エコ・ブログトップへ スマイル・エコ・プログラム

このブログの読者になる（チェック）

<< 前ページ 最新| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |最初 次ページ >>

あと93日

テーマ：トレーニング
2012-01-20 22:08:15
石垣島マラソンまであと2日汗

何故か自転車ばっかり乗ってます自転車

何故なら・・・

チョコあすりーと
リドレーノア2012

完成しましたにこ

前回のが不良品だったのですガクリ


チョコあすりーと
これがノア2011

ぱっと見あまり変わっていませんが

ワイヤーの内蔵箇所がかなり変わって

かなり良い感じですキャッ☆

明後日のマラソン終わってからガンガン乗りたいっすガッツ
記事URL コメント ペタ

あと95日

テーマ：お菓子
2012-01-18 19:28:37
あと4日で石垣島マラソンですが汗

トレーニングのメインはBIKE

NEWマシン乗ろうと思ったけどあやしい雲行きくもり

断念ガクリ

BIKE　51㌔自転車

RUN　8.4㌔走る

明日は休みですが雨っぽい354354

早く乗りたーい自転車

『今日のおやつ』

チョコあすりーと
福岡のお土産キャッ☆

クラブハリエのバームクーヘンﾄ音記号

しっとりでジュン、ジュワーラブ

美味しくいただきましたぺこ
記事URL コメント ペタ

あと96日

テーマ：お菓子
2012-01-17 23:23:34
石垣島トライアスロンまであと96日汗

やっとニューＢＩＫＥ復活自転車

リアのディレイラ―調整したらＯＫかなにこ

楽しみ～キャッ☆



チョコあすりーと
楽しみと言えば

ベルギーのお土産コートドール？

ベルギー王朝御用達№1チョコレートチョコ

最高ですキャッ☆

濃厚ですにこ

日本で1個数百円のゴディバなんかは1個数十円らしいっすガーン

鼻血出るまで食べたいー血
記事URL コメント ペタ

あと97日

テーマ：レース
2012-01-16 21:35:45

駅伝無事終了ガッツ

区間19チーム中12位ガクリ

チョコあすりーと


チームは総合10位354354

チョコあすりーと


まあ良しとしよう


チョコあすりーと
無茶苦茶な筋肉痛ですが汗

次は日曜日の石垣島マラソン

距離は23㌔走る

目標1：35：00キャッ☆
記事URL コメント(2) ペタ

あと100日

テーマ：トレーニング
2012-01-13 21:49:17
石垣島トライアスロンまであと100日汗

100日しか無いΣ(ﾟдﾟ;)

焦るわ～汗

その前に明後日は駅伝です走る

緊張するわ～汗
記事URL コメント ペタ

あと104日

テーマ：トレーニング
2012-01-09 21:38:15
いつの間にか石垣島トライアスロンまであと104日汗

八重山毎日駅伝まであと6日((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

アンカー１０．３㌔酷いタイムが出そう354354

土曜日の５０００㍍記録会で去年より３０秒遅いタイムガクリ

ツール　ド　沖縄での落車の影響で

RUNトレーニング始めるのが遅過ぎました(((゜д゜;)))

チームに迷惑かけないよう頑張ります　ガッツ
記事URL コメント(2) ペタ

あと111日

テーマ：トレーニング
2012-01-02 21:39:22
あけましておめでとうございます(*￣Oﾉ￣*)

元旦の昨日は仕事前に海で

SWIM　1600㍍水泳

休日の今日は

BIKE　６４㌔自転車

RUN　８㌔逃げ足

BIKE　４１㌔自転車

箱根駅伝のニュースでテンション上がっちゃったよアップ


このくらいｱｹﾞｱｹﾞ
チョコあすりーと
年末にホテルのランチバイキングで食べたチョコ

チョコどっぷりのブリオッシュパン

何枚も食べましたにこ

チョコレートファウンテンサイコーガッツ

チョコあすりーと

記事URL コメント ペタ

あと１１３日

テーマ：トレーニング
2011-12-31 11:08:16
今日も雨の石垣島雨

朝一で海へ波

ＳＷＩＭ1500㍍水泳

ＲＵＮ　７㌔Running

ちょっとアキレス腱のあたりが痛い(´＿｀｡)

さて仕事行くかガッツ
記事URL コメント ペタ

あと114日

テーマ：トレーニング
2011-12-30 19:29:56
相変わらず天気の悪い石垣島雨

今年最後の休日は

ローラー　1：30自転車

ＲＵＮ　１４．２㌔走る

明日は大晦日なのに遅番

午前中海に行こうか水泳
記事URL コメント ペタ

あと126日

テーマ：お菓子
2011-12-18 21:46:26
 おひさしぶりっすビックリマーク

右足の甲の故障から(ブログの）やる気がやっと復活(*^▽^*)

トレーニングは故障していてもSWIMしたりサーフィン

雨ばっかでもローラー乗ったりしてました


チョコあすりーと
チョコも毎日欠かさず食ってますチョコレート
記事URL コメント ペタ

Amebaおすすめキーワード

    << 前ページ 最新| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |最初 次ページ >>

    このブログの読者になる（チェック）

    あなたもエコ・ブログでブログをつくりませんか？