土砂降り

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今日の朝、かなりの土砂降り。

全国各地で連日記録的な豪雨があったけど、正直こちらでは大して降る事がなくビックリ。

いつもは徒歩出勤だけど、早々に諦め駅からバスに乗ろうとしたけど、駅までのわずかな時間で全身びしょ濡れ。

会社に着いたら空調が効き過ぎて寒くて身ぶるいするくらい。

帰りはすっかり晴れてたけど、風邪引かないか心配だ…
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揚げ物

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揚げ物は基本大好きなんだけど、最近意識的に避けている。

でも、今日は仕事も遅くまで終わらず、ラーメンも食傷気味になってきたので、帰り道にあるトンカツ屋さんへ。

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ヒレカツ定食にアジフライ。
さらにサラダを別注。

揚げ物自体ヘルシーとは言えないけど、極力脂肪分を控えめに…
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