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おはようございます。
お久しぶりです。
今日も想像〜創造の世界を楽しんでいきましょう。

思考が現実化する〜引き寄せの法則といった話しが不思議な話し、怪しい話しと言われていた頃からどんどん変化し、今では田舎の本屋でもそうした内容のものが当たり前に置かれる時代になりました。

そして先日、とうとうコンビニでも引き寄せ関係の本が!ほんと時代は変わっていってるんだなあと実感してます。



そんな中、ポジティブシンキングで過ごそうという話しもよく耳にします。

それ自体は素敵なことなんですが、この地球という星は二元が原則。
そして、このポジティブシンキングにも二面性があり、多くは良い流れを作ってくれるツールになるのですが、使い方や付き合い方によっては逆効果になることもあります。

一番多くやりがちな上、逆効果度も高いのが、気分が沈みきっていて目の前の状況がポジティブに捉えられないとき。

ここで「ポジティブに捉えられない私は、やっぱり幸せになれないんだ・・・」なんてやっちゃうと、幸せになれない自分を引き寄せちゃいかねないので、サラリとかわす。
サラリとかわすとは・・・
ポジティブに捉えられない自分にOKを出しちゃうこと。

そもそもポジティブシンキングの目的は心地よくあることですから。
そして基本はいつも今の自分をそのまま愛し、自分に優しくあること(^ー^)

そしてもうひとつ、よくありがちなポジティブの落とし穴があるのですが、それはまた次回。

では、今日もいっぱい自分を愛し、
自分に優しく、素敵な一日を~♪

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おはようございます。

先月からスタートした『11日・イイ日の会』
もちろん、3月も4月も開催しますが、
3月はまたまた土曜日となります。
週末しか来れないって方はぜひぜひー!
詳しくはコチラ

入るだけで癒されると言われてる
岐阜の自宅サロン癒楽氣で行いますが、
人数が増えてきたら会場を
借りて実施する形になりますので、
サロンに着てみたいって方はお早めにー!

さて、今回は自分褒めや自分ご褒美に関して。

最近、自分ご褒美をしましょうとか、
自分のことをもっと褒めてあげましょうって、
そういう話しもよくされるようになり、
意識的にやってるって方も増えてます。

これはすごーくいいこと(^-^)

で・・・
今回ボクが提案したいのは、
そのもう一歩先の話し!

ただし!
幸せになる覚悟を決めてから
これを加えるとすんごく効果が現れます。

それが・・・
特に何もしてないときの自分も褒める。

というか・・・
「ありのままの自分で完璧ー!」
と自分に(ハートに)話しかける。

本来ボクらはそのままで完璧な存在。
ただ、それを忘れてしまってるだけ。

自分ご褒美をすることで、
自分に対する価値観や
存在意義はアップするんだけど
同時に
「何かやった自分はすごい」って
子供の頃から刷り込まれてる勘違いを
さらに強固にしちゃうこともあります。

ボクもあなたも
神さまが何か体験したくて生んだ
最初から完璧な存在。

何かを達成したときもすごいけど、
何もしなくても生きてるだけで
実はすごーくすごーく完璧に
存在してることを思い出せるよう
特に寝起きやお風呂など、
リラックスして顕在意識が緩んでるとき、
潜在意識に落とし込むように
言ってみてください。

「ありのままの自分で完璧ー!」
って(^-^)



では、今日もいっぱい自分を愛し、
自分に優しく、素敵な一日を~♪

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お~!なんという矛盾!w

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おはようございます。

7~8年ほど前、
カウンセリング講座で
こんな言葉を耳にしました。
「他人と過去は変えられない。
変えられるのは自分と未来だけ」

それから数年後、
新月のアファメーションを知りました。
その効果に気づき、人にも薦めました。
そのとき、こんな風に伝えてました。
「人を変えようとする内容を避け、
自分がどうなりたいかを書いてください」

つまり、自分が他者に起こす影響力は
無いって言っても過言じゃないくらい、
すごーーーく小さいってこと。

そしてそれを伝えてる人は大勢いる。
ブログやFacebookを見ていると
そんなメッセージが山のようにある。

けど、ボクも含めて
なぜか、逆の影響のことは
まるであるかのように語ったり、
考えてしまう。

『あの人(出来事、状況)のせいで』

すでにお察しかと思いますが、
コレ、すごく変ですよね?
すごーく矛盾してますよね?

自分は他人を変えられないのに、
他人は自分を当たり前のように
変えれるって話しになってる。

もう、これに気づいたときは
笑うしかありませんでした(笑)

『〇〇のせい』って創造してたのも
ぜーんぶ自分だったと気づいたから(笑)

もちろん気づいたからといって、
そういう思考が
全くわかなくなるかといったら、
ちょいちょい湧いてきます。

そして、その都度修正。
そうやって心の筋トレをして
だんだん「ムキー!」ってしてるスパンを
短くしていってます。

知って、気づいて、
筋トレしていけば、
誰だって幸せ体質になれる

だって、愛が本来の姿だから(^-^)



では、今日もいっぱい自分を愛し、
自分に優しく、素敵な一日を~♪

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