いよいよ。鍋の季節！
コラーゲンたっぷりの豆乳鍋はいかがでしょう
ツヤピカになれる豆乳コラーゲン鍋
料理名：豆乳鍋
作者：ちびにゃん５８３
■材料（５人分）
豆乳 / ５００ｍｌ
鶏手羽元 / １０本
豆腐 / ２丁
白菜 / １株
ブロッコリー / １株
えのき、シメジなどきのこ色々 / お好みの量
うどん / ２玉
春雨、またはマロニー / ２分の１袋
もやし / ２袋
人参 / ２本
豚肉 / ３００ｇ
ホタテ貝柱 / １パック
昆布茶 / 大さじ２
塩 / 大さじ１
サーモ生姜 / 大さじ１
■レシピを考えた人のコメント
コラーゲンとカルシウムの補給のために「手羽元のさっぱり煮」を良く作る私。鍋に応用して自家製コラーゲン鍋の出来上がり！
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