません。
原因がわからないためです。

パニック障害を罹患している方が、パニック発作を防止する、
という方法はありますが、メインは薬物になります。


>papaia3000さん、下半分のうん蓄は、向精神薬を３５年研究して来た僕にとって、
>非常にお粗末な見解ですよ。現役の精神科医師と同等か、
>それ以上の討論が出来るスキルを持ち誇っていると自負しています。

お粗末箇所がどこかわからないのですが、
質問者さんと、もっている情報が異なるだけでしょう。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

近年、増えているという“うつ病”ですが、... だから体に拒絶反応が出ていても気付かずに、突然倒れたり、パニック障害を起したりする。...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、ネタりかに帰属します。)

うつは“生き方を直そうというメッセージ”視力回復センター | 有名な治療法・改善法を紹介パニック障害です。(総合内科に通院)

パニック障害です。（総合内科に通院）

慢性的な息苦しさを感じて約3年、
初めてのパニック発作で診断と通院を始めて半年程になります。

発作が始まった当初は身体的な病を疑い、内科で検査しましたが身体面は全く異常なし。
そしてその場でパニック障害と診断されました。
サブで心療内科の知識がある医師なので、安心して通院しておりましたが
最近よくこの病気についてネットで調べていると、
パニック障害の専門は「精神科、もしくは心療内科」と書かれています。

気になってしまい医師に「精神科などに移ったほうが良いか」通院する度に聞いてしまうのですが、
・割と軽度であること
・鬱病は合併していない（きちんと診断した訳でもなく、医師との会話だけの判断で曖昧です）
・そもそもパニック障害は精神病ではない
医師の返答はこのようで、現在も総合内科へ通院し続けています。

朝晩にリーゼ、発作時の頓服でコンスタンを処方されています。
SSRIは副作用が辛く医師に伝えて止めました。
出来るだけ規則正しい生活を心がける、軽い運動をする事を勧められています。

そこでお聞きしたいのですが、
精神科でも心療内科でもなく、一般の総合内科で治療・克服は可能なのでしょうか。
やはり専門の科へ移るべきでしょうか。
現状に不満はないのですが、色々と飛び交う情報に迷いがあります。

宜しくお願い致します。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

... 「うつ病で精神科を受診する患者数は、99年～08年で約2・4倍に急増しています（09年厚労省患者調査）。 ... 偶然か必然か、この時期を境にうつ病と診断される患者数は急増し ...
…つづき
(この記事は社会（サイゾー）から引用させて頂きました)

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境界性人格障害について。１年半近く通った心療内科では、躁うつと診断されました。その後病院を変えることになってしまい、そこでは双極性Ⅱ型と診断されました。そこの病院は３ヶ月通いました。
そして今通っている病院ではストレス性感情障害と診断されています。
その他に解離性健忘があり、過食嘔吐、リストカット、ODをしてしまいます。

初めて心療内科にかかった時と症状は変わらないのに躁うつや双極性Ⅱ型、ストレス性感情障害等、病名がコロコロ変わりとても不安です。
一緒に暮らしている婚約者がいるのですが、先日その人から境界性人格障害ではないかと言われました。
自分で境界性人格障害の症状を調べてみたのですが、ほとんど当てはまります。
色々当てはまるのですが喜怒哀楽も激しいし、お風呂で体を洗ってもらったり３歳児のようなふるまいも多多あります。
婚約者とは約３年の付き合いですがその間にも色々な男性と付き合ってました。その婚約者は浮気の事は知っていましたが、相手から別れようと言われたことは１度もありません。むしろ私から何回も別れようと言っていました。婚約者は私の病気についてとても理解があり、私が暴れまわって殴ったり蹴ったり、お皿を次々に割ったり、家具を壊して回っても怒った事は１度もありません。１人で家にいる時にODしてリスカした時もちょうど婚約者が帰ってきてあまりの出血の多さに驚いたらしく救急車呼んで病院に連れてってくれて病院でも暴れまわって看護師さんから婚約者に処置室に入って私を抑えてて下さいと言われるくらいひどかったそうです。かなり大声で暴言吐いて輸液も自分で引き抜いたりしていて入院といわれたそうですが、断固拒否してたそうです。ODしたところまでしか覚えていませんが、こんなことがあっても絶対責めたりしません。とても心が広くてやさしくて本当にいい人です。俺がすきやけん一緒におるんよ。やけん迷惑かけとるとか思わんでいいし、そのままでいいけん。と言ってくれます。
本当はこんな良い人を傷つけたくないです。病気を治したいと思っています。

いまかかっている病院のDr.に私境界性人格障害かもしれないんですけど…っていってもいいのでしょうか？専門医に自己診断で言うと不快に思われないでしょうか?子供みたいな態度や相手を試すそうなことは彼氏とか以外にはしないので周りから見たら普通に見えると思います。婚約者は私の私生活の行動や言動等全てを知っているから境界性人格障害ではないのかと思ったと思うのですが。

長文失礼しました。回答頂けると嬉しいです。


- 回答 -
精神病の妻を持つ夫です。
私の妻も貴方様と同じような症状に苦しんでいました。私の妻の病名は、パニック障害⇒躁鬱病⇒解離性同一性障害（多重人格）⇒統合失調症の順に変わりました。今では病状もほぼなくなり、医療事務の学校へ通って試験も受けれるようになりました。貴方様も、今は病状がひどくても私の妻レベルまでは必ず回復することができるということをご理解ください。
貴方様のご不安は「病名が違うと治療方法がことなるのではないか？治療方法が異なると、治る病気も治らないのではないか？」ということにあるように思えました。もし、このようにお考えならば少し間違っている考え方をされているので、病名の命名方法と治療方法についてご理解していただくことで、正しい治療方法をご理解いただきたいと思います。
まず病名は医療手続きの関係で病名をつける必要があり、その病名が正しいかどうかではなく、貴方様の病状や薬に効果があると考えられる薬から仮決定されます。人格障害や精神病は原因が個人の過去にあるため、すぐに診断することは難しいのです。だから、私の妻も薬が変わる度に病名がコロコロ変わりました。すなわち、病名は治療方針となんら変わりないのです。精神科の治療方法は主に投薬になりますが、これは貴方様のストレスを減らすお手伝いの役割を担っており、病状を治すためのものではありません。人格障害でも精神病でも病状は同じであるため、治療に使用する薬は同じなのです。重要なのは投薬ではなく、「認知行動療法」です。ただ、認知行動療法を行うためには、病状を和らげる必要があるので、私個人としては薬も必要だと考えます。その薬と認知行動を併用して病状改善を行います。
「認知行動」の第一ステップは「治療すると心から決めること」です。これは、貴方様の彼氏様のおかげですでに貴方様はクリアしているようです。第二ステップは「心の壁の原因を知ること」です。心と体がつながらなくなった理由は心に壁を作ってしまうことにあります。心は傷つかないのに、無意識に心に壁を作ってしまうことで感情をコントロールできなくなるのです。心の壁がどのような時にでるのかを貴方様自身理解し、その問題を解決する必要があります。どのような時にでるかは貴方様自身でしかわかりません。思ったことや感じたことを彼氏様にお伝えすることが重要です。心の壁の原因は複数あるため、１つ１つ解決する必要があります。例えば、イライラするのがとても嫌な場合は、どうしてイライラするのか自分が思うことを彼氏様に伝えます。そして、理解してもらうことで、貴方様は少し「安心」を自分で作ることができ、繰り返し行うことで「安心」すると病状が落ち着くようになります。私の妻の場合、この方法を私自身理解できていなかったので、治療には１年半かかりました。ここまでいくと、調子の悪い時期が１ヶ月に数回に減ります。第三ステップは「我慢しないこと」です。精神病や人格障害の多くの方は優しい方が多く、人のために自分の気持ちを我慢する方が多いのです。実はこの我慢が病気を発症させた原因であり、貴方様の性格の一部として存在してしまい、癖になっているのです。だから、貴方様のような病状の方はまずは自分のことを第一に考える必要があります。人は神様ではないので、自分に余裕がないと人を大切にすることはできないのです。この人を大切にする方法を「自己愛」といい、人格障害を治すにはこの「自己愛」を成長させる必要があります。成長させるには「安心できる環境」を作る必要がありますので、まずは第一・第二ステップで安心できる環境づくりを行う必要があります。また、貴方様のような病状の方は考え方が２極化になりやすく、自分がこうだと思ったらそれがすべてと思い勝ちになります。この考え方は改める必要があり、必ず別の方法を１つ考える癖をつけましょう。１つ行動を起したいと思ったら、別の考え方を１つもっていると病気も楽になります。ご自分で考えられない時は、彼氏様やここで記載して情報を得られればよいのです。この方法を繰りかえし行うと「気付き」が得られます。これは私自身が精神病になった時の話ですが、頭がすっきりする「案」が浮かんだ時、貴方様の病気は完治できる物と思われます。途中で病状がよくなっても、医者の許可なしに薬を飲むのをやめないようにしてください。最初は薬のおかげで病状が楽になるので、体と心をつなげるには半年以上の期間が必要になります。長々と書き込みいたしましたが、最後までお付き合いいただきありがとうございました。参考までに私と妻がどのように病気に立ち向かったかを記載した「精神病の彼女と僕」というブログ内のドラマをご参考にしていただけると幸いです。貴方様の病気の改善心よりお祈りしております。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

チソン:ジホンがウンソルに出会い、パニック障害を乗り越えて成長していったように、この作品は僕自信をも癒してくれた気がします。... パニック障害を持って...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、Kstyleに帰属します。)

チソン「僕にも頼り甲斐のある秘書がいたら」FXレバレッジパニック障害に定評のある医療機関

昨夜（２月１０日）テレビ東京でパニック障害を克服したプロ野球選手のことを放送していました。私も軽度の同じ症状があるのですが、
パニック障害に有益な相談をしてくれる東京２３区内の医療機関をご存知のかた教えていただければ幸いです。おねがいします。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

... それが医療機関への受診率の低さにつながり、うつ病の潜在患者数の多さ(うつ症状を有する対象者の出現率の高さ)という結果を引き起こしていると思わ ...
…つづき
(この記事はテクノロジー総合（マイナビニュース）から引用させて頂きました)

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パニック障害で１０年前から悩んでいる既婚者です。
病院はいままでで変えた事はなく、最近出産を希望してます。
出産、子育てに強い不安を感じてます。
パニック障害だった方で出産を無事に終えた方、経過やどんな時に１番辛かったのか、逆にパニック障害を持ちながらの出産で辛い以上に産んでよかった事を教えてください！よろしくお願いします！


- 回答 -
パニック障害の方でも出産されてる方はいます。

妊娠出産よりも『育てる』と言う事が大変のようです。
定期検診、予防注射、幼稚園に入れば、お母さんも園児と同じようにバスに乗り遠足、毎月の参観日に運動会にバザーと様々な行事参加があります。

また、子供はいつも元気とは限りません。
むしろ、小学校入学までは病気のオンパレードです。
その度に看病し、病院に何度も通い、治すのは医者ではなく、母親の愛です。

この時に、あなたをサポートしてくれる方がいるかどうか、です。
ご主人、ご両親、お友達が協力的で、理解があれば、なにも心配する事はありません。
しかし、あなたを取り巻く環境が整っていないと、質問者様も産まれて来たお子さまも心配です。

本当は頑張って下さいね、と言えたら良いのですが、私は看護師をしており、様々なケースを見て来ました。
やはり、現実は、理解ある家族、協力がなければ、ご本人も産まれて来たお子様も、大変苦しくなります。これが現実です。

しかし、パニック障害でも、妊娠中に飲める薬もあります。
出産後も断乳すれば、薬も飲めます。
逆に、出産、子育てにより、パニック障害が軽くなったと言う方もいます。

一度しかない人生です。
後悔のないように、前向きに考えて頂きたいと思います。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

都市部の通勤電車は乗車率が200%になることも多く、通勤のストレスから“パニック障害”や“うつ”などのメンタル疾患を引き起こす人も増えています。...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、Infoseek ニュースに帰属します。)

五月病対策に!医学博士監修『働く人の通勤音楽~ストレス緩和』CD...坐骨神経痛 - 自宅で治療するには？パニック障害で治った方

よくパニック障害の質問等で病院に行って治ったとかいう発言がありますが発病して何年もたってたら
病院に行っても無理でしょうか？
親戚がパニック障害になって2年くらいになりますが
薬なしで普通電車に乗れる程度で後は急行飛行機等は頓服があれば乗れるようです。
なかなかいい心療内科がないので行けないでいるそうです。
都内でいい心療内科はないですか？
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

国内で毎年３万人を超える自殺を防ごうと、和歌山市の和歌山ビッグ愛で１２日、「自殺予防ゲートキーパー養成講座」が開かれた。 ...
…つづき
(この記事は三重（産経新聞）から引用させて頂きました)

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