札幌発！パーソナルトレーニング～RefineBody～ピラティス＆マスターストレッチを通して今より美しいあなたへ

おはようございます(^ ^)

ただいま旭川へ向かっております。

今日はピラティス認定試験。

受講生の皆さんが普段通りの力を出し切り無事に合格されることを願ってます

そして、明日に控えた生涯に残る記念すべき撮影までに、
僕の顔に出来た吹き出物が治ることも願ってます

最悪、ファンデーションで隠そうかな（笑）

昨日はNASでのレッスン前後にトレーニングをしました

前には脚と胸と背中。

後には体幹体幹体幹

栄養摂取もバッチリ出来たので良い調子です。


昨日、三人目⁉となる女性のお客様から直接「体型や姿勢がすごくキレイ」と仰って頂き、さらに身が引き締まる想いです。

すごく嬉しかったですが

女性から目標とされる体型を目指すのもアリですかね

機能的でスタイリッシュな美ボディを一緒に目指しましょう



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