woonin makes you happy

わぁ！携帯をスマートフォンに変えたので、オリジナルサイズの写真（携帯撮影）が大きくなりました！

すっかり今気に入っているハニーベリーモスシェイクです。（アイリッシュモス入り）

誠に勝手ではございますが、本日より4/2（月）までお休みをいただきます。

メール確認は可能です。

ご迷惑をお掛けしますが、どうぞよろしくお願い致します。

HPより4/3（火）19：00～春セッションのレッスンお申し込み受付開始致します。

どうぞごゆっくりご検討くださいませ。

●GW R.A.W.3日間集中デトックス＆艶アップレッスン

●makes you happy SRING 2012コース

●R.A.W. detox and NIGHT jogging コース

●completely detox meコース

●初めてのグリーンシェイクレッスン

●WOONINのdailyロースイーツレッスン

●early summer ロースイーツレッスン前半・後半

●you can get the glowコース

●第１期 R.A.W. ブランチ開業コース

レッスン詳細はHPコチラからもご覧になれます。

春セッションで皆さまにお会いできるのを心から楽しみにしております。

たくさんのすばらしい女性に支えられてきたこそのR.A.W.です。

これからも少しでもたくさんの女性のお役に立てますよう

一層努力してまいります。

どうぞ本年度もよろしくお願い致します。

WOONIN

PS:観光客もいない国内離島にてデトックスしてまいります。


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【第１期 R.A.W. ブランチ開業コース】
R.A.W.理念に深く共感いただき、ご自宅でR.A.W. raw food atelier wooninを開きたい方
若干名募集、面談有

日程：4/29(日)、5/27(日)、6/24(日)、7/29(日)、8/26(日)
時間：11：00～17：00　6h×5回
定員：若干名
コース料：180000円（税込）

R.A.W.はローフードを広めようと思っておりません。
女性が自立した心を持ち、自分の人生を豊かに美しく生きるためのツールとして
ローフード＆スーパーフードを活用していただくのが最大の目的です。
知的にローフード＆スーパーフードを利用できる素敵な女性を輩出する
R.A.W.のゴールを理解し、ひとりでも多くの女性を幸せにしたいと心から強く思う方に。
また、R.A.W.の世界観に共鳴し、それを表現したい方に。
R.A.W.のすべてを惜しみなく伝授いたします。
ご自身が女性としても飛躍していただく内容です。
ご自宅でR.A.W. raw food atelier woonin を開きたい方、第１期生として若干名募集いたします。

■R.A.W.の信条とする書籍（ローフード本ではありません）数冊、R.A.W.レッスンテキスト、レシピ
などすべてをお渡しします。
■トータル30時間、５ヵ月という長い期間ですが、ご自身の生活でローフード＆スーパーフードを
必ず実践し、ライフスタイルにして欲しいので、集中３日間などで習得できるものでは無いと考えます。
■インターンとしてR.A.W.レッスンに５回アシスタント参加
■テーブルコーディネイト、フードスタイリング、インテリアデコレート、風水、断捨離の伝授
■女性ターゲットのマーケティングに従事したWOONINのキャリアを活かしたプロモーション、企画案、
プレゼンテーション、コミュニケーション、女性心理なども学んでいただきます。
■感性を磨くための課題もこなしていただきます。
■終了時にはR.A.W.ローフード＆スーパーフードクリエーターとして認定します。
■R.A.W. raw food atelier woonin名称使用許可
■オープン前はご自宅サロンに実際に足を運び（遠方も可）、レイアウト、食器、インテリア、
デコレート、全てをアドバイスします。
■オープン後のバックアップシステム

ご興味のある方はまずは面談をして、説明を聞いていただき、お互い納得合意をした上での
コース受講となります。カリキュラム・レッスン詳細内容は受講される方にのみお知らせします。

面談ご希望の方はHPより4/3(火）19：00～受付開始いたします。
面談スケジュール：4/11(水)、4/12(木)13：00～
どうぞよろしくお願い致します。


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個人レッスン【you can get the glowコース】
日程：5/11(金）、5/18(金）、5/25(金）、6/1(金）
時間：19:00～21：00　2h × 4回
定員：1名
レッスン料：50000円（税込み、テキスト代、食材費込み）
特典：オーガニック沖縄ノニジュース1本プレゼント！

本格的にローフードデトックスをされたい方。ウーニンの厳しい愛情指導についてこられる方。
心身デトックスで新しい自分に出会うための徹底個人レッスンです。
マンツーマンでローフードデトックスサポート。個人によってカリキュラム内容を変えます。
毎回のカウセリング、ローフードデトックスメニュー、スーパーフード、アドバイス、
デイリーデトックスレシピ&スケジューリング、レコーディング、デモンストレーション、
実践を含みます。

1DAY個人レッスン【1DAY you can get the glow】
日程：4/13(金）、4/20(金）、4/27(金）
時間：13：00～16：00　3h × 1回
定員：各1名または2名
※ツインセッションはお友達、親子、ご夫婦、恋人、姉妹、兄弟のおふたりでぜひご参加ください。
※個人レッスンは女性のみ。
レッスン料　：￥18900（1名様）（税込み、テキスト代、食材費込み）
　　　　　　　￥30000（ツインレッスン）

1日でR.A.W.のエッセンスを惜しみなく注ぎ込みます！
新しい自分に出会うための個人またはツインセッション。
グリーンスムージー、スーパーフード、ローフードをベースに
個人のご要望によりカリキュラム内容を変えます。
他レッスンの内容をアレンジ可能です。
カウセリング、プライベートローフードデトックスメニュー、
ビューティ&ヘルスアドバイス、ご自宅用デイリーデトックスレシピ考案、
デモンストレーション、実習。

※ご希望・ご要望にてレッスン内容はカスタマイズします。
※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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【early summer ロースイーツレッスン前半・後半】
日程：5/20(日)、6/17(日)
時間：13：00～16:00　3h × 2回
定員：6名
レッスン料：26000円（税込み、テキスト代、食材費込み）

ロースイーツのレシピをふやして楽しみましょう♪
ご自身はもちろん、ご家族、お友達、お客様に喜んでいただける夏向けのロースイーツです。
アイリッシュモスを使用したレシピを含みます。

（前半menu）
・ふわふわベリーシェイク
・バナナスプリット
・ローチョコレートフォンデュ
・塩麹ローチョコレートムース

（後半menu）
・アイスローチョコレートドリンク
・マカダミアホイップクリーム
・ローアイスクリームパフェ
・ローチョコレートババロア

※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。

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【WOONINのdailyロースイーツレッスン】
日程：4/22（日）
時間：13：00～16:00　3ｈ×1回
定員：6名
レッスン料：15000円（税込み、テキスト代、食材費込み）

さっと簡単に美味しく出来てしまうデイリーロースイーツです。
ウーニンがこよなく愛する日常ロースイーツを伝授！
食べたい時にいつでも甘いの、たくさんいただいちゃいましょ♪

（menu）
・季節フルーツのクランブル
・ロー塩キャラメルソースパフェ
・ローチョコレートムース
・白胡麻ムース
・ミックスベリーのアイリッシュモス入りナッツホイップクリーム添え

※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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【初めてのグリーンシェイクレッスン】
日程：4/8、5/13
時間：13:00～15：00　2h × 1回
定員：各6名
レッスン料：5000円（税込み、テキスト代、食材費込み）

グリーンシェイクに興味のある方、始めてみたい方、お気軽にご参加ください。
デトックスに最適な春から始めましょう。R.A.W.の結果の出るグリーンシェイクをお教えします！
葉野菜とフルーツを生で美味しくいただくグリーンシェイクの基礎知識・実践法をレクチャーします。
R.A.W.ではローフードの恩恵を十分に受けるために食の安全について徹底しております。
食材の選び方や扱い、水について学んでいただきます。

①基本のグリーンシェイク
②季節のグリーンシェイク
③デザートスムージー
④シンプルロースイーツ

※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。


お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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朝活！【completely detox me】
日程：5/7（月）～5/11（金）
時間：7:00～8：00　1h × 5回
定員：6名
レッスン料：20000円（税込み、テキスト代、食材費込み）

心身デトックスされたい方！
毒素をため込み過ぎて体が重い方！
自分を変えたいと思っている方！
ライフスタイルを一新したい方！
早起き習慣を身に付けたい方！
朝ローフードデトックスを体験したい方！
ウーニンの手厳しい愛情に耐えられる方！

R.A.W.美腸アプローチで徹底したデトックスメソッド、pHバランス術を身につけましょう。
月～金まで違うレシピのグリーンシェイクや紅茶キノコを飲みながらのデトックスレッスン。
最終回の金曜日、トーンアップしたお肌と早起きの達成感を味わってみませんか？
早起きは腸の働きを活性化するデトックス法のひとつです。

※紅茶キノコをお持ちで無い方には株分けいたします。
※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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new!【R.A.W. detox and NIGHT jogging】
日程：①4/9（月）～4/13（金）　②4/23（月）～4/27（金）
時間：19:00～21：30　2.5h × 5回
定員：各2名
レッスン料：40000円（税込み、テキスト代、食材費込み）
特典：ブルーグリーンアルジーAFAを１箱プレゼント！

本気でデトックス＆減量を考えている方！
ウーニンの手厳しい愛情に耐えられる方！
R.A.W.美腸アプローチで徹底したデトックスメソッドやpHバランス術を身につけ、
有酸素運動で減量を目指します！デトックスレシピデモンストレーション、
レクチャーの後、約6kmのジョギング＆ウォーキングを行います。
食事レコーディングをしていただき、カウンセリングとアドバイスも毎回いたします。

ジョギングルートには慶応大学、東京タワー、芝公園、増上寺、大使館などがあり、
すばらしい環境です。5日間トータルで約30kmを一緒に走りきりましょう！
ジョギング初体験の方、大歓迎です。無理をせずにゆっくりスロージョギングと
ウォーキングをしながら有酸素運動をしましょう。

※シャワー利用可能ですのでご安心ください。
※ランニングウエア、スニーカーのお着替え、バスタオル等をご持参ください。
※雨天の場合はデトックスレシピの実習がメインになります。
※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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【makes you happy SRING 2012】
日程①：4/10(火）、4/17(火）、4/24(火）、5/1(火）
時間①：13:00～15：00 2h × 4回

日程②：5/8(火）、5/15(火）、5/22(火）、5/29(火）
時間②：19:00～21:00 2h × 4回
定員：各6名
レッスン料：38000円（税込み、テキスト代、食材費込み）

グリーンシェイクやローフードに興味があり、心身キラキラ輝きたい方ならどなたでも♪
基本は巡りの良い体！すぐに実践できるローフードを日常に楽しく効果的に取り入れましょう！
気負わずご自身の食生活に無理なく導入できるレシピです。グリーンシェイク、
ローフード、スーパーフードについての活用術、デモンストレーション、実践、試食を含みます。

また、R.A.W.ではローフードの恩恵を十分に受けるために食の安全について徹底しております。
食材の選び方や扱い、水について学んでいただきます。

※紅茶キノコをお持ちで無い方には株分けいたします。
※毎回、実践を含みますので、エプロンとお手拭のご用意をお願いします。
※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。
仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

LESSON1
「巡りの良い体こそが基本！セルフデトックス術を身に付けよう」
結果の出るR.A.W.美腸デトックスアプローチ！
食の安全、グリーンシェイク、紅キノコなど基礎知識と活用法
(menu)
①基本のグリーンシェイク
②季節のグリーンシェイク
③紅茶キノコ
④デトックスサラダ

LESSON2
「知ってよかった！かんたんビューティ&ヘルシーローパフェ」
簡単にできる艶アップロースイーツを作りましょう！
アボカドや生ナッツ、アイリッシュモスを使用したローパフェ
(menu)
①アボカドクリームのパフェ
②マカダミアナッツホイップクリームのパフェ
③アイリッシュモス入りカシューナッツクリームのパフェ
④ローチョコレートソース

LESSON3
「艶、バイタリティ、アンチエイジングにストレスフリー！
欲張りな私達のためのスーパーフード」
ローカカオ、ローマカ、ビーポーレン、生ハチミツ、アサイー
ブルーグリーンアルジー、ヘンプシードナッツなどを取り入れたレシピ
(menu)
①スーパーベリーシェイク　
②スーパーサルササラダ
③アサイーボウル
④ローチョコレートクリーム

LESSON4
「おもいっきりローチョコレートで至福の時間」
艶女子に欠かせないローチョコレートのレシピを増やそう！
(menu)
①スーパーローカカオドリンク　
②ローチョコレートトリュフ
③ローチョコレートアイスクリーム
④ローチョコレートチアプディング

お申し込みはHPより4/3(火）19：00～受付開始いしたします。
どうぞよろしくお願い致します。


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【GW R.A.W.3日間集中デトックス＆艶アップレッスン】
日程：5/3（木）4（金） 5（土）
時間：13:00～17：00 4h × 3
定員：6名
レッスン料：48000円（税込み、テキスト代、食材費込み）
特典：ブルーグリーンアルジーAFAを１箱プレゼント！

デトックスに最適な季節です。
夏本番前にローフード＆スーパーフードで心身の透明度アップしませんか？
巡りをよくしてエナジー＆艶アップしましょう。
多くの結果を生み出したR.A.W美腸デトックス法と艶と知を備えた
セクシーブレイン増強スーパーフードをたっぷり伝授します。
美腸をつくるローフードと脳の働きを活性化するスーパーフードを活用。
グリーンシェイクを中心にしたデトックスメニューやスーパーフード、
紅茶キノコ（株分けいたします）を惜しみなく活用したローフードレシピの
レクチャー、デモンストレーション、調理実習、試食を行います。

R.A.W.ではローフードの恩恵を十分に受けるために食の安全について徹底しております。
食材の選び方や扱い、水について学んでいただきます。

また、コミュニケーションを大切にしており、ひとりひとりの体験談や感想など
忌憚なくお話をしていただきます。皆で話をすることで、気づきや発見、改善点など
様々な効果を生み出します。自分のことを表現し、他の方の話を見聞きすることにより、
コミュニケーション向上にも役立ちます。

※毎回、実践を含みますので、エプロンとお手拭のご用意をお願いします。
※材料は全て食の安全を考慮したものしか使用しません。仕入れ状況によっては
メニュー変更の場合がございます。また、水は全てにおいてハワイウォーターを使用します。

DAY1
「R.A.W.徹底美腸デトックスで透明感を手に入れる！」
・食の安全知識
・美腸は全てに繋がる基礎知識
・R.A.W.徹底美腸法
・紅茶キノコ活用法
・R.A.W.実績例
・ディスカッション

(R.A.W.美腸アプローチメニュー)
①デトックスドリンク（グリーンシェイクなど）
②ローMISOスープ
③紅茶キノコのマチェドニア
④デトックス＆ビューティーサラダ
⑤ローチョコレートババロア

DAY2
「女性ホルモンアップで艶！」
・憧れの女性像への近道
・エストロゲンレベル増強法
・スーパーフード、スパイス活用法
・R.A.W.実績例
・ディスカッション

（R.A.W.艶アップメニュー）
①デトックスドリンク（グリーンシェイクなど）
②パプリカのスープ
③トマトクリームソースパスタ
④イスラエル風サラダ、フムスソース
⑤ローチョコレートフォンデュ

DAY3
「セクシーブレインは脳が喜ぶローフード＆スーパーフードで作られる！」
・脳が喜ぶと自分が変わる
・幸せホルモン増強法
・やる気体質促進法
・ディスカッション

（R.A.W.セクシーブレインメニュー）
①デトックスドリンク（グリーンシェイクなど）　
②中華風ホット＆サワースープ
③白胡麻担担麺
④オレンジジュレのサラダ
⑤クラッシックチーズケークタルト

♪アイリッシュモスを取り入れたメニューもたくさんございます。

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