スイカパワーで美肌計画
テーマ：ローフード
♪種ごとスイカジュース５００ｍｌ、ココナッツロークッキー
♪皮ごと桃ｘアボカトクリームwithローカカオ
今朝もスイカちゃんの美肌パワーを信じてジュースをたっぷりいただきました。なにせ、身近で簡単にできるおいしい美容食ですから、期待に胸をふくらませております。今年グリーンスムージーからローフードを始めて、去年と比べものにならないくらい、肌質が改善されました。その前に基礎化粧品を全てノンケミカルに変え、石鹸洗顔を辞めたら、徐々に回復。なにが悩みかというと、ターンオーバーが正常に行われず、角質肥大、皮脂が厚くなった表皮から排出できすに内側でくすぶっているひどい肌！だったのでした。なので、表面はいつもプツプツな感じでコンプレックス。今はこのプツプツな感じが和らいできていますが、まだまだ素肌美人には程遠いので、内側からローフードで肌質改善中です。頬の毛穴はずいぶんマシになりました。そうそう、ローフードで新陳代謝が上がったので、肌温度も上がったのですよ。それが、お肌の代謝機能を良くしてくれています。
ローセクシーと私が呼んでいるLAのAniさんやNYのSarmaさん達のような艶のある健やかで滑らかなお肌を目指してします！ついでに眼光の強さも欲しいですね。彼女たちのレシピ本にビューティティップスが書いてあるので、それも参考にさせてもらっています。Aniさんは生フルーツをふんだんに取り入れた手作りスキンケア派のようです。Sarmaさんは手作りスキンケア→オーガニックコスメブランド『Bee Yummy』を立ち上げています。行きつくところはやはりノンケミオーガニックスキンケアなのですね～。Sarmaさんは腕の無駄毛も処理していないスーパーナチュラル派です。脱色さえもしていない感じ。写真で発見しました。彼女のトータルビューティバランスの中で違和感がないので素晴らしいです。むしろセクシー。私は横着者なので、冬は完全に自然派です。。。
(o~-')
bless you.
