普通の脚が欲しい

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大根足でも短足でも…なんでもいいから5キロ歩いてもへいちゃらな足が欲しいです

毎年この季節は気圧の変化について行けず…
左膝が腫れあがります

膝に聖護院大根があるのかってくらいに膨張します

今朝は腫れ上がって熱を出して股関節から足首まで痛みました


右足が自由になったのに…
今度は左膝…

長年、右足を庇うために頑張ってくれたのだから仕方ないよねぇ


この足のおかげで、巡り会えたたくさんの事があるんだから

人生、無駄な事は何もないはず

正直このままだと車椅子かなと凹んだりしましたが…
頑張って筋トレしてもたせます!
( ̄・・ ̄)



その前にダイエットか…☆

今の職場に来て5kg増えてます

5kg増えたら、膝には3倍の15kgの負荷がかかるらしいです

やばい!
頑張って減らそう!
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