みなさんこんばんは
さて今日はダイエットについてなんですけども
私は決意した。
「・・・・痩せよう」
太って何が嫌かって言ったら
好きな服が着れんってことよね。
男の子からモテるとか
そんなことはどうでもいいんよ。
すきな服が着たい;;
今日さ、友達と買い物行って
ズボン欲しかったの。
いいのあって試着したら
ウエスト閉まらんの。。
この瞬間、決意した。
いままで、ふとっとても、
お腹とか見えんしいっかっておもっとったけど、
もう頑張って好きな服着れるようにがんばる!!
そのためにまず!!!
間食をやめます!!!
間食すると、太るしお金減るしでいいことないよね!!
うん、コンビニは用事あるときにしかよらんようにしよう。
そんで!!
ジュースをやめます。
やっぱ糖分だめやね。
カルピスとかレモンティーとか大好きやもん
炭酸は飲めんけんあんまのまんけど。
とりあえずこれを今日から一週間守ります。
今ここで誓います。!
やっぱ水分は水がいいんかなぁ?
烏龍茶もいいってきくけど
なんかお茶とかでおすすめあったら教えてください。。
さぁがんばるぞ!!
ってとこで今日のご飯は美味しかった!
久しぶりのにんにくや!
食べんダイエットは体によくないけん、夜は食べまくります
あ、PETE4日目
明日はラッパの日やけん、効果たしかめてきやす。
おyasuみ~!!