■護衛艦 くらま等三隻 救援物質を積んで佐世保港を出向！
■ 国連 日本に救援隊派遣の用意 http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/world/un/
■不安を煽る前にこれを見ろ！原子力安全・保安院 緊急時情報ホームページ http://kinkyu.nisa.go.jp/
■【 避難所■西東京市 】西東京市田無公民館は、帰れない方々の避難所として解放しています。西東京市周辺で泊まる場所がない方々は、西東京市南町5-6-11 田無公民館にいらして下さい。
■【拡散希望】 京王沿線徒歩所要時間目安 新宿ー60分ー明大前ー30分ー桜上水ー40分ー千歳烏山ー40分ーつつじヶ丘ー40分ー調布ー90分ー府中ー60分ー聖蹟桜ヶ丘ー50分ー高幡不動ー90分ー北野ー60分ーめじろ台ー60分ー高尾山口
■今新宿にいる人！南口の文化服装学院が今非常食とかだして宿泊の準備もしてるそうです。 身動きできなくなった人は文化に行くのも一つの手です。てかお薦めです。場所は南口から甲州街道を都庁の方に一本道10分です。地下道からも行けます。
■ RT @Tanigaki_S: 菅総理と電話でお話しし国会対応等の全面協力を申し出ました。１８時に官邸に伺います。政府には全力で対応していただくようお願いします。谷垣さん ！
■ 築地本願寺では会館を開放しております。「暖かい場所」「お茶」「ＮＨＫの中継」「トイレ」「授乳室」「ミルク用のお湯」をご用意いたしております。また、職員の手作りになりますが、「おにぎり」もお配りしております。
■【拡散希望！】東京電力からのお願い。大地震の影響により今後の電力供給量が不足する恐れがあります。皆様、節電のご協力をお願い致します。
■ 【無料開放まとめ】 お茶ノ水→【明大リバティタワー】 新宿→【高島屋タイムズスクエア】 池袋→【立教大学11、14号館】 浜松駅→【浜松市中区田町万年橋パークビル7Fマチノバ】 品川→【品川プリンスホテル】
■ TBSネット地震中継 http://ustre.am/kJ3E
■【拡散希望】池袋駅付近にいる方、立教大学11、14号館が避難場所になっています。NHKをスクリーンで流しています。寒さで体力がなくなる前に。
■【災害情報／拡散して下さい】水戸芸術館に災害テントが立っていて、飲料水、食べ物などを配っているそうです。
■東北地方太平洋沖地震に関する災害情報サイトを開設しました。 http://goo.gl/hSXYh
■首都圏の災害時帰宅困難者支援】トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています→各コンビニエンスストア、吉野家、カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、シェーキーズ、モスバーガー、ロイヤルホスト、シズラー、デニーズ、山田うどん。
■ NTTの災害伝言ダイヤルの使い方。 RT @marudaii: RT @tetsuo14: 171 + 1 + 家番号 で伝言吹きこみ 171 + 2 + 家番号 で伝言再生
■ NHK：福島第一原発 緊急事態宣言へ http://ow.ly/4cjL2
■【拡散】非難時必需品 □現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安） □非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる
■再び。東京都内の避難所マップです。電車が止まって帰れない方、チェックしてみてください。（東京総務局） http://ow.ly/4chLi
■速報：女川原発一号機タービン屋内で発煙中！ #NHK ラジオ東京
■【緊急拡散希望！】【人命にかかわります！！】電話の使用は極力避けてください！ 非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています 安否の確認は災害用伝言ダイアル171番 またはツイッターなどのネットの利用でお願いします
■ 【品川駅付近】品川駅付近の皆様、現在品川プリンスホテルが避難所を開放しています。飲み物、毛布など用意されていますので、付近の方はこちらに避難してください。 ( #foxnumber6 live at http://ustre.am/npvD)
■福島第１原発に異常、放射能漏れの恐れ http://bit.ly/dVIsZ5
■江東区で避難所が開設されました。江東区内の全小学校、亀戸中学校、深川スポーツセンター。今回の大地震の余震により避難が必要な方は、そちらへどうぞ。 #kotoku (live at http://ust (18:40:02)
■ガスタンク落下し炎上、３人ケガ 千葉 http://bit.ly/fvj8RG #googlenewsjp
■ＪＲ・私鉄 各地で運転できず http://bit.ly/fQuKtJ
■地震で工場の操業停止相次ぐ トヨタ、ソニーなど http://bit.ly/ebeE5V
■地震被害で身動きできない人のタグが出来たよ！ 【 #j_j_helpme 】 これで助けを呼んでください！！ ついでに、GPS付けてツイートすれば助かる可能性あるからね！諦めないで！！
■【高円寺への帰宅方法】 渋谷発阿佐ヶ谷駅行き、赤羽発王子経由の高円寺行き、練馬発、野方経由高円寺行き、全て運行再開しています。
■ 【場所】東京都渋谷区笹塚：笹塚ボウル RT @sasazukabowl トイレ、インターネット、電話、ご自由にどうぞ。外が寒いので温かいコーヒーで休憩して行って下さい。もちろんお金はすべていりません。
■避難所でのエコノミークラス症候群周知もう一度 「足や足の指をこまめに動かす」「１時間に１回かかとの上下運動（２０～３０回程度）」「伸び・ストレッチ」「トイレを控えようと水を飲むことを我慢せず十分水分補給」「酒は飲まない」「車中泊は注意」「ベルトをきつく締めない」「足を上げて寝る」
■携帯の電池がない方はビックカメラへ。充電器を無料開放しているらしいです。飲料が欲しい方はサントリーの自販機が無料開放しています。
■JR東日本 http://is.gd/ppXUSD 2011年3月11日に発生した東北地方太平洋沖地震により、JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリアについては、本日は運転いたしません。
耐震化も事業仕分けされてたんだよね。やめて欲しいものです。
