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毎年恒例の福祉エリアの桜です。毎年この時期、朝のジョギングでチェックしてますw

開花は去年並みに速いですね (^^)

来週が見頃でしょう!


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毎年何故か、この時期に患者さんが多くなります。 多い日は来院3人も! 僕は 「ぎっくり祭り」 と呼んでいますw

 

 

季節の変わり目、暖かくなったり、寒くなったりの気温差なのか? ポカポカ陽気で運動して無理してしまうのか? 原因は不明です。

 

重い物を持って起こる症状は少なく、いわゆる腰の捻挫です。特に朝、やってしまう方が多いようです。

 

・顔を洗おうとした時

・靴下を履こうとした時

・座った状態から立ち上がろうとした時 

などなど

 

静の状態から動へ、疲れが溜まっている時、多忙な時に起こしやすいです。

 

寝起きは身体もまだ眠っております、体温も低い状態です。寒くて布団から出られない、目が覚めてから布団の中でゴロゴロするのは、実は有効的です。

 

やってしまった直後はうつ伏せで患部を冷却10分静止。ビニル袋に氷水でOK、湿布はNG、安静という面で。

 

夜は湯舟に浸かって20分腰をじっくり温める。その後また患部を氷水のビニル袋を当てる。

 

就寝時は腹巻きでカイロをへそ下(丹田)と患部を温める。

 

翌日はなるべく痛む曲げ動作をしない。そして同じく腹巻きカイロ。

 

これで1週間ほどで治った方が当院でも多くいます、今は温めたほうが治りは早いと言われております、冷却は痛みは消えますが一時しのぎのようです。

 

整体で揉んで治ることはありません、患部を揉む施術師のところは要注意です。

 

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出張で成田に泊まる時は、必ず成田山新勝寺へ朝のジョギングへ行きます。
 
しかも6時の神秘的な鐘の音を聴くために、時間を計算して起床 (^∇^)
 
いつも境内は早朝から人で溢れております。さすが国際都市、空港に近いためホテルも色んな国の人がいます。
 
お休み
3/10金~13月、17金~20月、24金~27月
 

 

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高速バスは今まで東京駅の八重洲口にお世話になっておりましたが、池袋からメトロ丸ノ内線で行くと、東京駅構内のまるっきり反対側なので、意外と歩く距離もあり時間もかかるので、バスタ新宿に初挑戦してみました。

 

池袋から山手線、埼京線の先頭に乗れば近いかなと、迷うかなと思いましたが新しい改札口でてすぐ、確かに直結でした。

 

朝は韓国、中国、台湾人らしき人で賑わってました。

 

 

★お休みのお知らせ★ 

 3/3金~6月の4日間 3/10金~13月の4日間 申し訳ございませんがお休みとさせていただきます。 

 

今月の予約はお早めに >>> https://reserve.ekiten.jp/shop_2905762/t_form/?rsv=1 … 

 

※土日の最短ご予約日は4/1土2日です。

 

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2月より、金土日月と毎週お休みが続いております。千葉の寝具店催事での出張施術をしております。
 
出張先での朝のジョギングは気持ちが良いです。物凄い爆音がすると思いきや、木更津駐屯地からオスプレイ?が飛び立ちました。
 
 

★お休みのお知らせ★ 

 3/3金~6月の4日間 3/10金~13月の4日間 申し訳ございませんがお休みとさせていただきます。 

 

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※土日の最短ご予約日は4/1土2日です。

 

 

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