しょうげき?? のブログ

唐突ですが質問です。
あなたは幸せになりたいですか？


「何を馬鹿げた質問を・・・当たり前だよ。」
そうですよね。


当たり前として皆幸せを望んでいると思うのです。
でも、こんな心あたりってありませんか？


「私が異性から持てないのはきっと太って
いるから。太っているからできない事が沢山あるんだよ。
太ってさえいなければ・・・」


もしあなたがこんな事をチラリとでも考えた事があるなら
「幸せになりたいのになりたくない症候群」かもしれません。


とっても厳しいようですが、太っていることを全ての
言い訳にできるから実は太っていることの方が
楽だったりするのです。


もしダイエットに大成功して痩せても何も変化が
なかっとしたら・・・？


異性から持てないことや仕事ができない事を
何のせいにすればよいのでしょうか？


できない理由がなくなってしまうのです。
人って自分の生き方を全て何かのせいにしていると
楽なんですよね。


でも、本当に心から幸せを望んでいるのであれば、
自分の今ある全ては自分の責任にあることを知る事から
スタートするのが良いといわれています。


本当の幸せは自分の人生は自分が指揮官であると
自覚して何のせいにもしない事。


これは心理学などでもよく使われるフレーズです。
太っていて、痩せたいが口癖なのに、痩せたいと
いいながら痩せる為の行動に出ないのはこの傾向が
高いのではないでしょうか？


そうです。
本当に望んでいないから行動にうつらないのです。
人は本当に心から望んでいれば、行動にうつすはずです。



ねっ。幸せになりたいといいながら幸せになるのが
怖いなんて言う心理。


考えられないって思いますよね。
でも、実際に多いんです。


そして痩せたいといいながら実際痩せたくないという心理。
人間の心は不思議です。


今の話を聞いてあなたはどうお感じになりましたか？
「私は本当に痩せたい！痩せたくないなんて思っていないよ。」


本当にそうでしょうか？
本当にそうであれば、きっと痩せる努力を
沢山なさっている事だと思います。


「そうだよ。明日からはお菓子もやめる。
でもガマンばかりしていたらストレスに
なるからあまり制限はしないだけだよ。」


この意見を聞いてあなたはどう感じますか？
本気で痩せたいと願っている人の意見だと思いましたか？


そうですよね。同じ意見ですね。
「明日から・・・とか、でも・・・」は
本当に望んでいて行動に移している人の
口から出にくい言葉ですよね。



言い訳が山ほど出てくるけれど、
行動に移していないのは心からそうなりたい！と
望んでいないからではないでしょうか？


「痩せたいといいながら痩せてしまうのが怖い」症候群に
なってはいませんか？


あなたは太っていることを言い訳にしてしまって
いることはありませんか？


もちろん、太っていないかもしれません。
でも何かを言い訳にしていると
「幸せになりたいのになりたくない」症候群に
なっちゃうかもしれませんよ。


自分の行動は自分で決める自分でありたいですね。





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→ぐうたら手抜きダイエット

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