エステ業界30年!石沢美紀子の売らないほうが売れる法則

AEAインターナショナルエステシャン
ビューティーコンサルタント
マネージメントコーチングアドバイザー
などの経歴を持つ

現在はコラーゲンマシーンなどの美容機器販売
岩盤浴サロンTENka山形店・仙台店
フォトトリートメントサロンMIKISIA銀座の経営者


テーマ:
今日はエステティシャンらしく
むくまない水の飲み方を伝授しまーす!

とは言っても、
実はTENka山形店在住(笑)の管理栄養士のコラムからです。

まずご存知のように身体は殆ど水で出来てます。
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やっぱり水分が多い赤ちゃんはプルプルですね〜

そして身体の水の出入りは
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だからといって、水をどんどん飲めばいいというわけではありません‼︎

普段あまり水を飲まない水分不足の人は、身体が危険信号を出し、尿を出さないようにホルモンが働いています。代謝機能も落ちてます。

尿が出にくい体質のまま水を飲むと、体内の水分量が増えてむくんでしまいます!

では、正しい飲み方をお伝えします!
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①まずはゆっくり飲むこと。
ゆっくり味わうように飲むとミネラルが吸収できます。水は大腸から血液中に吸収されますが、
一度にたくさんの水分を摂りすぎると余ってしまった分がむくみになります。
腎臓にも負担をかけてしまいます。

②できるだけ常温の水を飲む
冷たい水を一気に飲むと、
血管が収縮し胃や腸の働きが鈍り、
体も冷えてしまいむくんでしまいます。

③食事中、食後にたくさん飲まない
食事中や食後は胃が活発に働いているため吸収率がぐっと高まりむくみの原因になります。
胃液も薄まり消化力が弱くなり殺菌力も落ちます。

④寝る前に水分を取らない。
寝てる間は腎臓機能も低下しているために排出力が落ちてます。寝る直前に水を飲むとむくみの原因になります。出来れば2時間前、せめて30分前までにしましょう。

⑤コラーゲンを増やすこと!
コラーゲンの役割には“細胞を繋ぎ止める”はもちろんですがら
“細胞間の老廃物を排出する”といく役割もあるんです!
コラーゲンマシンでコラーゲンを増やしましょう!(これが言いたかったのだ(笑))

いかがでしょうか?
これらを少しでもいい気にかけて、
上手に水を飲んで、上手にコラーゲンを増やし
むくみのないきれいな身体を保ちましょうね〜‼︎





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テーマ:
ビックサイトにてのイベント
「ダイエット&ビュティーフェア」が
開催されました( ´ ▽ ` )ノ

いつも明るく楽しくをコンセプトにブースを作り込んでいます!
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3日間一緒に頑張ったスタッフ達です!

見てるだけで商売繁盛しちゃいそうでしょ(笑)

「既存客を死ぬほど大切にする!」
がモットーのうちの会社には、この時とばかりに既存客の皆さんが各地の差し入れを持って(笑)来てくれます!
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いつも応援してくれてありがとう(≧∇≦)

そしてエスグラの皆さんや出展者の皆さんや
通りがかりのおっさんも、このノリに乗ってくれてありがとう〜♪(v^_^)v
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このナンチャッテ神社ですが、
出展者の中には毎朝、商売繁盛祈願に来てくれた方もいらっしゃいます。

とにかく来ていただいた方々に楽しんでいただけて何より!良かった良かった(*^^*)
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自分が一番楽しい(笑)

ということで、来年もまた楽しんで行きますので
皆さんも一度、見学にいらっしゃってくださいね!

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こんな看板と神社で
時々何屋さん?と聞かれます(笑)

実は私達はコラーゲンマシンと関連商品の販売会社です。

しか〜し、現在コラーゲンマシンの在庫は
売れすぎちゃってありません!
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申し訳ございませんm(_ _)m
在庫もなしにイベント出展して楽しんでいる
おバカな私達をこれからもよろしくお願い致しますm(_ _)m

10月には入荷予定です。
焦らすわけではありませんが
20台ほど予約待ちですので
コラーゲンマシン必要な方はお早めにおっしゃってくださいね〜❣️
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テーマ:
今日は楽しく感性論哲学のお勉強しました♪
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問題なんて、ない方がいいでしょ?
と思った方は危険です!

それって何もチャレンジしてないか、
問題に気付いてないか、
見ないようにしているかです。

創り出したい未来に向かって
何かにチャレンジしていれば
必ず問題や課題がのしかかって来ます。

思えば私が今日までの成長出来たのは
いろんな問題を乗り越えて来たからです。

苦しいし、腹立つし、悲しいし、やるせないし
という事を投げ出す訳にはいかない!
何とか乗り越えるしかなかったから。

つまり「問題」は成長するためのステップであり
次に起こる良い事の為でしかありません。
ちゃんと受け止めて次に起こるはずの良い事に目を向けながら、解決していきましょうね〜❣️

つまり問題のない事が大問題です!

今も大問題だらけだけど、ここからどんな価値が生まれるんだろう?
問題に目を背けず当事者意識で
しっかりと創り出したい未来から、
今を懸命に生きて行こうと思えた1日でした。





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