明石の結婚相談・婚活応援ツゥインクル公式ブログ|兵庫県明石市の結婚相談所

兵庫県明石市の婚活応援・結婚相談所ツゥインクル公式ブログです。兵庫県明石市の結婚相談所ツゥインクルの活動やホームページで伝えきれないことを紹介します。明石周辺で結婚・婚活をお考えの方に素晴らしい出会いをサポート致します。

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近年の研究で、アンチエイジングや美白に効果があることが明らかになっている味噌。
でも使い方って味噌汁くらいしか思いつかないなんて人も多いのでは?


そこで今回は、味噌を日常的に使える簡単アレンジをご紹介します。

味噌レパートリーを広げたい人は必見です!



(1)肉+味噌+大葉

味噌レパートリーを増やしたい人におすすめなのが、お肉と味噌と大葉の組み合わせ。
味噌を塗ったお肉の上に大葉をおいて端から巻いて焼けば完成です。
シンプルなレシピながら、味噌のコクと旨味が大葉の爽やかさとよくマッチして極上の1品に。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにしてもいいですね。



(2)お刺身+味噌

お醤油で食べるイメージが強いお刺身ですが、たまには味噌を加えてなめろう風にしてはいかがでしょうか。
醤油・味噌・醤油・スリゴマを各小さじ1ずつ混ぜたものを包丁で叩いたお刺身(80g)に加えてみてください。
味噌の風味が活きて、叩いたお刺身を引き立ててくれます。ネギや大葉、ミョウガ、ショウガなどの薬味もお好みで加えるといいですね。一口大に丸めてお皿に盛り付ければかわいい前菜にもなりますよ。



(3)味噌+ゴマ油+砂糖+酢

サラダにかけるドレッシングも、味噌を使った手作りドレッシングにしてはいかがでしょうか。
コクがあるので、ルッコラやベビーリーフなどの葉野菜や、蒸しただけのキノコやレンコンなど根菜類との相性も抜群です。
全部家にあるものでつくれるので、市販品に飽きたらつくってみてはいかがでしょうか?


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めっきり涼しくなりましたね〜べーっだ!

三宮ターミナルホテルにてお見合いグリーンハート

今日は、私共男性会員さんばかりラブ
スーツ姿ではまだまだ暑く可哀想だけど、
やはり男性はスーツ姿が凛々しく良く見えますねドキドキ

交際に発展してくれますように願っていますアップ

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2ヶ月ぶりに西明石でプロフィール交換会をさせて頂きましたラブ

今日は5人の仲人さんの集まりで交換会アップアップ

会員さんに推薦でお送りさせて頂く事が出来るので良かった〜〜ウインク音譜音譜

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