この前、RUNGIRLの練習に参加して来ましたーー( ^ω^ )

夜の練習ー！！

みんなでトラック練習して来ました！！

体をほぐしてストレッチ！
スキップしたり、スキップしながら手をぐるぐる回したり、楽しみながらウォーミングアップ！！！

そして100mを3本、300mを1本、最後に1000mを1本走って来ました！！

さすがにこのメニューで息を上がらせると、9月の10キロのゴールが見えないですからね、

よゆーでしたよ！！！！！←

ほら！
みんな爽やかな顔でしょ？( ´ ▽ ` )ﾉ笑

あっという間の練習だったけど、ちゃんと自主練も頑張らなきゃねっ！！

まゆこちゃん、まきちゃんにも会えて、やる気エネルギーをチャージしたので、がんばりますっ！

そして、練習参加者全員にイデアインターナショナルさんからブレスレットをいただきました！！

ありがとうございます！！

Let's positive thinking♪

【つづけるキミに】