ナツメとユキチのお気楽style

ヽ(´▽`)/トイ・プーのユキチとの緩い日常

NEW !
テーマ:


ちょっとかなり長い前置きになりそうです

レースまでなかなか辿り着きませんね。



さて、

当日は4時半に自宅を出発。



私の乗り心地の悪い車にようこそ~

いいの?

私の運転で

ってことでしたが

いいのいいのと調子良く言う

ジム友2人(S君とYちゃん)をピックアップして

高槻出たのが5時。



家族以外の人を乗せることなんてホントにないので、

ちょっと緊張しながらハンドル握りました



さて、テンション上げていきましょうか



FMを流しながら

とりとめのない会話を

気を遣うこともなくしていたら

高速に乗る頃には

いつもの調子に戻ってました。。。

ってこれが怖い



スピード出すのはマラソンレースだけにしときましょ


名神~中国道~舞鶴若狭自動車道~播丹道と乗り継いで

あとはひたすら9号線を北上です。



舞鶴若狭道に入ったころには

FM局も入らなくなるし

ジム友HDDいじってるし

たいした曲入ってないし

っていうか

音楽のラインナップ知られるのは恥ずかしいし、

心の内を覗かれてるようで

やめて欲しいし

友達、シャッフルして音出してるし。。。

何が出て来るか。。。

ヒヤヒヤでしたわ

消しときゃ良かった



そんなこんなではありましたが

片道200km。

楽しいドライブ気分で

無事に7時半には兵庫県は新温泉町に到着しました




すぐに駐車場でもう一人のジム友0氏とも合流。

O氏。ハーフデビュー戦ということで

なんだか落ち着かない様子。

ワセリンと日焼け止めを間違えて塗ってるし

でもそこはY本ちゃんがお姉さんらしくいろいろアドバイス

こんな時は仲間がいるって心強いですね。




K野さんご夫妻は前乗りで温泉旅館に泊まって参加。

仲の良いご夫婦です。




photo:01


この大会。

こじんまりした遠くの大会なのに

私のまわりではとても人気の大会なのです。
NEW !
テーマ:
お気に入りのこの大会。

海岸線から田舎道。

景色が良くて飽きることはありません。


ipodfile.jpg





多少のアップダウンもギアの切り替えでスイッチを入れるのに持ってこいです。

好きなコースです。

でもコースマップ(高低差等)も示さず

私が平坦って言ったことが

予想に反して!ということがあるようで。。。

すみませんね~。

人の感覚ってその日の状況で変わってきますから

去年の私はたぶん調子の良い時だったのです。



日帰りで行くには

遠すぎるのに

それでもこの大会に出たかった理由は

コースの良さに加え

賞品が他にはない「選べる海産物」とか、

つみれ汁が美味しいとか、

地元の方々の温かい応援があるとか、

いろいろあるのですが、

もう一つあります。




上位ランナーのレベルはどこの大会でも同じくらい高いですが、ローカルな大会だと出場者が少ない分、特に女子は入賞ラインが下がってきます。

この大会は10位まで年代別表彰があります。

ちょっと頑張ればこの私でも入賞ラインに引っかかってくるレベルなんです。

だから、走りたかったんですよ。


to be continued



テーマ:

見つけられない~!

ピンクの名古屋のフィニッシャーズTが私(´・_・`)

みんなゴールするまで待ってるからo(^▽^)o

見つけて!

Good luckグッド!

photo:01



ジム友たち。(私はうつってません)(^o^)


iPhoneからの投稿

テーマ:
もう諦めはついてますけど

走りたかったですo(TωT )

ステキな大会ですもん。



でも、

ジム友と3人で参加することにしてましたので

明日はドライバーとして

会場に向かいます




現地まで片道200km。

往復400kmです。



去年は一泊しましたが

今回は日帰り。

日帰りでいける限界でしょうか。

走る以上に疲れそうです。

あすは超早起きしなければなりません。

こんなブログ書いてる場合じゃないんですが

走れなくても

けっこう高揚感があり眠れません。


何故かというと

現地では他に3人のジム友とも合流します。

そして何より

アメブロランナーさんと

お会い出来るかもしれないという期待です

何だか楽しくなりそうです。




私の知るところでは

カッキーさん

シロクマさん

タカマさん

とらおさんとらっきー

牛さん



。。。でも

こう見えて

恥ずかしがり屋の私。

実際見かけたら

逃げ出してしまうかもしれません(T▽T;)



声援はしっかり送りたいとは思ってます

みんなガンバレ



レース終わった後、

あの長い抽選会。。。くじ運ないけど

やっぱり残りましょうかね~。



その後は湯村温泉

そして出石(いずし)蕎麦を食べに寄り道ってところでしょうか

明日が楽しみです

おやすみなさい。

テーマ:

一晩寝たら

そんなに悪くない膝にほっと胸を撫で下ろしてます。

バイクは膝に負担がかからないので

故障してからも様子を見ながら

続けてました。

昨日、ちょっと負荷を強めにして90分。

そしたら、もうダメ。

数時間後、寝る前には膝を動かせない状態になってしまいました。

アイシングが足りなかったかな。。。と反省してます。



そうそう、一大決心でトレーナーにアドバイスをいただくことにしました。

何が一大決心かと言いますと

やはり料金面です。

私の趣味にこれだけを費やすのはどうかな。。。

とも思います。




日常生活に不具合がない程度にもどすだけで良いなら、

今のままでもかなりよくなって来てます。

トレーナーは必要ないかもしれません。



でも、やっぱり。。。

やっぱりどうにかしたいのです。



走ることをやめて

他に何があるのでしょう?

探せばあるかもしれないけど

一度知ったあの楽しさは忘れられません。



走らない今後の私の人生。。。



とても色褪せて見えます。

どうにか走れる状態にもどしたいなと考えてます。




私のお小遣いの範囲でやるには安いとは言えない金額です。

やるなら何かを削らねばなりません。

何がある?



ジムのエリア会員をやめホームジムのみに
(交通費・貸しタオル代含む)
▲8,000/月

出勤前のカフェでのモーニングコーヒーやめる
▲5,000/月


いけるかもヽ(゜▽、゜)ノ






ってもう決めちゃいました(`∀´)

既にパーソナルトレーニング受けてますo(^▽^)o







いかんいかん。。。

ちょっと昨日は

メニュー以上のことをやってしまいました。



テーマ:


確か昨年までは「一歳刻みランキング」と言ってましたよね。




私が注目するのは

100位の記録です。

不思議なことに

20代より30代40代50代前半の方のタイムのほうが良いのです。




私の持ちタイム(初マラソンの福知山のタイム4時間11分11秒)を当てはめてみると

私がもし20歳だったら

56位に相当するんですね

21歳だと77位、22歳だと96位。

100位以内にランクインするのです(・∀・)




実年齢の4◯歳では

もちろん、かすりもしません(^▽^;)




で、がんばってがんばって

今のこのタイムを今後も維持出来るとしたら、、、

56歳なんですよ(^o^;)

100位にランクインできるのは。





いや、ホント言うとサブ4達成したいと思ってるけど、

今の膝の調子を思うと

完走ももうないかもしれないけど(・_・;)

53歳の100位が4時間0分37秒。

ランクイン狙える




これ(^▽^;)

ちょっとテンション上がりません?




私。。。あと数年ですもん

膝さえ、悪くなければ

やってやるよ




膝よ。。。治っておくれ~~~




うう~~ん。

しかし

このマラソン人気。

これからは層がもっと厚くなり

レベルアップもし、

益々ランクインは難しいかもね~。




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



アメブロガーさんもランクイン

カッキーさんの2位発見

素晴らしいおめでとうございます。

他にも多くの方がランクインされてるのでしょうが

本名がわからないので、残念

たぶん。。。って方はいらっしゃいますが




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇



ジム仲間もランクイン。

ピカイチは姫の20位。

若手のMちゃんは28位。

プリンスは57位。

Iさん68位。

Uさん69位。

あと、50代女性もランクインしてるはず。

みんなやるね~~~о(ж>▽<)y ☆






テーマ:


ありがとうございました。

届きましたよ~~


おおしんさんプロデュースのTシャツ。




こちらが

8460!
ノースリ。



photo:01


ピンク大好きです!

ナンバーカード着けても

この位置なら

ちゃんとプリントが見えますね。



photo:03


バックプリントはこんなです。

(日焼けした逞しい腕がちょっと恥ずかしい。。。)



photo:05

こちらは

LSD言い訳ノースリ

デザインも

肌触りも

抜群です。

さすがデザイナーでありランナー。

ちゃんと走る人が求めるものを

作ってくださいます





photo:06


ただいまLSD

おさきにどうぞ。


photo:08

これ着て

残酷

走るつもりだったけど

残念

膝がちょっと間に合いそうにない



早く走れる日が来ますように。。。

治療とリハビリがんばるよん~


テーマ:
私。何かやったのかしら


アメブロの

「ブログ記事を書く」の下の方に

次のような欄ができましたよね。



new!この記事を友達(知り合い)に知らせる

Facebook   □

 twitterTwitterに投稿する □


FacebookやTwitterとシェアできるんですね。

設定をいじってしまったのか

チェックボックスにチェックが入っていて

いつの間にか昨夜の記事

Faceに投稿されてしまったのです

怖いわ~~



全く投稿するつもりなんかなかったし、

今後もアメブロ記事は

シェアする気なんて一切ないんです。

Faceは連絡用にしか使ってませんから。




解除の仕方がわかりません。

ブログを書く度にチェックボックスを外すしか

今のところできないのです。




こんなことをやってたら

またいつ外すのを忘れて

記事がアップされてしまうかもしれません。。。

怖いです。



どなたか設定解除のしかたご存じないですか

私みたいなことになってませんか



テーマ:

バッチリ見えました!

北摂地域快晴です。

二階の窓から真正面。


大のオトナが金環日食グラス奪い合い(^^;;

ピンスポット観察法。物理専攻の娘。←なんかやってた(^。^)

ベイリービーズは私の目ではよくわからなかったけど

見られてよかった‼


朝から興奮。



iPhoneからの投稿

Amebaおすすめキーワード