あなたの毎日に、「自分と向き合う、自分のためだけの時間」を取り入れてみませんか？プロコーチ＠オリーブと、あなたの「素敵」を見つけましょう。

こんにちは！　オリーブです。

朝一番に開いたFacebookに、「浄化の雨ですね」というコメントを見つけて、

うっとおしい雨が、一気に「恵みの雨」に変わりました

「何をどう受け取るか」によって、こんなにも気持ちが変わるのですね！

ありがとう！感謝

さて、今朝の娘との会話。

今日もコーチングスキルが役立ちましたよ。

「あ～、今日学校行こうかどうか、迷ってる～」

（注：授業はないが、卒業式の練習だけがあるらしい）

「学校に行こうかどうか迷ってるんや。なんでなん？」

「……」

「学校に行くのに、どんな問題があるん？」

「だってね～、ＡちゃんとＢちゃん、絶対に遊びに行く話とか、すると思うねん。

そんなん聞いたら、せっかくストイックに頑張ろうと思ってるのに、揺れるやん」

「そうか。AちゃんもＢちゃんも、もう入試終わってるんやね。遊びに行く話とか聞きたくないねぇ。そりゃそうやね～」

「でも、Ｃちゃんとかは入試前やけど、絶対に行くって言ってたし…」

「そうなん。そう言えば、もうあと1回しか学校に行くチャンスないもんね」

「はぁ～～……」（なんか考えてる様子）

「やっぱり行くわ！　帰りの時間ずらしたらいいねん！　残って勉強するわ！」

「なるほど！　ナイスアイデア！」

「うん！　そうするわ！」

と、元気に学校に行きました

えっ？どこがコーチングスキルかって？

それはね、以前の私なら、

「あ～、今日学校行こうかどうか、迷ってる～」

「何言うてるの！　雨降ってるからって、ぐずぐず言わない！さっさと行きなさい！」

「違うわ！そんなん言うてるんちゃうわ！」

「そんなら何なん！」

「関係ないわ。ほっといて！」

と、なっていたと思うから。

この違いが「コーチングスキルがあるとき～」と「ないとき～」の違いなんです。

コーチングスキルがないとき～は、お互いに、相手の気持ちがわからず、イライラを募らせるだけの不毛な会話。

後味悪いよね。

後味悪いだけならいいけど、結果、それは「自分ってダメだなあ～」という気持ちを持っちゃう。

これがクセモノ。

小さな「やる気」を積み重ねるのと、小さな「クヨクヨ」を積み重ねるのとでは、あとあと大きく違ってくるのだと思います。

コーチングスキルがあれば、日常の小さな「クヨクヨ」を、「やる気」に変えて、「行動」し、小さな「達成感」を積み重ねることで、「自信」が生まれる。「自信」があるから、「行動」できる。「行動」するから「結果」が生まれる…

そんな「習慣」を作り出すことができるのが、コーチングコミュニケーションの素晴らしさです！

小さなことからコツコツと。

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