さんりお屋のおねえさん しげ吉日和

２月２１日　大阪へ～

大阪には　さんりお屋３店舗あります

朝から出発して　日帰りさんりお屋巡りもできますが

今回は　夜にお仕事があったので　お昼に出発しました

大阪をうま～く回るには

羽田空港から　伊丹空港へ　飛び立ち

伊丹空港から　高速バスでユニバーサルスタジオ～行きに乗ります

まず　そこで　ユニバーサルシティーのさんりお屋へ

次に　ユニバーサルから　天保山店へ行きます

電車を使用せず　海を　船で渡ると

そこには　天保山

時間が３０分以上短縮できます

おっきなジンベイサメがいる海遊館の隣の

建物の２階に　さんりお屋　天保山店があります

天保山店から　心斎橋にある　サンリオギャラリー３階に

あるさんりお屋へは　電車で移動です

この流れで　４時間で　お店めぐることができますよ

大阪の楽しみは　夜のご飯です

始めて来た時は　お好み焼き　串揚げ　ばかり

食べてました

最近は　丸腸（シロモツ）が好きです。

今宵は　丸腸入りの　トマト鍋を頂きました

遅い時間にたくさん食べたので　

東京へ戻り　今日の夕飯は　・・・・・・減量中でございます。。。

お腹　キュルキュルなってます

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おはようございます。

今日からまた１週間がはじまります

元気に頑張りましょう

先週まで　出張で１か月近く自宅を留守で

自炊してなかったので　久しぶりの自宅で自炊しました

出張に出かける前に　減量宣言して　約一ヶ月・・・・

目標３キロマイナスが　帰ってきて測ったら

結局２キロ止まり・・・・

そんなこともあり

ヘルシーダイエットメニューです

ささみ・納豆・キムチ・シソ・トマト

お肌にも良い材料ですよ

またまた　なんて名のつかない料理・・・

味付けは　ハーブ塩とオリーブオイルのみ

ただ量が多いいかな・・・

上の盛り付けを　一気に混ぜます

さらになんて料理か分からなく・・・・

でも　食べた感はあり

味も　素材を生かした味で

見た目は微妙だけど・・・

なかなかでしたよ～

食べないで　ダイエットはリバウンドするから

食べる内容を変えて食べるダイエットです

ゆっくりダイエットなのであります

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今日　２月２０日は

お友達の　Ｍのバースデーーー

おめでとう

もう出会って何年になるのだろうか～～

２０年超えてる

いつもありがとう

１週間顔見ないだけで　何か変な感じ・・・

何かあると　聞いてくれたり　聞いたり～と

なかなか　一言では語れないね・・・

よい友達に出会えた

これからも　笑顔いっぱい楽しみましょう

辛いことも　まだまだ沢山あるけど

一人じゃないから　やっていける

これからも　ずっとお友達なのだ

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