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posted by 18-apple-cherry
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こないだバレエのレッスンで
思ったんやけど…
ぅち前ねんざしちゃって
治ってるｹﾄﾞ足の指の力とか
前よりむちゃ弱ってしまって
つま先伸ばすのも
ねんざした左の方が
伸ばせへんねん
やから先生が
言ってはった方法
これから毎日しよーと
思うねん
皆にも紹介しますっ
スーパーボールを
使って足の指とかを
鍛えます
このくらいのスーパーボール
を用意して…
こんな風にする
バレエの人
だけぢぁなくて
普通に足の指の力鍛え
たい人とかもしたら
いぃと思うよぉ
ぜひやってみてー
夏の発表会で
バリエーション（ソロの）
やつを踊るためにも
悔いのないよぉに
頑張るぅ
昨日の合同練習
で気合いが入ったわぁ
Android携帯からの投稿
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posted by 18-apple-cherry
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今日のテストゎ
数Ａと日本史と英語やった
数学は因数分解とかの
たすき掛けのやつむちゃムズい
のでてきてさぁー
分からんかったー
英語はビミョーに
時間足りんかったし
終わったｺﾄやし
もぉええわー
(笑
明日は、
テスト最終日
古典と生物と地理Ａやっ
まぁ頑張るぅ～
それよりさー
昨日のバレエのせーで
体ちよぉ
脚もむくんでるし
立ってられへんもん
笑）
ほんまに座ってても
脚だるしぃ
てなワケで明日も
又バレエあるけど…
Candyからの投稿
posted by 18-apple-cherry
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こんばんはぁ
さっき1時間前くらいに
バレエ合同練習から
帰ってきたょ
朝11時から行って
帰ってくんの10時とか…
ヤバない
笑）
丸1日やんっ
ほんま、足死ぬかと思った
トウシューズずーっと
履きっぱやって指とかむちゃ
圧迫されて痛いし…
ずーっと立ちっぱ
やから脚だるなってくるし
最悪やった～
お昼も全然食べてる暇
なくてさー
おにぎり2コと飲み物だけ
しか食べてないっ
その割にあんま
お腹減らへんかったｹﾄﾞ
体力的にとゆーか
とりあえずしんどかった～
しかもテスト前日で
明日のテスト勉強しな
あかんのにぃ
だってこんな疲れた後に
勉強しろとか
無理やろっ
皆は今日たっぷりできて
いいなぁ
ずるいわー
(笑
ぅちめちゃフリーやん
Candyからの投稿
