2010-03-09
切って詰めるだけでキレイになるお弁当
テーマ：ローベジ弁当
♪上段：パイナップルウォルドーフサラダ（パイナップル、リンゴ、セロリ、レーズン）
♪下段：ナッツとドライフルーツぎっしりライ麦パン、苺、オクラ、ニンジンパスタ
今日も切って詰めるだけの簡単お弁当です。ガスもレンジもトースターも使わない究極のスピーディ弁当。簡単にできる上に生野菜と生果物の豊富な酵素とビタミンでキレイになれるのだから、忙しい働き女子にはおすすめです。毎日パスタ、カレー、生姜焼き定食に中華丼なんて食べていたら、身体も心も重くなってしまいます。何と言っても午後の仕事がつらくなります。かつての私はそうでした。パソコンの前で右手にマウスを持ちながらうっつらうっつら。胃腸が潜在酵素まで使って全力で消化活動を始めるから、ピーク時はエネルギーが全て奪われる訳です。眠くて意識が遠くなる日々。ナチュラルハイジーンに出会った３年前にベジ弁当に切り替えてみました。胃腸が軽くて、身体が動くし、脳も動いてくれる爽快な午後を経験したら、ヘビーな連日外食ランチから楽々抜けだせました。今ではスーパーローカカオミルクも加わって、パワーアップ。もはや会社で眠くなることはなくなりました。 疲労とストレスも軽減！あとは大豆レシチン効果でカツマーになれるかしら。
(o~-')
bless you.
