愛と自由と富を手に入れよう!! ポーラスター☆をあなたに・・・

潜在意識&マクロビオティック コラボレッスン♪


健康・ダイエット・恋愛・お金・人間関係・・・人生には色んなコツがある!

転ばぬ先の杖として、知って得する情報をお届けします。

こんばんは、フーミンですニコニコ
巷ではインフルエンザや風邪が流行っているようですが、皆様は大丈夫でしょうか?
寒い日が続いていますので体調管理に気をつけてくださいねドキドキ

本日、マクロビオティック子育てコースの5回目を行いました。
基礎コースを終了し、子育てコース春~夏編から秋~冬編へと進んで、
こちらのコースも残すところあと1回になりました。
 
流石に、このクラスの生徒さんはとても元気。
風邪などで体調を崩すことがなくなった。
冷えがずいぶん改善された。
体力がアップした。
あんなに好きだった甘いスイーツをそんなに食べなくても平気になった・・・
それぞれに良い体調の変化も出ているようです。
 
こちらのクラスの生徒さん全員の骨密度が上がった。
という数値の上でも驚くほどの最高の結果が出ているので嬉しい限りニコ
 
1歳1歳と、歳を重ねるごとに体は変わっていきます。
もう○○歳、体力が落ちるのは仕方ない。
骨や歯が弱くなるのは避けられない・・・
周囲の同年代の人からもそのような言葉を聞くことも増えてきました。
もちろん歳を重ねれば、内臓や皮膚や骨など体を構成する細胞の機能は低下していきます。
 
カラダの変化を理解した上で、より良く元気に美しく歳を重ねようと
正しい努力をすることで向上していく機能もあるということが実証されてとても励みになります。


今回のメニューは高きびと長芋のハンバーグ。
ひじきとサニーレタスのごま和え。

雑穀入りご飯。
ふろふき大根の柚子味噌かけ。など・・・

食事の前に生姜湿布を行い、セルフでお腹や腰、首などのお手当をしました。
IMG_20170212_160435525.jpg
2月はバレンタイン月ということでスイーツは里芋入りトリュフを作りました。
体も心も温まる美味しいお料理を食べて、お腹も心も大満足チョキ
次回の教室は3月12日(日曜日)10時~13時30分の予定です。
 
マクロビオティックはとても奥が深く、まだまだ学ぶことはたくさんあります。
子育てコース終了後は春~夏応用コースへと進んでいきます。
 
 
 
 
只今生徒さん募集中です募集
 

関心のある方は、ご気軽にお問い合わせ・申し込みしてくださいね電話

(体験・単発参加も受け付けていますので、ご気軽に連絡してくださいね

 

IMG_20150817_205903897.jpg

会場 マクロビオティックサロンF&Tキッチン(下関市豊浦町宇賀7840-1)

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連絡先電話番号 090-2801-7631(静間)

ホームページはこちらから

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