ブーテンコさんが喜びそうなグリーンスムージー
今日のグリーンスムージーはクロロフィル濃度の高い空心菜のグリーンスムージーです。クロロフィルパワー で昨日のＢ級グルメで酸性に傾いているであろう体をアルカリに戻し、さらに食物繊維で腸内クレンジング。空心菜は1度に一袋使ってもクセが無く、とても飲みやすいので、おすすめ葉っぱ野菜です。こんなに緑の濃いグリーンスムージーはブーテンコさん（『ＧＲＥＥＮ Ｆｏｒ ＬＩＦＥ』の著者）が喜びそうです。あ、一番喜んでいるのは私の身体だね＾＾そういえば、昨日は１滴もアルコールを飲んでいない！おかげで、ぐったりした疲労感は皆無です。
【ブーテンコさんが喜びそうなグリーンスムージー】
バナナ １本
リンゴ １個
空心菜 １袋（葉部分のみ）
水 ２カップ
以上をブレンダーでよく混ぜて出来上がり☆
●２０１０年８/２２『ローフードとおしゃべりで完全リバイタライジングパーティ』 の参加はコチラ からお知らせください。
●２０１０年７/１９『グリーンスムージーとローカカオを楽しむ会』の様子
●２０１０年もグリーンスムージーの輪
ローカカオ、ローマカ、ローカカオニブ、ルクマが揃っています。
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bless you.